Kalorienarmes Erfrischungsgetränk gefällig? Dann mix dir einen Wassermelonen-Smoothie! Die Zubereitung gelingt mit diesem Grundrezept blitzschnell. Obendrein zeigen wir leckere Kombinationen mit Joghurt und anderen Obstsorten. Frucht pur: Wassermelonen-Smoothie erfrischt ganz ohne Extra-Zucker, Foto: Africa Studio - Wassermelonen-Smoothie - Zutaten für 4 Portionen: 1 Wassermelone 10 Eiswürfel Saft von 1/2 Zitrone Wassermelonen-Smoothie zubereiten: Wassermelone vierteln, Fruchtfleisch herausholen und Kerne entfernen. Danach in große Stücke schneiden. Eiswürfel grob zerstoßen. Melonenstücke, zerstoßene Eiswürfel und Zitronensaft in einen Mixer geben und pürieren. Den Wassermelonen-Smoothie auf 4 Gläser verteilen und sofort servieren. Tipp: Cremiger, aber dadurch auch etwas gehaltvoller wird der Sommerdrink durch Beigabe von Joghurt. Die Konsistenz ähnelt einem Mango-Lassi und eignet sich prima als Frückstücksdrink. 5 Zutaten, die nicht in den Smoothie gehören. Was du brauchst, erklären wir weiter unten. Wassermelonen-Smoothie mit Joghurt - Zutaten für 4 Portionen: 100 g Naturjoghurt 200 ml Milch 200 g Wassermelone 1 EL Honig Wassermelonen-Smoothie mit Joghurt zubereiten: Wassermelone vierteln, Fruchtfleisch herausholen und Kerne entfernen.
normal (0) Jostabeeren-Stachelbeeren-Gojibeeren-Smoothie vegan 10 Min. simpel (0) Beeren-Smoothie mit Himbeeren, Erdbeeren, Gojibeeren, Heidelbeeren und Leinsamen Smoothie Obakosta mit Orange, Banane, Kokoswasser und Stachelbeeren 10 Min. normal (0) Beeren-Kokos-Smoothie Paleo-geeignet 5 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Wassermelone smoothie rezept. Jetzt nachmachen und genießen. Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Maultaschen-Spinat-Auflauf One-Pot-Spätzle mit Räuchertofu Vegetarische Bulgur-Röllchen Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
Startseite » Ernährung » Selbermachen: 10 Tipps und Tricks für Smoothies Diesen Artikel mit Freunden teilen Smoothies laden dazu ein, immer wieder neue Zutaten auszuprobieren. (Maridav /) Smoothies sind ein einfacher Weg mehr Gemüse und Obst in die tägliche Ernährung zu integrieren. Sie sind schnell selbstgemacht - 10 Tipps wie sie besser gelingen. Bei der Herstellung von Smoothies wird ganzes, rohes Gemüse und Obst mit Wasser, Tee oder Milch in einen Mixer gegeben und zerkleinert, bis die Zutaten als Flüssigkeit trinkbar sind. Der Vorteil: In wenigen Zügen werden dem Körper jede Menge frische Vitamine zugeführt. Warum Sie selbstgemachte Smoothies, solchen aus dem Kühlregal vorziehen sollten. Smoothie mit wassermelone. Welche Super-Foods Ihrem Gesundheitstrunk Extra-Power geben. Und: Wie Smoothies selbst im hektischsten Alltag noch Platz finden. 10 Tipps und Tricks für selbstgemachte Smoothies! Selbermacher-Smoothie-Tipp 1: Finger weg vom Kühlregal Das Trend-Getränk Smoothie ist mittlerweile in allen Kühlregalen zu finden.
Besonders geeignet sind flüssige Süßungsmittel wie Agavendicksaft und Kokosblütensirup. Sie verteilen sich schon gleichmäßig beim Mixen. Noch mehr Sommer-Drinks: Video-Tipp Kategorie & Tags Mehr zum Thema
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