(Werbung in Form vom Affiliate-Links) DIY Mundspülung in 5 Minuten selbstgemacht – ja, es ist wieder so einfach sich Naturkosmetik zu Hause selbst herzustellen (ohne Alkohol, ohne Zusatzstoffe, ohne scharfe Mittel). Mit wenigen Zutaten könnte ihr Euch eine eigene Mundspülung für frischen Atem und gesunde Zähne selbst herstellen. Ich verwende nämlich sehr gerne Mundspülung, allerdings halte ich die Schärfe der Mundspülung manchmal gar nicht im Mund aus (ich habe diese meist mit Leitungswasser verdünnt, damit ich es länger als 10 Sekunden im Mund aushalten konnte). Und da frage ich mich wieder, ob das wirklich gesund sein kann? DIY Mundspülung mit Salbei selbst gemacht Wenn man auf die Zutatenliste meiner Mundspülung von List… schaut (btw kostet diese fast 4 €), dann liest man da Zutaten wie Alcohol, Sorbitol, Poloxamer 407, Benzoic Acid, Zinc Chloride, Methyl Salicylate oder Sodium Benzoate. Weder weiß ich was das meiste davon ist, noch hört es sich besonders schonend an, was wir uns da in den Rachen kippen.
Spülung gegen Zahnfleischbluten, Aphten im Mund und bei Zahnschmerzen Diese Spülung wirkt desinfizierend (gegen Bakterien, Viren und Pilzen) und durch die Kamille schmerzlindernd. Zutaten Spülung gegen Zahnfleischbluten, Aphten im Mund und bei Zahnschmerzen: 10 Tropfen Ravintsara (Kampferbaum) 1 Tropfen Nelkenknospenöl 3 ml Solubol (rein pflanzlicher Lösungsvermittler) Zubereitung: Öle und Solubol in 100ml Fläschchen geben, gut mischen und mit etwas stillem Wasser auffüllen. Im Anschluss noch einmal gut mischen. Anwendung: Nach dem Zähneputzen 1 TL der Mischung in ein Glas mit lauwarmem Wasser geben und damit gründlich den Mund spülen. Bei Aphten und Verletzungen mit einem Wattestäbchen die Mischung unverdünnt auf die betroffene Stelle auftragen. Mundspülung mit Minze Zutaten Minz-Mundspülung: 20g Xylitol (z. B. von Birkengold) Zubereitung der Minz-Mundspülung: Natron und Xylitol in die Flasche geben un mit lauwarmem Wasser auffüllen. Alle Zutaten in der Flasche kräftig schütteln bis sich alle Bestandteile im Wasser aufgelöst haben.
Gesunde Zähne und frischer Atem sind selbstverständlich – sollte man meinen! Trotz bester Pflege leiden viele Menschen ab und an unter schlechtem Atem und sogar Karies. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du aus einfachsten Zutaten das perfekte, wirksame Mundwasser preiswert selbst herstellen kannst. Schuld an Karies und schlechtem Atem sind zuckerhaltige Lebensmittel. Mit jeder Mahlzeit, jedem Kaffee und jedem Saft wird der aufgenommene Zucker durch Mikroorganismen in Säure umgewandelt und nagt am Zahnschmelz. Mit teuren Zahncremes und Zahnspülung lässt sich das Problem in den Griff bekommen, wenn man der Werbung glauben mag. Doch es geht auch viel einfacher! Dieses Rezept für eine selbst gemachte Mundspülung ist die ideale Grundlage für gesunde Zähne und sauberen Atem. Weil die Zutaten sehr preiswert sind, sparst du ganz nebenbei auch noch eine Menge Geld. Während du für eine handelsübliche Spülung ca. 3-4 Euro hinlegen musst, kostet diese hausgemachte Mundspülung weniger als 50 Cent.
Kamille-Salbei-Mischungen helfen bei Entzündungen und Wunden (© Kirill Grekov - Fotolia) Kamille kann als Umschlag in der Wundbehandlung eingesetzt werden. Als Spülung wirkt sie Entzündungen entgegen. Dieser Artikel verrät Ihnen mehr über die Zubereitung. Wirkungen & Anwendungsgebiete Kamille hlft, Krämpfe zu lösen, Entzündungen einzudämmen, Wunden zu heilen, Gerüche zu binden, den Hautstoffwechsel anzuregen und Bakterien in Schach zu halten. Ihre Wirksamkeit gilt aber als nicht belegt. Der Kamille-Salbei-Umschlag wird traditionell zur Wundbehandlung verwendet. Die Kamille-Salbei-Spülung wird traditionell verwendet bei Entzündungen der Mundschleimhaut und Rachenentzündung. Zubereitung des Kamille-Salbei-Umschlages Sie brauchen: Kamillenblüten z. B. 20 g Salbeiblätter z. 20g Mischen Sie beide Bestandteile zu gleichen Teilen. Zum Bereiten des Umschlags benötigen Sie: 2 gehäufte Teelöffel der Teemischung ¼ Liter kochendes Wasser Mullläppchen, Mullbinde Übergießen Sie die Mischung mit dem kochenden Wasser.
Quelle: Stiftung Warentest
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