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Körper Durch Regelmäßiges Üben lösen Sie spielend Verspannungen, wie z. B. im Nacken-/Schulterbereich. Selbige sind auch oft für starke Kopfschmerzen, die bis zur Migräne gehen können verantwortlich. Durch sanftes Bewegen all Ihrer Gelenke werden Sie in der Lage sein Ihre Gelenksschmerzen zu reduzieren, sowie leidvollen Begleiterscheinungen von Arthrose entgegenzuwirken. Für Rückenschmerzen, gerade im Lendenwirbelbereich, sind meistens die dort verwobenen Faszien (Binde-/Stützgewebe) verantwortlich. Durch zu wenig Bewegung, Stauchung und dergleichen beginnen diese ineinander zu verkleben und zu verfilzen. Shaolin Qi Gong löst diese Verklebungen, legt Ihre Faszien wieder richtig in Ihrem Körper und stärkt diese anschließend, sodass Sie wieder schmerzfrei durchs Leben gehen können. Geist Meditation muss nicht sitzend sein. Shaolin Qi Gong ist eine im Stand praktizierte Meditation während der Sie sich von ihrem Körper führen lassen werden. Sie werden einen Weg zu sich selbst beschreiten, wo Sie innere Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in Ihren Körper finden werden.
"Allein durch wirtschaftliches Wachstum kann man die Probleme nicht lösen. " Unsere Aufgabe ist die zenbuddhistischen Gedanken in die Unternehmenswelt zu tragen und dort zu verbreiten. Deshalb konzipierte er ein Programm für Manager und Unternehmer über Zenbuddhismus. Da sieht er die Philosophie der Shaolin Mönche besonders gefordert. Quelle: Abt Shi Yong Xin / Braus Verlag; "Die Shaolin Mönche"; 2011 Er ist Lehrtrainer für Shaolin Yi Jin Jing Qi Gong, hat schon viele Teilnehmer in die Faszination des Shaolin Yi Jin Jing Qi Gong, in die Shaolin Faszientransformation und die Shaolin Formel begleitet. Robert Egger leitet seit 1988 Lehrgänge und Ausbildungen und ist international tätiger Shaolin Qi Gong Lehrtrainer. Seine Heiligkeit Abt Shi Yong Xin stattete ihn 2003 mit einer Sondervollmacht zur Weitergabe und Lehre des Shaolin Wissens aus. Seine Arbeit als Unternehmer, Redner und Autor zeichnet sich durch große Praxisnähe, überzeugende Techniken und Engagement aus. Keynote Speaker Robert Egger ist ein fesselnder Pragmatiker, der seine Erfahrungen aus der Führung von Menschen direkt in seine Vortragstätigkeit integriert.
Als faszinierender Redner und Motivator vermittelt Robert Egger Spaß am Erfolg.
Wenn du gerne klassische chinesische Anzüge trägst, kannst du das natürlich gerne machen. Man sollte aber in jedweder Bekleidung im Stand sein Kung Fu ausüben zu können. Falls man die Kampfkünste wirklich mal anwenden müsste, wird kaum Zeit für einen Garderobenwechsel bleiben. Zuhause brauchst du erst recht keine Kleidung. Wenn du im Park übst, empfiehlt es sich aber jedenfalls welche zu tragen… Wenn du draußen übst, besonders wenn die Wiese feucht ist, solltest du immer flache Schuhe anhaben. Drinnen ist es nicht unbedingt nötig, speziell wenn du auf einem Teppich stehst oder eine Fußbodenheizung hast. Musik, Kristalle und andere Hilfsmittel Immer wieder werde ich nach passender Meditationsmusik gefragt. Ich empfehle dann immer die Musik die wir im Kwoon hören, nämlich keine. Den Fernseher auszuschalten muss ich wohl nicht extra erwähnen, habe es nun aber doch getan. Ebenso wenig brauchen wir Kristallhalsketten, Ginsengtee oder Duftkerzen. Wenn du diese gerne trägst bzw. trinkst oder um dich hast, kannst du das gerne tun, aber nicht weil du dadurch deine Praxis in irgendeiner Art verstärken oder verbessern willst.
Wenn du im Urlaub mal barfuß am Strand üben willst, ist das auch okay. Andere Schulen und Meister geben teilweise gegensätzliche Ratschläge, aber wir haben gute Gründe und reichlich Erfahrung zu unserer Meinung. Beachte unsere erste goldene Regel "Keine Sorgen machen! " und verwende einfach diesen zusammengefassten Leitsatz: Übe ungestört an einem sicheren Ort an dem du dich wohl fühlst und genieße die Praxis! Autor: Sifu Leonard Lackinger
Der Alte weissagte, dass Shi Xinggui bald aus freiem Willen seine Eltern verlassen würde, um später »über das große Meer« zu reisen und ein neues Zuhause zu finden. Daher gab er ihm den Namen De Hai, das bedeutet »großes Meer«. In seinem Dorf lebte der alte KungFu-Meister Dan Lian Yu, der Shi Xinggui von seinem 5. Lebensjahr an über drei Jahre lang in die Grundkenntnisse der Kampfkunst und Selbstverteidigung einweihte. Shi Xinggui entwickelte eine immer stärker werdende Sehnsucht danach, sich ganz der Kampfkunst und den buddhistischen Lehren zu widmen. Im Alter von fünf Jahren machte er sich zum ersten Mal zu Fuß auf den Weg nach Shaolin. Am dritten Tag wurde er zehn Kilometer von seinem Dorf entfernt von Verwandten gefunden, die ihn wieder nach Hause brachten. In den nächsten drei Jahren unternahm er noch mehrere solcher Versuche, sodass der Familienrat beschloss, ihn mit acht Jahren endlich mit seinem Onkel Li Zhang Chun nach Shaolin ziehen zu lassen. Meister Shi Suxi nahm ihn dort gleich nach seiner Ankunft gemäß den alten Riten in das Kloster auf.