Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Zubereitung Für das Omelette mit Thunfisch die Eier mit einem Schuss Milch verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Eiermischung zugeben. Für ein paar Minuten stocken lassen. Anschließend Thunfisch und Zwiebelringe darüber verteilen. Abschließend ein wenig Basilikum und Oregano darüber streuen. Tipp Das Omelette mit Thunfisch kann man beliebig noch mit Paprika zum Beispiel ergänzen. Anzahl Zugriffe: 30378 So kommt das Rezept an info close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Omelett mit Thunfisch - million-rezepte.de. Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen Hilfreiche Videos zum Rezept Passende Artikel zu Omelette mit Thunfisch Ähnliche Rezepte Rund ums Kochen Aktuelle Usersuche zu Omelette mit Thunfisch
Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin 20 Minuten braten, dabei ab und zu wenden. Knoblauch pellen und zum Ende der Bratzeit dazupressen. Omelette mit thunfisch images. 2. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und fein schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und in Stücke teilen. Frühlingszwiebeln, Thunfisch und Pfefferkörner locker unter die Kartoffeln mischen. 3. Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen. Über die Kartoffeln gießen und bei mäßiger Hitze stocken lassen.
Nährwerte pro Omelett Anzeige Zutaten für 1 Omelett 2 Dose/n Thunfisch in Eigensaft Ei 1 EL Pflanzenöl Gewürze nach Wahl Zubereitung in 5 min Gieße bzw. drücke das Wasser mit dem Deckel aus den Thunfischdosen, sodass der Thunfisch schön trocken ist. Vermenge den Thunfisch mit einem Ei, dem Öl und den Gewürzen zu einer homogenen Masse. Omelette mit thunfisch -. Drücke die Masse in einer flachen Schüssel mit einem Löffel gut an. Nun ab in die Mikrowelle damit für 3 Minuten bei 700 Watt. Jetzt schlägst Du noch das zweite Ei über den Thunfisch und stellst die Schüssel noch einmal für 1 Minute bei 700 Watt in die Mikrowelle. Tipp: Das zweite Ei ist optional, schmeckt aber super in Verbindung mit dem Thunfisch! Anzeige
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