Ihr könnt euch sicher sein: Jedes selbst gemachte Schoko Müsli ist individuell, lecker und vor allem gesund. Während gekaufte Schokomüslis oftmals Unmengen an Zucker, Palmöl und künstliche Zusatzstoffe enthalten, seid ihr selbst der Küchenchef, wenn es um die Wahl der Zutatenmenge und -Art geht. Und die passende Rezeptideen findest Du hier bei uns 🙂 [/vc_column][/vc_row]
4 Zutaten 0 g Müslimasse 50 g Haselnusskerne 50 g Reiswaffeln, in Stücken 100 g Zartbitterschokolade 50% 125 g Wasser 125 g Zucker 50 g Butter 3 EL Honig 3 EL Kakaopulver, ungesüßt Zimt, nach Geschmack 1 Prise Salz 500 g Haferflocken, fein 8 Rezept erstellt für TM31 5 Zubereitung Müslimasse Backofen auf 175°C vorheizen. Haselnusskerne und Reiswaffeln in "Mixtopf geschlossen" und 5 Sek. /Stufe 8, umfüllen. Zartbitterschokolade in "Mixtopf geschlossen", 8 Sek. Wasser und Zucker in "Mixtopf geschlossen", 3 Min. /Varoma/St. 3. Butter, Honig und zerkleinerte Zartbitterschokolade in "Mixtopf geschlossen" und 1, 5 Min. /Stufe 3. Kakaopulver, Zimt und Salz unter die Haselnuss-Reiswaffelmischung und dann in den "Mixtopf geschlossen". Nomnom: Schokomüsli selbst machen - schatzenkind.de. Haferflocken in "Mixtopf geschlossen" und 2 Min. / "Linkslauf" /Stufe 4 mit Hilfe des Spatels untermischen. Alles auf ein Backblech verteilen und in den vorgeheizten Backofen 30 Minuten/Umluft und mittlere Schiene backen. Nach jeweils 10 Minuten wenden, damit alles gleichmäßig kross wird.
In einer luftdichten Dose aufbewahren. Calories: 269 kcal
4 Athleten des hellblau. POWERTEAM gingen am 9. 4. 2016 in Kempten beim Halbmarathon bzw. 5km Lauf an den Start. Denise Neufert klassierte sich auf der 5km Strecke auf dem 2. Altersklassenrang und Reinhard Scheger ebenfalls mit dem 2. Rang beim Halbmarathon.
000 Euro zusammengekommen. Vielen Dank für eure tolle Unterstützung! Unser Fotograf Dominik Berchtold hat den Seitz Laufsporttag in tollen Aufnahmen festgehalten. Auch allgä und die Allgäuer Zeitung waren dabei. Dein Foto von der Strecke Unser Hauptsponsor Seitz hat für euch eine PhotoBox mit Lichtschranke auf der Strecke bereit gestellt. Die Bilder der Seitz PhotoBox findet ihr hier...
Am Sonntag ging's zum Frühjahrsklassiker nach Kempten - dem Abt Halbmarathon. Zum letzten Mal war ich dort 2016 über 5000 m am Start, über die volle Distanz zuletzt 2015, als ich für meine Verhältnisse einen katastrophalen Lauf hatte. In Kempten bin ich genau vor zehn Jahren auch meinen ersten Halbmarathon gelaufen in 01:36:36 Stunden. Nach der ziemlich guten Frühjahrsvorbereitung und zuletzt sehr guten Wochenumfängen (bis 140 Km) bin ich zuversichtlich nach Kempten gefahren. Nach dem Start habe ich gleich mal das Tempo etwas rausgenommen, da wir den ersten Kilometer mit 03:16 Minuten schon wieder viel zu schnell passierten. Es sortierte sich recht schnell und so konnte ich zusammen mit Vereinskamerad Thomas Capellaro sowie zwei weiteren Mitstreitern eine kleine Vierergruppe bilden. Wie immer war es recht windig auf dem Kurs, vor Allem im Bereich des AÜW bevor es auf den Illerdamm ging, doch in der Gruppe merkte man davon anfangs nur relativ wenig. Kempten halbmarathon 2015 lire. Nach der zweiten Runde musste ich leider etwas abreissen lassen und kämpfte mich alleine weiter durch, konnte jedoch noch zwei weitere Läufer des b_faster-Teams einsammeln.
Vorbericht 2015 - Laufsporttag Kempten Mit Vollgas in den Frühling Laufsporttag in Kempten lockt am 19. April 2015 Träume werden mitunter wahr beim "Abt Laufsporttag" in Kempten. Höhepunkt ist der Halbmarathon (21, 1 Kilometer). Auf den vier Runden durch die historische Altstadt haben schon viele Läufer ihr ganz persönliches Erfolgserlebnis genossen. Die nächste Chance dazu bietet sich am Sonntag, 19. April. Um die 2000 Läufer werden bei der 18. Auflage des Laufklassikers im Herzen des Allgäus erwartet. Neben dem Halbmarathon erfreut sich der Lauf über 5 Kilometer immer größerer Beliebtheit. "Auf der kurzen Strecke sind viele Spaßläufer unterwegs, für die das Erlebnis mehr zählt als das Ergebnis. Wer jetzt mit dem Training anfängt, ist bis April rechtzeitig fit. Mit etwas Fleiß und Disziplin sogar für den Halbmarathon", sagt Veranstalter Joachim Saukel. THW OV Kempten: Unterstützung beim Kemptener Halbmarathon 2015. Wer die 21, 1 Kilometer gut gemeistert hat, kann sich gleich an das nächste Ziel wagen. Zahlreiche Starter sehen den Stadtlauf als Warm-Up für den neuen AÜW Iller Marathon von Organisator Saukel am 6. Juni.