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July 2, 2024, 12:44 am
Mit den Asanas / Übungen Kräftigen wir die körperstützende Muskulatur, verbessern die Wahrnehmung der lotrechten Körperhaltung und können Rückenschmerzen vorbeugen. Das Zusammenspiel von Atem und Bewegung entspannt und kräftigt die Muskulatur, sie wird elastischer, während das Baby wächst und gedeiht dehnen wir Körper-und Atemräume für es und uns. Durch bewusstes Atmen entwickeln Sie mehr Gespür für Ihren Körper und das Mutterwerden in allen Phasen. Gezieltes Stärken der Beckenbodenmuskulatur stützt die Gebärmutter und innere Organe optimal während der Schwangerschaft. Durch das Erlernen von Entspannungsmethoden wird es Ihnen gelingen Beschwerden und störende Emotionen zu verringern und zu mehr Gelassenheit zu finden. Yoga für schwangere trier 2018. Nutzen Sie Yoga während der Schwangerschaft und auch danach um auf Ihren Körper zu hören und auf seine Bedürfnisse einzugehen, es wird Ihnen jederzeit helfen. Yoga kann ein Gefühl von Wohlbefinden, Verbundenheit und Zufriedenheit erzeugen, was sich auf Ihr Baby Ihren Partner und die ganze Familie übertragen wird.

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Dein Leben mit Kind hat sich wahrscheinlich sehr verändert. Durch gezieltes YOGA nach der Geburt gelangt Dein gesamter Körper in eine neue Balance und Stabilität, vor allem wird der Beckenboden bei allen Übungen gekräftigt. SWEET KARMA YOGA | Yogaklassen, Workshops und Streams aus Trier. YOGA, Atem- und Meditationsübungen schaffen im Alltag Regenerationsinseln. Möglichen körperlichen Symptomen, verringertem Schlaf und neuen emotionalen Herausforderungen kannst Du so mit mehr Leichtigkeit und Stabilität begegnen. Kurse: in der Familienbildungsstätte Remise in Ehrang – Anmeldung über die Remise, // Tel. : 0651 64895 individuell nach Absprache als Einzelstunden oder in Kleingruppen ab 2 Personen in meinem Kursraum in Riol – Weitere Infos erhälst Du bei mir

Impressionen aus der Praxis Kontakt Hier erreichen Sie mich Telefon: 0651 – 206 38 70 Mobil: 0176 – 64 22 60 55 Telefonzeiten: Mo, Mi, Fr, 12-13 Uhr E-Mail: kontakt(at) Praxis: Brückenstrasse 20, 54290 Trier Seminargebühren sind zu zahlen auf folgendes Konto: Kontoinhaber: Vivenda Kontonummer: 30 10 36 60 29 Pax-Bank, BLZ: 370 601 93 IBAN: DE05 3706 0193 3010 3660 29 BIC: GENODED1PAX Anfahrt Über mich Geboren in Duisburg, aufgewachsen am linken Niederrhein, kam ich 1990 zum Studium der Psychologie nach Trier. Nach meinem Universitäts-Abschluss 1998 arbeitete ich für ein halbes Jahr in einem Altenpflegeheim in Luxemburg. Es folgte eine Tätigkeit als Bezugstherapeutin in einer Suchtklinik in der Eifel. Von 2008 – 2012 arbeitete ich als Psychologin in einer Rehabilitations-Klinik für orthopädische und innere Medizin. Anmeldeformular – Vivenda – Gestalttherapie Yoga. Seit 2003 bin ich freiberuflich tätig in eigener Praxis. Hier biete ich zum einen als Gestalttherapeutin Beratung und Psychotherapie an für Menschen in Krisen, Trauerprozessen, mit Ängsten, Panikzuständen, Depressionen, Burn-Out, Süchten, schweren Körpererkrankungen, sexuellen Problemen.

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