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Wichtiger Hinweis: Bei erstmaliger Zoom-Nutzung: Bitte Zoom vorab installieren AKTUELLE MITTEILUNGEN KURSANGEBOT ANFÄNGER Für Yoganeulinge und 60+ Muskeln und Gelenke werden gedehnt und gekräftigt. Eine größere Gelassenheit wird entwickelt. ALLE LEVEL Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Eine Stunde um sich einfach so richtig wohl zu fühlen. SCHWANGERSCHAFTSYOGA Prenatal-Yoga Sich bewusst vorbereiten auf die Entbindung. Den Rücken stärken. Lernen den Atem einzubeziehen. Yoga Bahrenfeld - Yoga im Hamburger Westen. MÄNNER Für Yoganeulinge und Geübte Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Alle Männer sind auch herzlich eingeladen, in andere Stunden zu kommen. ANFÄNGER ALLE LEVEL Für Yoganeulinge und 60+ Muskeln und Gelenke werden gedehnt und gekräftigt. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Eine Stunde um sich einfach so richtig wohl zu fühlen. Lernen den Atem einzubeziehen.
Yoga für Kinder und Jugendliche Ich unterrichte seit 2012 Kinder -und Jugendliche in Schulen, VHS und physiktherapeutischen Praxen. Dabei erlebe ich, wie die Heranwachsenden durch das Übungssystem Yoga auf körperlicher und geistiger Ebene profitieren. Auf drei Ebenen funktioniert das Übungssystem Yoga bei Kindern und Jugendlichen (und auch bei Erwachsenen): Auf körperlicher Ebene, stärken die Übungen den Bewegungsapparat und machen ihn gleichzeitig geschmeidiger. Die Kinder und Jugendlichen entwickeln ein besseres Körpergefühl. Yoga im westen hamburg ny. Auf geistiger Ebene sorgen die Konzentrations- und Entspannungsübungen für Erholung im stressigen Schulalltag. Die Techniken können außerhalb der Yogamatte im Alltag angewendet werden (z. einer Prüfung). Zudem kann Yoga als eine Form des sozialen Lernens verstanden werden. Die Yogaphilosphie (keine Religion) lehrt, respektvoll mit sich und mit seinem Gegenüber umzugehen. Sich in der Gemeinschaft zu integrieren, aber dabei nicht seine Individualität zu verlieren, um so Selbstkompetenz zu entwickeln.
Und nun erfährt er, dass es über ihn, den Dissidenten, gar kein Dossier bei der bulgarischen Stasi geben, dass er somit nie bespitzelt worden sein soll. Der verurteilte Staatsfeind hat den Staat angeblich nie interessiert. Scheitanow stellt fest: "Von dir fehlt in den Akten jede Spur. Ergo, du hast als freier Mensch nicht existiert. Das Archiv hat das letzte Wort. " Nicht bei Ilija Trojanow. Der 1965 in Sofia geborene Schriftsteller, dessen Familie aus Bulgarien nach Deutschland floh, als der Sohn sechs Jahre alt war, hat für seinen neuen Roman "Macht und Widerstand" nicht die bulgarischen Archive befragt, sondern die Menschen, deren Schicksale in den Akten stehen. Oder manchmal aus gutem Grund eben auch nicht stehen. Er hat vor allem mit früher inhaftierten Gegnern des kommunistischen Systems in Bulgarien gesprochen, aber auch mit Offizieren der dortigen Staatssicherheit. Was seine Gewährsleute ihm erzählten, hat er zu zwei exemplarischen Romanfiguren verdichtet, deren eine für die Macht, die andere für den Widerstand steht.
(…) 'Macht und Widerstand' ist herausragendes Schauspielertheater über ein anspruchsvolles Thema. " Die deutsche Bühne "Das Zusammenspiel der vier einschließlich Rollenwechseln und Spiel mit Tuba und Trompete ist überzeugend und schlüssig. [... ] Die Ernsthaftigkeit, mit der in der Inszenierung Spiel und Geschichtsaufarbeitung verbunden werden, ist außergewöhnlich und frei von jeder Verkrampftheit. Die exakte Beschreibung dieses Falles zeigt Demokratieverachtung ist keine Erfindung der neuen Rechten. Vor allem aber zeigt die Inszenierung, dass Wert und Umgang mit Fakten in der Politik (…) ein zentrales Thema in einer offenen und womöglich gar gerechten Gesellschaft sein muss. Diese Geschichten-Stunde bietet damit unglaublich aktuelles politisches Theater. " Der Standard "Verblüffend, wie theatralisch effektvoll Ilija Trojanows ein halbes Jahrhundert bulgarischer Geschichte abhandelnder Roman "Macht und Widerstand" in der minimalistischen Inszenierung von Dušan David Pařízek wirkt. ] Ein beklemmend aktueller Abend. "
Frankfurter Allgemeine Zeitung | Besprechung von 20. 08. 2015 Keine Überzeugung ohne die Bereitschaft, zu sterben Ilija Trojanows großer Roman "Macht und Widerstand" über die kommunistische Herrschaft in Bulgarien ist ein literarisches Monument für die Dissidenten im Ostblock. An der Wand von Konstantin Scheitanows Wohnung im vierzehnten Stock eines Hochhauses in Sofia hängt ein Brief: "Gemäß der von uns vorgenommenen Untersuchung in den Archiven der Staatssicherheit hat sich herausgestellt, daß die Staatssicherheit keine Informationen über Sie zusammengetragen hat. " Dieses Schreiben hat Scheitanow kurz vor der Jahrtausendwende erreicht, da war der Zusammenbruch des Ostblocks und also auch der kommunistischen Herrschaft in Bulgarien bereits zehn Jahre her. Irgendwann in diesem Jahrzehnt erhielt Scheitanow eine Haftentschädigung im Gegenwert von zehntausend Dollar für seine jahrelange Verfolgung durch das frühere Regime zugesprochen. Davon hat er sich die kleine Wohnung kaufen können.
Seine Unerbittlichkeit wird ihm selbst von Leidensgefährten zum Vorwurf gemacht. Warum zurückschauen? Tatsächlich stößt Konstantin nur auf wenig aussagekräftige Dokumente. Die Sicherheitsbehörden haben gründliche Arbeit geleistet, ihre Arme reichen bis in die Gegenwart. Seine Erfahrungen werden negiert, finden keinen Widerhall. Und so bleiben Opfer und Folterer, Konstantin und Metodi, aneinander gekettet, ihre Biografien auf Lebenszeit miteinander verflochten, makaber aufeinander angewiesen durch die Zeugenschaft, die allein sie sich gegenseitig ablegen können. Ilija Trojanow (geb. 1965 in Sofia) floh als Sechsjähriger mit seiner Familie aus Bulgarien in den Westen. Er wurde ein deutschsprachiger Autor, preisgekrönt, ein Kosmopolit, der für diesen großen Roman zu den Wurzeln zurückkehrt. Fast zwanzig Jahre lang recherchierte er, führte Gespräche mit Zeitzeugen, bezog Originaldokumente mit ein. Es ist sein Lebenswerk. Ein eminent politisches Buch und ein schwindelerregender Blick in den Abgrund zwischen Macht und Widerstand.
2015 »Ein Roman wie ein Duell. « Joachim Dicks, NDR Kultur, 20. 2015 »Wer ›Macht und Widerstand‹ gelesen hat, hat begriffen und erfahren – auf eine Weise, wie nur Literatur Erfahrung ermöglicht –, wie es hinter dem Eisernen Vorhang zuging. « Martin Ebel, Die Welt, 12. 2015 »›Der Archipel Gulag‹ unserer Zeit, ein moralischer Kompass. « Denis Scheck, ARD, Das Erste, Druckfrisch, 1. 11. 2015 »Raffiniert verdichtet er 50 Jahre bulgarische Zeitgeschichte in einen packenden und eindringlichen Roman. « ORF TV, Hauptnachrichten ZIB, 18. 2015 »Das Buch, auf der Longlist für den Deutschen Buchpreis nominiert, ist eine fantastische und notwendige Erinnerung daran, wie entscheidend für jede Gesellschaftsform das Kräfteverhältnis zwischen Bequemlichkeit, Opportunismus, Egoismus bis hin zu Niedertracht einerseits und "Widerstand gegen den Geist der Macht" andererseits ist. « Focus, 25. 2015 »Nach der Lektüre dieses groß angelegten und wunderbar erzählten Romans wird man umso dankbarer sein, dass das Wirken des Ministeriums für Staatssicherheit der DDR - dem seinerzeit mit Erich Mielke ein Geheimdienstler vom Format Metodi Popows vorstand - in der Bundesrepublik seit einem Vierteljahrhundert durch eine eigene Behörde aufgearbeitet wird.