Aber dieses Buch ist noch mal ne Hausnummer für sich. Es geht hier nicht nur ums Thema essen. Sondern es wird hier das Thema, warum weshalb esse ich?, sehr intensiv aufgenommen. Tagebuch führen ect. Was mir sehr hilft. Auch Sport ist wichtig. Aber es fängt in diesem Buch sehr moderat an. Sehr für Anfänger geeignet. Auch werden andere wichtige Themen aufgenommen. Wie z. b Thema Lipödem, Diabetes ect. Ich z. b habe Diabetes Typ 2 und meine Werte sind wieder soo schön runter. Ich kann dieses Buch nur sehr empfehlen.? 49 Tage intensiv Programm. Super leckere Rezepte. Ein Buch was ich verschenken würde.? mehr als nur ein Diätbuch – da bekommt man was für sein Geld! Endlich mal ein Buch, was einen ganzheitlichen Ansatz hat. Lipödem und hashimoto 1. Das nämlich da ansetzt, wo die Hauptursache für schweres Übergewicht liegt. Seelische und verhaltenstherapeutische Ansätze geben die Hilfe zur Selbsthilfe, die man braucht. Vor allem auch ein liebevoller Umgang mit sich selbst. Ein tolles Arbeitsbuch zum aktiven mitmachen.
Sie verfasste mehrere Abnehmbücher und wurde 2015 mit dem NEOS AWARD ausgezeichnet, der wichtigsten Auszeichnung für Personal Trainer. Dr. Leichter leben mit Lipödem von Lindmann, Lia (Buch) - Buch24.de. Heiner Romberg studierte Pharmazie und Medizin und ist seit über 30 Jahren als niedergelassener Allgemeinmediziner mit den Schwerpunkten Ernährungslehre und Sportmedizin tätig. Er ist ehemaliger deutscher Meister im Zehnkampf sowie Kugelstoßer und betreut seit Jahren sowohl Breiten- als auch Leistungssportler.
Romina Scalco beim Low Carb – LCHF Kongress Romina Scalco ist ein echter Newcomer in der Low-Carb-Szene. Wir haben Romina 2015 während ihrer Ausbildung in der LCHF Akademie kennengelernt. Sofort waren wir von ihrem Wesen, von ihrer Empathie und ihrem unglaublichen Potenzial fasziniert. Es erscheint fast wie ein Wunder, dass eine so junge Frau schon in der Lage ist, dem Leben solch einen Tiefgang zu geben. Daher freuen wir uns besonders, dass Romina beim LCHF Kongress ihr Speaker-Debut gibt. Romina Scalco Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach, Bloggerin, Buchautorin Romina ging es gut – bis sie als Teenager langsam aber stetig an Gewicht zunahm. Zusätzlich dazu bekam sie die Diagnose Endometriose. Als chronische Schmerzpatientin überlebte sie ihren Alltag mehr schlecht als recht und musste zahlreiche Operationen über sich ergehen lassen. Romina Scalco beim Low Carb - LCHF Kongress - LCHF Deutschland. Nur mithilfe von einer Hormontherapie und vielen Schmerzmitteln war es ihr möglich, der Schmerzen Herr zu werden. Mit den Jahren nahm sie weiterhin stark an Gewicht zu – die vielen Diäten trugen dazu nicht gerade positiv bei.