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July 5, 2024, 7:56 pm
Von Sexualberaterin Jana Förster gibt in ihrer wöchentlichen B. Z. -Kolumne Ratschläge. Heute: Wenn Eifersucht die Beziehung belastet. ► Ein Leser, der anonym bleiben möchte, schreibt: "Ich habe seit fünf Jahren eine eigentlich sehr glückliche Partnerschaft, doch immer wieder erdrückt mich meine Eifersucht. Wir streiten uns deswegen immer häufiger, weil ich nicht möchte, dass sie zu einem bestimmten Arbeitskollegen viel Kontakt hat. Aus meiner Sicht respektiert er unsere Beziehung nicht und baggert sie ständig an. Wenn sie mit ihrer Freundin ausgeht, drehe ich fast durch, wenn sie sich nicht regelmäßig meldet oder erst sehr spät nach Hause kommt. Ich will immer wieder meine Eifersucht unterdrücken, doch es gelingt mir einfach nicht. Ich habe Angst, sie dadurch zu verlieren. Was können Sie mir raten? Einsamkeit erdrückt mich. " ► Sexualberaterin Jana Förster antwortet: "Evolutionär betrachtet hat Eifersucht früher den einfachen Sinn gehabt, Nebenbuhler abzuwehren, um das eigene Überleben zu sichern. Ich vergleiche das immer gerne mit der Urzeit, denn dort war es lebensnotwendig, dass eine Frau sich darauf verlassen konnte, dass der Mann mit einem Mammut zurückkehrt, wenn sie mit dem Baby in der Höhle saß und tagelang, als er jagen war, nur vom Beerensammeln gelebt hat.

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Wenn Du glaubst Du willst Sie noch mach Dir klar, was es ist und dass es richtig ist. Und dann wirst Du auch über Ihre "Macken" hinweg sehen können, bzw. auch mit Ihr reden können.... Es ist aber eine art und weise, wie ich mich zu anderen frauen hingezogen fühle, die nicht so schlimm ist. Denn ich sehne mich nach einem Flirt oder einfach nur einem Tanz, mehr nicht. Ich will nicht ohne sie sein, aber so wie es momentan läuft drängt sie mich immer und immer mehr in die Ecke. Kann es auch sein da ich kaum noch Kontakt zu meinen Freunden habe, dass dies auch an mir zerrt? Der geheime Code der Liebe : Meine Freundin kann nicht allein sein | STERN.de. Hallo ich kenne deine situaion ganz gut habe ich auch schon durch versuche vernüftig mit deiner freundin zu reden das du das nicht möchtest von ihr so eingeengt zu werden jeder mensch braucht sein frei raum hat sie keine freunde mit den auch mal was unternehmen kann sie macht dic h mehr als nur kaputt wenn es im schlimmen zu fall ein halbes jahr so weiter geht würde ich die beziehung beenden eifersucht ist in jeder beziehung bei den andern stärker bei den andern weniger zeig ihr das du auch ohne sie treu sein kannst und das auch wenn du alleine feiern gehst.

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In Ihrer Beziehung gerät das allerdings aus dem Gleichgewicht, weil Ihre Freundin es nicht ertragen kann, wenn Sie alleine etwas unternehmen. Das Fatale ist, dass die Gegensätze zwischen Ihnen beiden sich immer weiter hochschaukeln: Je mehr der eine klammert, desto weiter will der andere sich entfernen. Und je mehr man sich entfernen will, desto mehr klammert der andere. Es ist bei Ihnen und Ihrer Freundin ein bisschen wie bei dem Zusammensein von einem Hund und einer Katze. Die Katze kann sehr kuschelig sein und schläft auch gerne bei jemandem im Bett. Viele Katzen sind auch gerne bei ihren Menschen und sitzen jemandem auf dem Schoß. Aber irgendwann reicht es der Katze und sie verschwindet nach draußen, geht alleine spazieren und legt sich ganz für sich ruhig hin und hält etwas Abstand zum Geschehen. Sie braucht das. Freundin erdrückt mich einloggen. Der Hund hingegen ist ganz auf seine Gruppe fixiert und leidet (man sagt nicht umsonst: jemand leidet wie ein Hund), wenn sein Herrchen oder Frauchen aus dem Raum geht. Hunde sind nur dann wirklich entspannt, wenn sie mit ihren Lieben zusammen sind.

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3) Stehen Sie zu Ihrer Eifersucht: Übernehmen Sie also Verantwortung dafür. Denn nur so können Sie das Thema ernsthaft bearbeiten. Wenn Sie das Gefühl immer wieder kleinreden und Ihrem Partner die Schuld geben, werden Sie es weiterhin mit sich tragen.

Der Mann musste seinerseits sichergehen, dass er jahrelang ein Kind mit aufzieht und ernährt, das wirklich seine Gene trägt. Denn dies ist im Kern unseres Seins ganz tief hinterlegt: die eigenen Gene weiterzugeben und so als Spezies zu überleben. Eifersucht ist also ein tief in uns verankertes Gefühl. Heutzutage ist in der Wissenschaft umstritten, ob wir wirklich noch so sehr von unseren Urinstinkten getrieben werden. Der moderne Mensch ist nicht mehr davon abhängig, ob der Partner emotional bei einem ist und treu bleibt. Wir können heutzutage sehr gut auch ohne einen bestimmten oder einen festen Lebenspartner überleben. Inzwischen ist die heutige Eifersucht eher romantischer Natur, also Angst vor Betrug, Lügen und Unaufrichtigkeit. Nach aktuellen Umfragen ist Treue eines der Top-3-Beziehungskriterien für Paare. Die Angst, vom eigenen Partner hintergangen zu werden, ist also für fast alle Paare weiterhin ein zentrales Thema. Freundin erdrückt mich real estate for sale. Schauen wir uns einmal genauer an, ab wann Eifersucht ein ernsthaftes Problem in einer Partnerschaft wird.

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