Ich habe Stielmus erst spät lieben gelernt – dafür wird diese Liebe aber wohl ewig halten. Wenn Ihr bisher damit noch nie in Berührung gekommen seid und Grünkohl und Co mögt, solltet Ihr Stielmus definitiv probieren! Ich hab dann jetzt mal eine mögliche Zubereitungsart für Euch: Zutaten für ca. 4 -5 Portionen: 1000 Gramm TK Stielmus küchenfertig 4 geräucherte Mettwürstchen ca. 100 ml Gemüsebrühe ca. 700 Kartoffeln 1 große Zwiebel 1 EL Schweineschmalz Salz, Pfeffer Zubereitung: Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. In einem großen Topf das Schmalz erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Den gefrorenen Stielmus hinzu geben und ca. Stielmus-Eintopf deftig von garten-gerd | Chefkoch. eine Stunde auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis er gar und weich ist. Kartoffeln schälen, würfeln und in einem Topf mit Salzwasser kochen. Wasser abgiessen, Kartoffeln leicht stampfen und unter den gegarten Stielmus heben. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Mettwürstchen entweder im Ganzen oder in Scheiben geschnitten in den Topf geben und mit erwärmen und dann servieren.
Im Frühjahr gibt es auf dem Markt frisches Stielmus, auch Rübstiel oder westfälisch platt "Streppmaut" genannt. Bei Oma und bei Mama gab es damals oft das leckere Streppmaut: Stielmus mit Kartoffelpüree durcheinander (Stielmus-Eintopf). Auch im Rheinland ist dieses gesunde Gemüse-Gericht bekannt. Einfach lecker!! Basisch und vegan ist es noch dazu. Stielmus, Streppmaut oder Rübstiel – eine westfälisch-rheinländische Spezialität Nun entdeckte ich dieses Gemüse beim Gemüsehändler und war erstaunt, dass es Stielmus nicht nur kiloweise zu kaufen gibt, sondern auch in kleinen Portionen. Ich kannte das nämlich nur so, dass meine Mutter oder meine Oma im Frühjahr kiloweise Stielmus kochten und diese in Portionen einfroren. Stielmus hält sich nicht lange nach der Ernte und ist nur für 4 – 6 Wochen im Jahr frisch erhältlich – daher also das Marathonkochen… Das aber mache ich NICHT! Stielmus mit Kartoffeln "Durcheinander" und Mettwurst - | Stielmus, Mettwurst, Rübstiel. Ich habe erstmal nur eine Pflanze gekauft und habe getestet, ob das meiner Familie schmeckt. Mit dem Thermomix ist das rheinisch-westfälische Stielmusgemüse mit Kartoffelpüree besonders einfach und schnell zuzubereiten.
Was ist das Schöne an Schmuddelwetter, an kalten Temperaturen? Nichts?? DOCH: Eintöpfe, deftige Gerichte etc. schmecken endlich wieder und kommen auch vermehrt auf den Tisch! Heute wollte ich Euch eigentlich was mit Grünkohl präsentieren: ich also gestern im Supermarkt alles bis auf den Grünkohl schon in den Einkaufswagen geworfen (Tiefkühlgemüse ist dort erst kurz vor der Kasse zu finden) und dann gab es keinen Grünkohl. Ich also dummes Gesicht gemacht. Was es gab, war Stielmus. Westfälischer Stielmus - Rezept mit Bild - kochbar.de. Da musste ich dann nicht lange überlegen: Kartoffeln und Mettwürste passen auch zu Stielmus. Was ich allerdings festgestellt habe: viele kennen dieses Gemüse überhaupt nicht. Falls es Euch auch so geht: bei Stielmus (auch bekannt unter Rübstiel) handelt es sich um die jungen Blätter der Speiserübe (Mai- und Herbstrübe). Mit dem fein-säuerlichen Geschmack passt er super zu Kartoffeln und geräuchertem Fleisch. Aber auch als Salat mit z. B. Orange ist er sehr lecker. Wir befinden uns aber nun im Herbstmodus- also gibt es ihn in der herzhaften Variante.
Das Stielmus von Wurzeln und dem groben Grün befreien. Nur das ganz junge Grün an den Stielen lassen, in kleine Stücke schneiden und gründlich waschen. Das Gehackte und die in kleine Würfel geschnittene Zwiebel in wenig Fett anbraten und mit etwas Gemüsebrühe aus gekörnter Brühe ablöschen. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden und im Topf mitkochen. Stielmus zugeben und kurz mitkochen, bis alles gar ist. Das Stielmus sollte noch Biss haben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn der Eintopf zu flüssig ist, mit Kartoffelflocken für Püree etwas andicken.
normal 4, 31/5 (34) Stielmus Gemüseeintopf 30 Min. normal 4, 37/5 (25) Rübstiel 15 Min. simpel 4, 13/5 (21) Omas Stielmus-Eintopf 30 Min. normal 4, 14/5 (5) Stielmus in Cashew-Sahne Vegan 20 Min. simpel 4, 45/5 (20) 30 Min. simpel 4/5 (4) Stielmus-Quiche mit Ziegenkäse 45 Min. normal 3, 71/5 (12) Italialadys Orecchiette con cime di rapa Orecchiette mit Stielmus 25 Min. simpel 4/5 (5) Pasta mit Rübstielgemüse Nudeln mit Stielmus 20 Min. simpel 3, 71/5 (5) Stielmuseintopf mit Hackfleisch Für alle, die die traditionellen Rezepte mit Speck nicht mögen. 15 Min. normal 3, 5/5 (2) Stielmus nach Uromas Art 30 Min. normal 3, 67/5 (4) Stielmus (Rübstiel) mal anders 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) Stielmus mit Kartoffeln und Kassler einfach und deftig, einfach lecker 20 Min. normal 4, 13/5 (6) Stielmus-Eintopf deftig mit Kasseler und/oder Mettwurst 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Münsteraner Stielmus westfälisches Gericht 30 Min.
Dinge, bei denen nur das unbeschwerte Sein im erlebten Moment wichtig ist, Momente in die wir versinken können. Mir gelingt das beim Laufen in der Natur, beim Lesen, beim Kochen. Und da gibt es Gerichte, die besondere Wirkung haben, wo ich Heimat finden kann. Gerichte aus meiner Kindheit. Eines davon ist Stielmus-Durcheinander, wie es früher bei uns hieß. Ich koche es viel zu selten, aber als ich am Freitag im Laden einen großen Strunk mit frischem Stielmus entdeckte, wusste ich, was ich am nächsten Tag auftischen wollte. Stielmus, anderswo auch Rübstiel oder Streppmaut genannt, ist ein kohlartiges Gemüse der Speiserübe mit einer feinen bittersüßen Note und leicht säuerlichem Geschmack. Statt es als Durcheinander mit Kartoffelstampf und Speck zu servieren, richtete ich es seperat und mit Spiegelei anstelle des Specks als vegetarische Variante an. Das hat den Vorteil, Kartoffeln und Gemüse sowohl getrennt wie auch nach eigenem Gusto vermischt genießen zu können. Im Grunde kommt die Zubereitung mit sehr wenigen Gewürzen aus: Butter, Salz, Schwarzer Pfeffer und frisch geriebene Muskatnuss – mehr braucht es gar nicht.
Zutaten Für 2 Portionen 300 g Stielmus Salz 1 El Butter 0. 5 Mehl 350 ml Milch Muskat Tl Zitronenschale (fein abgerieben) Zitronensaft Zur Einkaufsliste Zubereitung Stielmus waschen und abtropfen lassen. Wurzeln abschneiden. Blätter oberhalb der etwas dickeren Stiele abschneiden. Stiele in 5 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 3-4 Minuten kochen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Butter in einem Topf zerlassen. Mehl mit einem Schneebesen einrühren. Milch unter Rühren zugeben. Die Sauce aufkochen und in 10 Minuten dicklich einkochen lassen. Mit Salz, Muskat, Zitronenschale und Zitronensaft abschmecken. Stiele zur Sauce geben und darin erwärmen. Blätter zugeben und 1 Minute darin erwärmen. Gemüse zu den Tauben servieren.