Zutaten Milch mit Zucker, Vanillezucker, Zitronenabrieb und Salz aufkochen. Dabei immer wieder umrühren. Ist die Milch einmal aufgekocht, Topf vom Herd nehmen und den Grieß einrühren. M ischung unter Rühren nochmal aufkochen lassen, dann zugedeckt etwa 5 Min. ruhen lassen. Grießbrei in Schälchen füllen und mit frischem Obst (z. Gesunder Protein Grießbrei mit nur 3 Zutaten - zuckerfrei. B. Himbeeren) servieren. Wir lieben diese Förmchen! Diese süßen Auflaufförmchen sind perfekt zum Servieren deiner Desserts geeignet. Du kannst darin kleine Kuchen backen, Schokolade schmelzen oder Desserts anrichten. Einfach genial! So wird's noch cremiger Wenn der Grießbrei noch cremiger sein soll, rühre 1 EL Butter und 1 Eigelb unter. Das Eiweiß einfach aufschlagen und zum Schluss unterheben. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen
Die Äpfel werden in kleine Würfel geschnitten oder grob geraspelt. Handelt es sich um Bio-Äpfel, kann die Schale ruhig dran bleiben, denn direkt unter der Schale befinden sich viele Vitamine. Damit der Auflauf fluffiger wird, werden die Eier getrennt und das Eiweiß steif geschlagen. Das Eigelb kann direkt in den Grießpudding gerührt werden. Das steife Eiweiß wird zusammen mit den Apfelstücken vorsichtig untergehoben. Wer keine Lust auf ein Trennen der Eier hat, schlägt sie stattdessen einmal kräftig mit dem Handrührgerät * oder dem Mini-Standmixer * auf (höchste Stufe). Grießbrei ohne zucker ist. Danach Eier und Apfel-Würfel in den Grießpudding rühren. Das Ganze in einer Auflaufform * für 30-40 Minuten bei 200 Grad Ober-/Unterhitze backen. Vor dem Essen nach Belieben mit Zimt bestreuen. Auf der Suche nach einer gesunden Frühstücksidee? Dieser Auflauf mit Grieß und Apfel ist leckeres und einfaches Rezept, vor allem im Herbst und zu Weihnachten. Aber auch als Abendbrei oder als Snack am Nachmittag ist dies ein gesundes Essen für Kinder und Eltern.
Dieses Vegane Grießbrei Rezept ist: Schnell und einfach gemacht Ohne Kuhmilch (laktosefrei) Ohne raffinierten Zucker Lecker Vielseitig Cremig Kann warm oder gekühlt serviert werden Perfekte zum Dessert, als Snack oder zum Frühstück für Kinder und Erwachsene! Weitere vegane Dessert-Rezepte, die man auch zum Frühstück essen kann Kokos-Milchreis Mini Pancakes mit Erdbeeren Granola Cups mit Joghurt Granola Tartelettes mit Himbeeren Cre pes mit Erdbeeren Apfel-Zimt French Toast Schoko-Bananen-Pancakes Müsliriegel Schoko-Granola Blaubeer-Scones Dattel-Nuss-Brot Das Beste Bananenbrot Wenn du dieses einfache Rezept für cremigen veganen Grießbrei ausprobierst, hinterlasse mir gerne einen Kommentar und eine Sternebewertung! Und wenn du ein Foto von deinem köstlichen Frühstück oder Dessert auf Instagram teilst, dann verlinke mich bitte mit @biancazapatka und verwende den Hashtag #biancazapatka, denn ich liebe es, deine Kreationen zu sehen! Grießbrei mit Himbeeren (Vegan + Einfach) - Bianca Zapatka | Rezepte. Guten Appetit! 🙂 Vorbereitungszeit 5 Min. Zubereitungszeit 10 Min.