Die Unterscheidung von Grund-Typ nach den 5-Elementen und Störungsmuster ist nicht immer einfach. Häufig bereitet der Grund-Typ eines Menschen bestimmten Störungsmustern den Boden. Durch den 5-Elemente-Test kannst du den Grund-Typ und das Störungsmuster zumindest mit der Zeit auseinander halten. Wie Sie Ihren Grund-Typ nach den 5 Elementen heraus finden – Meine Elemente. Es ist für einen Laien gerade bei längeren Verläufen und komplexen Verschiebungen im 5-Elemente-Gleichgewicht schwierig zu erkennen, wie die eigene Diagnose tatsächlich lautet. Dafür biete ich einen einzigartigen Einsteiger-Workshop an, in dem wir gemeinsam die individuelle chinesische Diagnose stellen und ich gebe dir ganz persönlich Tipps und über mit dir die Selbstbehanldung. Hier gibt es mehr Informationen. Die bekannte Darstellung von Qi durch das dynamische Gleichgewicht der Grundkräfte Yin und Yang drückt die beiden Qualitäten von Qi als verdichtete (materialisierte) Form und die energetische Form (ungreifbar) aus. Das gut fließende Gleichgewicht zwischen diesen beiden Formen und innerhalb der 5 Elemente sind entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen.
Selbstverständlich sollten auffällige und starke Beschwerden ärztlich abgeklärt werden. Dieser Test und die Ratschläge ersetzen keine Untersuchung oder Behandlung durch einen Arzt/eine Ärztin oder Therapeuten/in. Zu welchem der 5-Elemente gehöre ich? Test - Teste Dich. Ein Ungleichgewicht kann gleichwohl mit Hilfe bestimmter Körperübungen wie Akupressur oder Qigong und mit Hilfe von passender Ernährung aus Sicht der 5 Elemente gebessert oder ausgeglichen werden. Klappt dies nicht, ist zusätzlich die Unterstützung eines/einer TCM-Spezialisten/in erforderlich, der/die nach einer ausführlichen Anamnese eine passende intensivere Behandlung mit beispielsweise Chinesischer Arzneitherapie oder Akupunktur anwenden kann. Den 5-Elemente-Test kannst Du jederzeit wiederholen, um beispielsweise nach der Besserung der Symptome beziehungsweise des Ungleichgewichtes deinen eigentlichen Grund-Typ aus Sicht der Chinesischen Medizin zu erfahren. Wenn kein Element mehr auffällig ist, dann freu dich! Wenn ein oder mehrere Elemente auffällig sind, dann kannst Du nun wirkliche Lebenspflege aus Sicht der Chinesischen Medizin bei dir selbst anwenden, um besser im Gleichgewicht zu sein und dadurch gesund zu bleiben oder gesünder zu werden.
Diese sind aber in der Praxis nicht so wichtig und ich lasse sie deshalb weg. Einen umfassenden Überblick zu allen Zuordnungen findest du z. B. bei Bengt Jacoby in "Gesünder leben mit den fünf Elementen". Die praktische Nutzung dieser Zuordnungen für deine passende Ernährung Nahrungsmittel in der jeweiligen Farbe stützen das entsprechende Organpaar (z. grüne Nahrungsmittel die Leber/Gallenblase) Nahrungsmittel des jeweiligen Geschmacks stützen ebenfalls das entsprechende Organpaar, aber Achtung: Das gilt nur, wenn du dabei nicht übertreibst. Beispiel: wenig sauer stärkt die Leber/Gallenblase, zu viel sauer schwächt sie. TCM Test – Welcher Energie-Typ sind Sie? | TCM - Dr. Wolfram Schwarz München. Also etwas Zitrone im Wasser oder zum Würzen einer Mahlzeit ist günstig, 2 Gläser Orangensaft am Tag schaden hingegen auf Dauer wahrscheinlich deiner Leber/Gallenblase. Die Geschmäcker haben noch andere, spezifische Wirkungen, der saure Geschmack hält etwa die Körpersäfte im Körper und ist bei übermäßigem Schwitzen empfehlenswert. Genaueres dazu findest du im eBook "TCM Praxis.
Es ist daher empfehlenswert den Online-Test nach einiger Zeit zu wiederholen und sich die Test-Ergebnisse für spätere Vergleiche per E-Mail zusenden zu lassen. Wenn Du mehr dazu erfahren möchtest und durch den kleinen Test nicht entscheiden kannst, was dein Grund-Typ ist und was Du tun kannst, dann komm in meinen Einsteiger-Workshop zur Diagnosestellung und Übungen zur Selbstbehandlung, dann helfe ich dir dabei.
Hier ist mal ein Link::) ( Vllt fragt ihr euch, warum ich die frage schon gestellt hab... Ich hab bei den beiden anderen Fragen was vergessen. Deswegen hier die richtige Frage. ) LG Das Ergebnis basiert auf 28 Abstimmungen Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet erschreckend wie true das ist🥺😰 Gar nicht so leicht zu beantworten. Wenn man nach meinem Geburtstag geht gehöre ich zum Luftelement. Aber wenn man nach meinem Charakter geht, dann finde ich in jedem Element ein Stück meiner Persönlichkeit wieder. Zu welchem der 5 elemente gehöre ich se. Wenn man nun ins Magische geht, so Avatar mäßig, dann kann ich mich nie zwischen Wasser und Luft entscheiden. Aus der Sicht meiner Mutter gehöre, oder gehörte, ich zum Feuerelement. Ich hab sie mal spaßeshalber gefragt. Einige Tests die ich mal gemacht habe, sagen ich sei größtenteils Wasser. Wie gesagt. Ich bin da zwiegespalten. Vielleicht denke ich auch einfach zu viel darüber nach. Das stimmt ziemlich, wenn jemand stirbt in nem movie fang ich an zu tränen😅 Ich hatte noch nie Depressionen bin aber wahrscheinlich einfach noch zu jung🤷♀️ Irgendwie ist viel darin true!
Einfache Anwendungen in der Ernährung". Unterstütze deinen Körper der Jahreszeit entsprechend, indem du dann mehr Nahrungsmittel der jeweiligen Farbe und des Geschmacks isst. Beispiel: Mehr weiße Nahrungsmittel wie Reis und Kohlrabi und etwas mehr scharfe Gewürze im Herbst unterstützen deine Lunge. Von der therapeutischen Wirkung her halte ich die thermische Wirkung für wichtiger als Geschmack und Farbe, also ob dich ein Nahrungsmittel wärmt oder kühlt ( Gemüse kühlt, Fleisch wärmt. Wie du die thermische Wirkung der Nahrungsmittel für deine Gesundheit nutzen kannst). Zu welchem der 5 elemente gehöre ich von. Warum widersprechen sich die 5-Elemente-Tabellen teilweise? Die Zuordnung der Nahrungsmittel zu den einzelnen Elementen ist nicht eindeutig. Lass dich bitte nicht verwirren, wenn du in verschiedenen Büchern und Internetseiten unterschiedliche Zuordnungen findest. Die Gründe dafür sind: Nahrungsmittel haben oft mehrere Geschmäcker (z. Grapefruit sauer und bitter), sind dann nach der Farbe wiederum einem anderen Element zugeordnet und haben noch spezielle Wirkungen, die weder mit Farbe noch Geschmack etwas zu tun haben (z. Petersilie stärkt die Nieren (Wasser-Element), obwohl sie sonst dem Holz-Element zugeordnet ist).
Ninchemonster Ich drehe gerade einen Film mit Freunden wo uns Elemente zugeordnet wurden. Ich habe das Element Wasser bekommen😅 OK. Auch fast alle meine Hobbys haben mit Wasser zu tun😂 Das meiste stimmt sogar nur bin ich auf gar keinen Fall eine Künstlerin (Ich kann/mag malen nicht). Und übervorsichtig bin ich auch nicht (habe mir schon 3mal die Hand und einmal den Finger gebrochen)
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