Sauna Bluetooth Lautsprecher | Llc Marathon Regensburg Lauftreff

July 4, 2024, 8:05 am

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Es ist die erfolgreichste Fitnessaktion in Regensburg – der Einsteiger-Lauftreff, der seit 1999 von der Mittelbayerischen Zeitung gemeinsam mit dem LLC Marathon Regensburg durchgeführt wird. Über 3. 000 Regensburger und Regensburgerinnen nahmen bis jetzt daran teil und auch in diesem Jahr werden wieder 250 bis 300 Lauf-, Walking- und NordicWalking- Einsteiger erwartet. Nach einem Informationsabend am 25. März beginnt am 30. März das erste Training. Binnen acht Wochen werden die Laufeinsteiger in die Lage versetzt, eine Stunde am Stück zu laufen. Spaß und Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Deshalb wird anfangs ganz, ganz langsam gejoggt und erst im Laufe der Zeit werden das Tempo und die Streckenlänge gesteigert. In einem 8-wöchigen Training begleiten die speziell ausgebildeten Übungsleiter und Übungsleiterinnen des LLC die Laufanfänger bis zum MZ-Frühstückslauf am 23. Mai 2009. Llc marathon regensburg lauftreff 2017. Ebenso professionell vorbereitet werden die Teilnehmer des NordicWalking Einsteiger-Lauftreffs. Mit dem Erlernen der richtigen Technik wird der Grundstock für ein gesundes Ausdauertraining gelegt.

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Damals bekochten Hausfrauen ihre Familien zunächst mit selbstgemachten Eiernudeln. Später übernahmen dann Bäcker die zeitaufwendige Produktion. Mit Beginn des 19. Jahrhunderts gewann auch die Nudelherstellung in Manufakturen an Bedeutung. Llc marathon regensburg lauftreff airport. Erst Ende des 19. Jahrhunderts setzte die industrielle Produktion von Nudeln in Deutschland ein. Im Jahr 1874 legte auch der Begründer der Birkel-Nudeln, Balthasar Stephan Birkel, den Grundstein für die heute noch existierende Marke. Und wer nun Appetit auf ein leckeres Nudelgericht bekommt – hier gibt es die Rezepte dazu! Alles Wissenswerte um die Nudel finden wir unter

Anmeldeschluss ist der 1. Januar 2020 oder bei Erreichen der max. Teilnehmerzahl (100 Staffeln / 200 Einzelläufer) Ummeldung Eine Ummeldung ist nur am Veranstaltungstag zwischen 18. 00 - 19. 00 Uhr gegen eine Ummeldegebühr von 5 Euro möglich. Eine Ummeldung von Staffelläufern und eine evtl. damit verbundene Staffeländerung (z. B. von Herren- auf Mixedstaffel) ist erlaubt. Die ursprüngliche Anmeldebestätigung ist mitzubringen. Start / Zielschluss Der Start erfolgt am Samstag, den 2021 um 20. 30 Uhr im Donau-Einkaufszentrum Regensburg. Zielschluss wird 23. 00 Uhr sein. Für Staffeln ist 22. 30 Uhr Zielschluss. Startnummernausgabe/ Startunterlagen Die Startnummernausgabe erfolgt im Donau-Einkaufszentrum am Tag des Laufes zwischen 18. 30. Regensburg Marathon - Laufen.de. 00 Uhr – 19. 30 Uhr im Bereich Peek & Cloppenburg Richtung Treppe. Hier wird nach dem Lauf die Zielverpflegung sein. Mindestalter Am Tag der Veranstaltung muss der Läufer mind. 16 Jahre sein. Staffelstäbe Die Staffelstäbe sind am Ende des Laufs im Zielbereich zurückzugeben.

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