Ich nehme mir nur so viel, wie ich auch aufessen kann. Ich nehme mir nicht fünf Würstchen auf einmal, sondern achte darauf, dass auch die anderen Kinder noch etwas bekommen. Ich bitte darum, dass man mir die Schüssel mit Salat reicht. So bildet das Mittagessen eine wichtige Pause im Schulalltag, ein Innehalten im manchmal turbulenten Alltag und gemeinsames Sichstärken. Im Tagesablauf steht den Kindern den ganzen Tag über Mineralwasser zur freien Verfügung. Wir ermuntern die Kinder immer wieder, auch zwischendurch zu trinken, denn Kinder haben einen hohen Flüssigkeitsbedarf. Am frühen Nachmittag findet eine Obstpause statt. Hier kommen die Kinder zu einer kleinen Stärkung zusammen und essen, geschnittenes Obstund/ oder Gemüse. Im Bereich der Nachmittagsangebote haben wir schon ein Projekt mit der IKK zum Thema "Gesunde Ernährung" durchgeführt. Außerdem hatten wir mit Frau Lahrmann von den Landfrauen das Projekt "Rund um die Milch". Einmal wöchentlich kochen und backen unsere Küchenkids leckere Sachen und probieren dabei auch neue Speisen aus.
Klassenarbeiten und Übungsblätter zu Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung ist kinderleicht Ziel dieser Unterrichtseinheit ist, durch unterschiedliche Methoden und gruppendynamische Prozesse die Kinder spielerisch an das Thema gesunde Ernährung heranzuführen. Dabei reflektieren sie allein, in Teams sowie im Klassenverband ihr eigenes Verhalten und stellen Regeln für gesundheitsförderndes Ernährungsverhalten auf. Kompetenzerwartungen Die Kinder setzten sich durch das Lernangebot aktiv mit dem Thema "Ich und Ernährung" auseinander. Sie erwerben erste Kenntnisse über die Grundsätze einer gesunden Ernährung und beschäftigen sich darüber hinaus mit emotionalen und gesellschaftlichen Aspekten.
In der Woche vor den Osterferien gestaltete eine Ernährungsberaterin der AOK zum Thema "Gesunde Ernährung" ein gesundes und leckeres Frühstück. Die Kinder aus den Klassen 1 bis 4 erfuhren von welchen Nahrungsmitteln man mehr oder weniger essen darf und bekamen zusätzlich einen Überblick über die Ernährungspyramide. Gemeinsam schnitten die Kinder Obst und Gemüse und verfeinerten dieses mit selbst gemachten Dips. Nach getaner Arbeit konnten alle das leckere und gesunde Frühstück genießen. Wir bedanken uns ganz herzlich bei der AOK und natürlich auch bei Frau für dieses tolle Projekt. GS Hartmannsdorf Liebe Schülerinnen und Schüler, sehr geehrte Eltern, unter dem Register "Aktuelles zur Schule" ( hier) werden wir Informationen zum Umgang mit den Ereignissen rund um das Corona-Virus an unserer Schule bereitstellen. Unter - Unser Schule - "Lernen im Internet" finden Sie eine Auswahl von tollen Lern- und Mitmachseiten für unsere Schülerinnen und Schüler. Achtung: Für aktuelle Informationen bitte hier klicken.
Ernährung Sachunterricht - 1. Klasse Ernährung
Auch Vollkornbrot, Käse und Quark sind empfehlenswert. Was sollten Kinder in der Pause essen? Die richtige Ernährung für Schüler beginnt beim Frühstück und geht beim Pausenbrot weiter. Denn das Gehirn sollte auch während des Unterrichts optimal mit den richtigen Nährstoffen versorgt sein. Um den ganzen Schultag über leistungsfähig und konzentriert bleiben zu können, ist ein gesundes Frühstück für die Schule nicht ausreichend. In der Pause sind vor allem Calcium, Eiweiß und Vitamine wichtig. Daher raten Ernährungsexperten zu einem vollwertigen Pausenbrot, zu Obst und Gemüse. Am besten eignet sich ein Brot aus vollem Korn, das erfahrungsgemäß den meisten Kindern schmeckt, wenn das Vollkorn feingemahlen und das Brot saftig ist. Eine Alternative sind Sonnenblumen- oder Mischbrote. Ein gesundes Pausenbrot belegen Sie mit mageren Käse- oder Wurstsorten und einigen Scheiben Gurke, Radieschen oder Tomate oder ein paar Salatblättern. In Stücke geschnittene Karotten, Kohlrabi oder Paprika können die Schüler zu ihrem Brot ebenso dazu essen wie Apfel- oder Birnenschnitze.