Zum einen sind sie ungeeignet, da sie wie Sand viel zu schwer werden. Zum anderen gehen sie mit der Zeit kaputt und werden pulverisiert und wandern dadurch auf den Grund des Boxsacks. Das Ergebnis ist ein steinharter Trainingspartner, der dich für jeden Low Kick bestraft. Außerdem ist die Füllung mit Lebensmittel in einigen Fällen sehr teuer, auf jeden Fall Verschwendung und ziemlich schimmelanfällig. Fazit? Nicht machen! Sägespäne Sägespäne bewegen sich in der selben Liga wie Lebensmittel. Sie ziehen Feuchtigkeit an, speichern diese und sind damit ebenfalls schimmelanfällig. Auch von ihnen sollte man die Finger lassen. Kann man den Boxsack mit Papier füllen? Jein. Boxsack Füllung: Welches Material zum Boxsack befüllen geeignet ist. Papier wird unter Druck sehr hart, zieht Feuchtigkeit und wird dann zu einer Masse, die Du auf jeden Fall nicht kicken möchtest. Knüllst Du das Papier, kann es vielleicht ein paar Wochen gut gehen, ist dir aber vermutlich zu leicht. Nach einiger Zeit wird es im unteren Bereich aber sehr hart werden und das Training keinen Spaß mehr machen.
Damit haben Sie die wenigsten Probleme und eine gute Dämpfung im Training.
Durch das Boxtraining würden sich diese Materialien pulverisieren und sich am unteren Ende des Boxsacks sammeln, wo sie hart wie Stein werden. Des Weiteren ziehen diese Materialien Feuchtigkeit an, sodass die Gefahr besteht, dass Ihr Boxsack schimmeln könnte. Der dritte Grund sind die hohen Kosten, die diese Füllung mit sich bringen würde. Kleintierstreu, Sägemehl und Holzspäne nehmen ebenfalls Feuchtigkeit auf und speichern diese. Dadurch wird die Schimmelbildung gefördert und die Härte der Füllung verändert sich. Des Weiteren müssen Sie damit rechnen, dass es staubt, wenn Sie gegen einen Sandsack mit einer dieser Füllungen boxen. Textilreste als Boxsack Füllung In etwa drei bis vier Zentimeter kleine Schnipsel zerschnittene Stoff- beziehungsweise Textilreste dagegen eignen sich zum Füllen Ihres Boxsacks optimal. Das Gewicht bleibt im Rahmen und die Materialdichte gestattet Ihnen ein angenehmes Boxtraining. Die Stoffreste geben beim Schlagen etwas nach, sodass Ihre Schultern, Ellenbogen und Handgelenke beim Boxen weniger belastet werden.