Gefährdungsbeurteilung: Welche Gefahren Lauern Im Büro? Teil 1 - Experto.De

July 4, 2024, 8:49 pm

Arbeitsunfall im Büro vermeiden Arbeitsschutz verbindet man immer mit handwerklichen Berufen oder Personen, die an großen Maschinen arbeiten. Doch so unglaublich es klingt, auch im Büro kann es zu einem Arbeitsunfall kommen. Damit dies nicht geschieht, hier unsere Arbeitsschutz-Tipps. 1. Den Fußboden frei halten Die Aufforderung den Fußboden frei zu halten klingt so simpel, aber immer noch sind herumliegende Gegenstände auf dem Boden die Stolperursache Nummer Eins. Also heben Sie alles sofort wieder auf, was sie kurzfristig auf dem Boden ablegen mussten. 2. Scharfe Ecken abrunden oder abkleben Auch im Büro lauern scharfe Ecken und Kanten. Gerade wenn es sich um ein kleines Büro handelt, in dem nur begrenzt Platz vorhanden ist, ist die Gefahr groß sich an scharfen Ecken zu verletzten. Sollte es nicht möglich sein, diese Ecken abzurunden, kleben Sie sie wenigstens mit einem Eckenschutz ab. 3. Gefahren im büro 9. Schublade zu! Wem ist es nicht schon mal passiert, man dreht sich ruckartig um und stößt sich an einer offen gelassenen Schublade.

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Wissenschaftler gehen davon aus, dass diese Strahlung Einfluss auf die Nervenströme, den Hormonhaushalt und auf die Blut-Hirn-Schranke hat. Augenschäden durch schlechte Beleuchtung: Wenn Sie an Ihrem Schreibtisch und an Ihrem Computer sitzen, dann achten Sie bitte darauf, dass Sie nicht von vorne geblendet werden. Falls Sie vor einem Fenster sitzen, dann sollte dieses abgedunkelt sein. Aber auch Reflexionen und Spiegelungen am Bildschirm sind schlecht für die Augen. Überprüfen Sie daher Ihre Sitzposition in Bezug auf die Beleuchtung und die Fenster. Rückenschmerzen und schlechte Haltung: Achten Sie auf eine ergonomische Sitzposition. Elektrosicherheit: Gefahren durch Strom erkennen und vorbeugen. Moderne Büromöbel sind den speziellen ergonomischen Bedürfnissen des Menschen angepasst. Sie sollten möglichst gerade sitzen und Ihre Füße sollten den Boden berühren. Achten Sie speziell auf Ihren Schreibtisch oder Computertisch. Hin und wieder bewährt sich auch eine Fußstütze. Achten Sie bei Ihrer Gefährdungsbeurteilung auch auf die Gefahr durch Zugluft oder Hitze: Zugluft kann zu Infekten führen genauso wie die Klimaanlage.

5. Burnout- und Boreout-Syndrom Emotionale Erschöpfung und absolute Überforderung (Burnout) und das Gegenstück die komplette Unterforderung (Boreout) sind beides Syndrome, die vor allem Berufsgruppen treffen können, die in Büros tätig sind. Selbstverständlich können diese Krankheitsbilder auch abseits vom beruflichen Leben auftreten, jedoch geschieht das weitaus seltener. Gebt dem Burnout-Syndrom keine Chance! 10 einfache Tipps, mit denen ihr vorbeugen könnt Boreout statt Burnout: Krank durch Unterforderung 6. Trockene Augen Eine unserer Hauptaufgaben im Büro ist es auf den Bildschirm unseres Computers zu starren. Ob wir dabei produktiv sind oder nur Löcher in die Excel-Tabellen starren sei mal dahingestellt. Für unsere Augen jedenfalls gibt es eindeutig besseres. Denn wir blinzeln durch den Blick auf den Bildschirm immer seltener, was dazu führt, dass unsere Augen austrocknen und es zu dem sogenannten Office-Eye-Syndrom kommt. Gefahren im büro e. Hier hilft vor allem, wenn ihr euren Blick zwischendurch immer mal in die Ferne richtet, außerdem sollten die Büroräume angenehm beleuchtet und auch die Bildschirme augenfreundlich eingestellt werden.