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July 15, 2024, 10:57 am

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L-Glutamin ist die 'liebste Nahrung' von den Zellen unserer Darmschleimhaut. Und wir wollen unsere Zellen unter allen Umständen gesund halten, um leaky gut vorzubeugen. Denn eine feste und gut funktionierende Darmwand beugt "leaky gut" oder eine Darmpermeabilität vor. Um es ganz einfach auszudrücken: Dinge, die nicht in dein Blut gehören gelangen dabei in den Blutkreislauf hinein, da die Zwischenräume deiner Zellen durchlässig geworden sind – das können z. Bläh Bauch. B. Essenspartikel, Bakterien und Toxine sein. Eine Darmpermeabilität ist heutzutage immer mehr verbreitet, durch schlechte Ernährung, Antibiotika, Schmerzmittel, Konservierungsstoffe oder andere künstliche Nahrungszusätze, Gluten, Nahrungsmittelunverträglichkeiten [8]. Darmpearmilität ist mit Entzündungen im gesamten Körper, Verdauungsproblemen und chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht [9]. Ok, also wie kann L-Glutamin meinen Darm bei solchen Beschwerden nun beruhigen? Einwandfreie Verdauung: L-Glutamin hilft dabei mehr "Darmschleim" und sekretorisches Immunglobulin Typ A herzustellen.

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Führen Sie dazu – wie schon besprochen – eine Darmreinigung mit einem Rechtsregulat durch und nehmen Sie die Aminosäure L-Glutamin, die besonders hilfreich ist als Sanierer von Darmschleimhäuten, ein. L glutamin gegen blähbauch und. Wenn Ihre Blähungen auch noch schmerzhaft sind, dann verwenden Sie unbedingt eine Kombination aus L-Glutamin und Fenchelsamenextrakt. Damit schlagen Sie gleich 2 Fliegen mit einer Klappe! Weg mit der Blähung, weg mit dem Schmerz!

Sie kann vom Organismus selbst hergestellt werden. Eine Reihe von Studien hat zwischenzeitlich zeigen können, dass eine Substitution mit Glutamin eine Reihe von Vorteilen in Bezug auf das Immunsystem und den gastrointestinalen Bereich mit sich bringt: Effect of glutamine-supplemented parenteral nutrition on mortality in critically ill patients. Gordon S. Mit Glutamin den Reizdarm besänftigen. Sacks, Auburn University, Auburn, Alabama In dieser Veröffentlichung wird Glutamin als eine wichtige Aminosäure bezeichnet, die entscheidenden Einfluss hat auf das Immungeschehen, die gastrointestinale Gesundheit und den Stickstofftransport zwischen den einzelnen Organen. Die Autoren berichten über eine Glutaminsupplementierung bei schwerkranken Patienten in der Intensivstation und deren Langzeitüberlebensrate. Hier zeigte sich, dass diese unter einer Glutamingabe signifikant anstieg. Was im Einzelnen noch aussteht, sind genauere Daten zur optimalen Dosierung und Darreichungsform. Hier weiß man noch nicht, ob eine intravenöse oder eine orale Gabe die positiven Ergebnisse noch verbessern kann.

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