Schnitzer-Kost stellt in wenigen Tagen wieder die natürliche Darmfunktion her Fast jeder leidet heutzutage an chronischer Stuhlverstopfung, dabei löst sich das Problem der Stuhlverstopfung bei einer richtigen Ernährung von selbst. Bei der Schnitzer-Kost dauert die Darmpassage nur etwa 24 Stunden, damit wird einer Verstopfung mit deren Folgebeschwerden und Krankheiten vorgebeugt. Nach einer Umfrage bei Personen, die sich von Schnitzer-Kost ernähern: - Frauen: 26, 1% seltener 68, 7% nie mehr Stuhlverstopfung - Männer 16, 2% seltener 78, 9% nie mehr Stuhlverstopfung. Schnitzer Kost - XDOC.PL. Abführmittel werden so bei der Schnitzer-Kost überflüssig, welche normalerweise langfristig an Wirkung verlieren und deren Dosis ständig erhöht werden muss. Haupt-Todesursachen Herz-, Gef äß - und Kreislauferkrankungen -Schnitzer-Kost verhütet, bessert, heilt sie Die Schnitzer-Kost enthält keine isolierten Kohlenhydrate, sie wirkt durch ihren Gehalt an hochungesättigten Fettsäuren. Darüber hinaus sichert die Schnitzer-Kost eine vollwertige Eiweißversorgung auf pflanzlicher Grundlage -bei welcher eine Eiweißüberversorgung unmöglich ist, da vorher das Sättigungsgefühl eintritt.
Mein Ding ist es nicht. Ich halte mich an Dr. Strunz - ohne Mittelweg und fühle endlich, auf dem richtigen Weg zu sein. Und Tim Ferris ist noch das Tüpfelchen auf dem i, was Dr. Strunz zwar nicht brauchte, aber mir nochmals die richtige Richtung bestätigt hat. 19. 2011 @ Rowena mir schmeckt das auch nicht.... aber mittlerweile ist mir das egal. Ich ess lauter Sachen die mir nicht schmecken - bittere Salate (wegen ihrer Bitterstoffe), angekeimte Sonnenblumenkerne (bäh), angekeimte Linsen (bäh bäh).... da macht eine Sache mehr oder weniger auch nichs mehr:-) Aber super dass Du Erfahrung damit hast - darf ich Dich dann mit Fragen "löchern"? Wie hast Du das zeitlich organisiert - das ganze frische Zubereiten? Das dauert doch, oder? Ausgewogene Ernährung mit der Schnitzer-Kost - Hausarbeiten.de. Und wie viel Zeit verbringt man dann so mit Essen? Wenn ich mir die Rezepte so ansehe, habe ich das Gefühl, man muss sein ganzes Leben um die Mahlzeiten herum planen:-( Wäre echt dankbar für ein paar Infos von Dir 16. 2011 Ich hatte das ausprobiert, mit allem drum und dran, Getreide selbst gemahlen ect.
Diese Kostform wurde vom Zahnarzt Dr. Johann Georg Schnitzer entwickelt. Auch hier handelt es sich um eine berwiegend pflanzliche Ernhrung, welche vor Erkrankungen schtzen soll. Schnitzer sieht den Menschen aufgrund seiner Gebissform als Pflanzenesser an. Fleisch hlt er fr die Ernhrung als ungeeignet. Auch hier wird der Verzehr von naturbelassenen Nahrungsmitteln aus biologischem Anbau empfohlen. Auch Schnitzer teilt seine Ernhrungsempfehlungen in zwei Rubriken: Die Schnitzer-Normalkost dient der Aufrechterhaltung der Gesundheit. Der Schnitzer-Report(1974).pdf - XDOC.PL. Die Ernhrung ist berwiegend pflanzlich. Auf dem Speiseplan stehen Vollkornprodukte, Milch und Milchprodukte. Auch Vollkornreis, Kartoffeln und Eier sind in geringen Mengen erlaubt. Die empfohlene Kalorienzufuhr liegt bei etwa 2200 kcal. Die Schnitzer-Intensivkost soll gesundheitsfrdernd bei zahlreichen Erkrankungen sein und wie bei der Evers-Dit dominiert hier der Anteil an pflanzlicher Rohkost den Speiseplan. Ausschliesslich "lebende" natrliche Nahrungsmitte, l wie frisch gemahlenes Getreide mit Obst, sollen verwendet werden.
2011 Hallo Bernd, sei nicht enttäuscht, aber es war genauso wie Du sagst, alles hat sich nur noch ums Essen gedreht - ich habe daher keine Lust, diese Zeiten wieder aus der Versenkung zu holen. Nur so viel: Ich hatte mir eine Handgetreidemühle gekauft, die elektrischen waren mir zu teuer. Eine anstrengende Sache, weil das Mehl ja gleich verarbeitet muss. Und für ein Brot brauchte man schon 'ne Menge. Schnitzer kost pdf english. Außerdem hat für mich Essen immer noch mit Genuss zu tun, ich zwinge mir nichts rein, was mir nicht schmeckt, auch wenns noch so gesund sein soll. Man darf nicht vergessen, dass ein ein und das selbe Lebensmittel bei zwei Leuten durchaus unterschiedlich wirken kann. Übrigens habe ich versucht, dass Essener Brot nachzubacken aus gekeimten Getreide. War für mich nicht vereinbar mit ökölogischen Grundwerten, weil es stundenlang in der Röhre bei niedriger Temperatur liegen muss, was für ein Stromverbrauch! Seine Webseite ist séhr umfangreich und Bücher (teilweise Broschüren) hat er auch genug zum Einlesen.
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