Zutaten Ein Backblech (ca. 20 x 30 cm) mit Backpapier belegen. Die Kuvertüre hacken und mit der Erdnussbutter in eine Schüssel geben. Die Sahne aufkochen lassen, in die Schüssel gießen und mit der Schokolade und Erdnussbutter glatt rühren. Das Kokosfett untermischen, dann Sesam, Rosinen, Haselnüsse und Kokosraspel unterrühren. Die Masse auf das Blech geben und glatt streichen. Im Kühlschrank mindestens 1 Stunde vollständig auskühlen lassen, dann in Riegel schneiden. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Low Carb Snacks Rezepte Nach oben
Eine Portion = 1 Schokoriegel Eine leckere Erdnussbutter-Creme umhüllt von knackiger Schokolade – das sind unsere Keto Erdnussbutter Riegel. Super lecker und perfekt für süße Gelüste und gleichzeitig sogar zuckerfrei und low carb! Mit diesen leckeren Riegeln kannst du genießen was das Zeug hält und gleichzeitig sogar abnehmen. Vermische alle Zutaten in einer Schüssel (bis auf die Schokolade und die Erdnüsse), bis du eine gleichmäßige Erdnussbutter-Creme erhältst. Fülle die Erdnussbutter-Masse in eine passende Silikonform – wie z. B. diese Riegelform*. Achte darauf die Form nicht komplett bis an den Rand zu füllen, denn wir brauchen noch ein wenig Platz für den Schokoladenboden (ca. 0, 5cm). Stelle die befüllte Silikonform in den Gefrierer und warte ca. 20 Minuten, bevor du zum nächsten Schritt gehst. Schmelze die Schokolade in der Mikrowelle oder mit Hilfe eines Wasserbads. Gebe die Schokolade dafür in eine größere Schüssel und stelle sie auf einen mit Wasser gefüllten Topf. Bringe das Wasser im Topf zum Kochen und rühre immer wieder um, bis die Schokolade geschmolzen ist.
Beträufele die Riegel mit der geschmolzenen Schokolade, bis sie komplett bedeckt sind. Die überflüssige Schokolade, die auf dem darunter liegenden Backpapier gelandet ist, kannst du super für andere Rezepte wiederverwerten. Stelle die Keto Erdnussbutter Schokoriegel in den Kühlschrank, bis sie die Schokolade ausgehärtet ist. Im Kühlschrank und überdeckt mit Frischhaltefolie oder in einem luftdichten Behälter halten die Low Carb Erdnussbutter Schokoriegel ca. 1 Woche. Rezept Teilen & Speichern Die Keto Zucker-Alternative ohne Kalorien! Puderzucker-Ersatz für die Keto Küche Angenehm malziger Geschmack Naschen geht auch ohne Zucker Perfekt für leckere Keto-Riegel Bist du in der Ketose? Teste es Zuhause! Keto Keks-Karamell Schokoriegel Keto Zitronen-Mohn Tassenkuchen Keto Erdnussbutter Schoko Kekse Keto Pekan-Marzipan Pralinen Cholesterin und Keto: Das musst du wissen! Dieses Obst ist Low Carb! Alle Mythen über Fleisch aufgeklärt soll als unabhängige Plattform jedem zur Verfügung stehen, der sich über seine eigene Ernährung und Gesundheit informieren möchte.
Tipp: Die Eiweißriegel im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2-3 Tagen verzehren! Produktempfehlungen für dieses Eiweißriegel Rezept:
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