Die eingeweichte Früchte-Nuss-Mischung mit den Knethaken des Handrührers unter den Teig arbeiten. Dabei am besten eine niedrige Rührstufe wählen, damit die Fruchtstücke nicht zu sehr zerrührt werden. Den Backofen auf 180 Grad, Umluft 160 Grad, Gas Stufe 3 vorheizen. Eine quadratische Springform (23 cm Seitenlänge) gut mit Butter ausfetten und an einer Seite einen Streifen Mehl streuen. Array Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrat, Glykämischer Index. Die Form leicht schräg halten, so dass der Mehlstreifen oben ist. Die Form auf die Arbeitsfläche klopfen, so dass sich das Mehl gut in der Form verteilt und am Fett kleben bleibt. Den Früchtebrot-Teig in die vorbereitete Form geben und gleichmäßig darin verstreichen. Darauf achten, dass der rohe Teig vor dem Backen nicht zu lange steht, dann verliert das Backpulver seine Triebkraft. Teig im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene etwa 20 bis 30 Minuten backen. Wenn die Oberfläche zu dunkel wird, eventuell mit einem Bogen Backpapier abdecken. Das fertig gebackene Früchtebrot kurz abkühlen lassen, aus der Form lösen und auf ein Kuchengitter legen.
Der Cholesteringehalt liegt bei 50, 0mg.
Früchtebrot setzt sich zusammen aus 17% Fett, 7% Protein, 49% Kohlenhydrate, 4% Ballaststoffe und 20% Wasser. Mit 390 Kalorien pro 100g ist Früchtebrot 122% höher als andere Lebensmittel in Kuchen und Gebäck. Die Kalorien in Früchtebrot stammen zu 39% aus Fett, zu 7% aus Protein und zu 50% aus Kohlenhydraten. Mittlerer Glykämischer Index Glykämischer Index: 65 Enthält viele Kohlenhydrate 22, 1g Kohlenhydrate pro Portion (45g) Mittlere Glykämische Last Glykämische Last: 14, 3 Hoher Anteil an Magnesium Deckt 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis an Magnesium pro Portion Enthält viel Kalium Deckt 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis an Kalium pro Portion Kann man Früchtebrot in einer Low-carb / Keto Diät essen? Mit 22. Früchtebrot ohne kohlenhydrate lebensmittel. 05g Kohlenhydraten und einer Glykämischen Last von 14. 3 in einer Portionsgröße von 45g, Früchtebrot sollte für eine Low-carb oder Keto Diät vermieden werden. Früchtebrot enthält hoher Anteil von Fruktose, hoher Gluten-Anteil und beinhaltet mittlere Mengen an Laktose. Früchtebrot: Nährwerte - Fakten & Daten Nährwerte pro 100g Früchtebrot i.
Bio Früchtebrot / Hutzelbrot 450 g In der Weihnachtszeit ist das Früchtebrot besonders beliebt, denn es duftet und schmeckt herrlich weihnachtlich. Der hohe Fruchtanteil macht das Brot wunderbar saftig. Zu Tee und Kaffee schmeckt das Brot besonders gut! Wir bieten Ihnen eine ganz besondere Variante des Früchtebrotes an. Bei uns ist der Mehlanteil im Teig sehr gering, sodass der fruchtige Geschmack stärker hervorgehoben wird. Wir verwenden nur die Menge von Mehl, die für das Binden aller Rohstoffe nötig ist. Regionales Roggen- und Dinkelmehl wird für das Früchtebrot verwendet. Kalorien Früchtebrot von Durchschnittswert. Der hohe Fruchtanteil von über 71% an Pflaumen, Rosinen, Feigen, Aprikosen, Orangeat und Zitronat macht die Besonderheit des Gebäcks aus! Die hochwertige Qualität unseres Früchtebrotes liegt auch an den exquisiten Zutaten. Auch auf die Verwendung von zusätzlichem Zucker verzichten wir bei der Herstellung. Unser Tipp: Verschenken Sie doch ein Früchtebrot an Ihre Familie oder Freunde. Dem weihnachtlichen Gebäck kann keiner widerstehen!
Beliebtheit: Kalorien & Nährwerte Früchtebrot Energie 240, 0 kcal Fett 6, 8 g Protein 7, 3 g Kohlenhydrate 37, 3 g Ballaststoffe 8, 5 g P alt 4. 8 P neu 6. 73 Das nimmst Du davon zu Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir 100 g Früchtebrot gönnst, kannst Du hier ausrechnen lassen: Wie viele Kalorien hat Früchtebrot von Märkisches Landbrot? 100 g Früchtebrot von Märkisches Landbrot enthalten ungefähr 240 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Früchtebrot beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Früchtebrot von Märkisches Landbrot ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 64 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Früchtebrot von Märkisches Landbrot ist gering. Kalorien Früchtebrot von Märkisches Landbrot. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
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