PC-Software Diät-Tagebuch: Der PC hilft beim Abnehmen Die Arbeit am Computer verbraucht nicht gerade besonders viele Kalorien. Wer angesichts zu vieler Stunden vor der PC-Mattscheibe feststellt, dass er einen Rettungsring um die Hüfte entwickelt, der kann den Computer nun auch dafür verwenden, um eine Diät zu überwachen. Möchten Sie gerne eine Diät machen, um ein paar überflüssige Pfunde abzuschmelzen? Gewichtstagebuch für windows mac. In diesem Fall verzichten Sie lieber auf eine Crash-Diät, die doch nur kurzfristig dazu führt, dass sich die Fettzellen leeren - bis sie durch den Jojo-Effekt anschließend nur umso praller aufgefüllt werden. Erfolgsversprechender ist, die eigene Ernährung komplett umzustellen und mehr Sport zu treiben. So können deutlich mehr Kalorien verbrannt als neu aufgenommen werden - die fehlenden Kalorien werden dann durch die eigene Körperfettverbrennung ausgeglichen. Erst muss man sich vorstellen Das Programm "Diät-Tagebuch" kümmert sich um alle Aspekte bei der gezielten Gewichtsreduzierung. Das mit fünf Euro Gebühren sehr preiswerte Programm nimmt zunächst das Geschlecht, das Alter und die Größe des Anwenders auf.
Übersicht Gewichtstagebuch ist eine Shareware-Software aus der Kategorie Diverses, die von Gewichtstagebuch entwickelt wird. Die neueste Version ist derzeit unbekannt. Die erste Version wurde unserer Datenbank am 25. 11. 2007 hinzugefügt. Gewichtstagebuch läuft auf folgenden Betriebssystemen: Windows. Die Nutzer haben noch keine Bewertung für Gewichtstagebuch gegeben.
Deshalb ist sie für mich ein großartiges Hilfsmittel beim Abnehmen. Beste Grüße, Eure Kilopurzel
Kurzbeschreibung Das kostenlose Programm "KaloMa" enthält Daten zu über 800 Nahrungsmitteln, berechnet die Kalorien und hilft beim Abnehmen. Anhand einer Protokollfunktion verschaffen Sie sich mit dem Kalorienmanager einen Überblick über Ihre Essgewohnheiten. Kompatible Betriebssysteme Windows 10, Windows 8, Windows 7, Windows Vista, Windows XP Anzahl der Downloads 32. 681 (seit 30. Ernährungstagebuch-Apps im Test: 3 kostenlose Anwendungen - Utopia.de. 04. 2007) Gesunde Ernährung und eine Diät fangen am besten mit der systematischen Aufzeichnung der Nahrungsaufnahme an. Hierbei steht Ihnen das kostenlose Programm "KaloMa" hilfreich zur Seite. Mit der Software erfassen Sie aus einer Datenbank mit über 800 Lebensmitteln detailliert für jeden Tag (aufgeteilt nach Hauptmahlzeiten) die Nahrung, die Sie zu sich genommen haben, und summieren so Kalorien, Fett und Kohlehydrate. Die Nahrungsmittel-Datenbank kann manuell beliebig erweitert werden. Zusätzlich halten Sie täglich Ihr Gewicht und den Körperfettanteil fest. Eine individuelle Kalorienobergrenze hilft Ihnen, die Nahrungsaufnahme besser zu überwachen.
Weitere Funktionen sind ein Ernährungstagebuch, ein Barcode-Scanner, sowie eine große Aktivitäten-Datenbank. Lifesum bietet Ihnen ein Ernährungstagebuch, einen Barcode-Scanner und die Möglichkeit, Trainingseinheiten aufzuzeichnen. (Bild: Screenshot) Kalorien-Tracker: MyFitnessPal MyFitnessPal erhalten Sie gratis für Android und iOS. Ihnen stehen in der App über eine Million Mahlzeiten sowie 350 Fitnessübungen zur Verfügung. Das sorgt für Motivation und erleichtert die Dokumentation während der Diät. Sie benötigen ein Benutzerkonto, um die App verwenden zu können. Dafür geben Sie ganz einfach Ihr Wunschgewicht, Geschlecht, Ihre Größe und Geburtsdatum an. Auch Ihr Aktivitätsgrad wird erfragt. Dabei kommt es darauf an, ob Sie einen Bürojob haben oder viel unterwegs sind. Geben Sie in der App an, wie viel Sie pro Woche abnehmen möchten. Gewichtstagebuch für Android - Lade die APK von Uptodown herunter. Legen Sie einen Benutzernamen und ein Passwort fest. Aus den angegebenen Daten errechnet die App anschließend das tägliche Kalorienziel. Sie tragen dann nach jeder Mahlzeit in der App ein, was Sie gegessen haben.
Zusätzlich kannst du auch eingeben, welchen Sport du wie lange ausgeübt hast. In den zusammenfassenden Berichten werden auch deine sportlichen Aktivitäten berücksichtigt. Download: Die Ernährungstagebuch-App kannst du kostenlos für Android und iOS herunterladen. Fazit: Die Ernährungstagebuch-App ist empfehlenswert, wenn du eine unkomplizierte App ohne viele Zusatzfunktionen suchst. Gewichtstagebuch für windows os mit. Sie ist einfach zu bedienen und übersichtlich gestaltet. Die App verzichtet auf Werbung und In-App-Käufe und gestaltet ihre Bedienung sehr angenehm. Negativ ist allerdings, dass die App lediglich Kalorien zählt und keinerlei Tipps für eine ausgewogene Ernährung gibt. IEatWell: Ernährungstagebuch-App mit Ziel und ohne Kalorien Die IEatWell-App (Foto: Screenshot: Chantal Gilbrich/Utopia) Handhabung: Die iEatWell-App verfolgt das Ziel, abzunehmen ohne Kalorien zu zählen. Unter dem Punkt "Deine Essgewohnheiten" kannst du eingeben, was du zu welcher Mahlzeit gegessen hast bzw. ein Foto von deinem Essen einstellen.