Alle NetDoktor-Inhalte werden von medizinischen Fachjournalisten überprüft. Eine Dammmassage soll das Gewebe des Damms (Bereich zwischen Scheide und After) elastisch halten. Denn je elastischer und dehnfähiger der Damm ist, desto eher lässt sich bei der Geburt ein Dammriss oder Dammschnitt vermeiden. Lesen Sie hier alles Wichtige über die Bedeutung der Dammmassage und wie sie funktioniert. Wirkt die Dammmassage? Wenn der kindliche Kopf bei der Geburt durchtritt, wird das Gewebe der Vagina, des Beckenbodens und des Damms größtmöglich gedehnt, was zu Rissen führen kann. Am meisten gefährdet ist der Damm – der Dammriss ist daher eine häufige Geburtsverletzung. Manchmal wird auch vorsorglich während der Geburt ein Dammschnitt (Episiotomie) gemacht, um das Gewebe zu entlasten. Eine regelmäßige Dammmassage vor der Geburt soll das Gewebe zwischen Scheide und After auf die enorme Dehnung bei der Geburt vorbereiten. Dammmassage - Hebamme und Mama Christina klärt auf. Das soll die Wahrscheinlichkeit für einen Dammriss oder einen Dammschnitt reduzieren.
Mit der richtigen Anleitung kann eine Dammmassage Geburtsverletzungen, wie etwa einen Dammriss, weitgehend vorbeugen. Wie die Massage durchgeführt wird, erklären wir Ihnen in diesem Beitrag. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Anleitung einer Dammmassage: So führen Sie sie durch Um das Gewebe des Damms auf die Geburt vorzubereiten, beginnen Sie mit der Dammmassage am besten ab der 32. oder 34. Schwangerschaftswoche. Die Dammmassage ist möglichst täglich durchzuführen. Sie dauert nur ein paar Minuten. Haben Sie nicht die Zeit dazu, massieren Sie den Damm, so oft Sie können. Eine gute Vorbereitung für die Massage ist ein warmes, entspannendes Bad. Dammmassage, ich kriegs nicht hin!! Wer hat Tipps? - urbia.de. Das Bad ist nicht zwingend nötig. Es soll nur helfen, im Ganzen etwas ruhiger zu werden. Achten Sie darauf, dass Ihre Hände sauber sind, bevor Sie mit der Massage beginnen. Außerdem sollten die Fingernägel möglichst kurz sein, um Verletzungen zu vermeiden.
Inhaltlich geprüft von Hebamme Nadine Beermann. Hebammen empfehlen zur Geburtsvorbereitung die regelmäßige Dammmassage. Ab wann sie durchgeführt wird, was sie bringt und wie sie genau funktioniert, erklärt dieser Artikel. Außerdem bekommst du Tipps für das richtige Massage-Öl und was noch hilft, den Damm weicher zu machen und Dammrissen vorzubeugen. Dammmassage: Was ist das und was bringt sie? Dammmassage funktioniert nicht daran kann. Wenn der Kopf des Babys in der Pressphase durch die Vagina drückt, kommt es manchmal zu Geburtsverletzungen. Der Grund ist, dass sich das Gewebe zwischen Vagina und After – der Damm – nicht ausreichend dehnt, um den Kopf ohne Blessuren durchzulassen. Auch wenn Dammrisse oder Dammschnitte in der Regel gut gepflegt schnell verheilen, kannst du versuchen, schon vorher mit regelmäßigen Dammmassagen etwas dafür tun, dass dein Damm elastischer und belastbarer wird. So ist eine verletzungsfreie Geburt zwar nicht garantiert, aber du kannst das Risiko dafür deutlich verringern. Selbst dann, wenn du bei vorherigen Geburten schon Dammschnitte oder -risse davongetragen hattest.