Falls du trotzdem noch weitere Ideen für ein Faszientraining mit den Massagebällen haben möchtest, findest du diese im ebook, dass über den Link auf dem Flyer zu erreichen ist. Viel einfacher kann ein Training nicht sein, keine Frage bleibt offen! Hier kannst du nachlesen, was wir auf der Verpackung gefunden haben: So weit so gut! Eine Wand haben wir natürlich und wir taten unsere ersten Versuche mit dem schwarzen Faszienball. Nachdem wir einige Male mit ihm an der Wand auf und ab gerollt sind – den Ball fest im Rücken, waren wir sehr angetan. Massageball Test: Massagebälle Set "Well being" von Sportastisch. Erfreulicherweise hat er auch nicht an die Wand abgefärbt! Der schwarze Massageball Glatt und massiv kommt der schwarze Faszienball daher, der dir deine Verspannungen der Tiefenmuskulatur lösen wird. An die Wand gelehnt kannst sicher auch du nach einigen Minuten mit dem Ball zwischen dir und ihr deine Verspannungen errollen und wegmassieren. Wunderbar machte sich der Ball auch, wenn man auf dem Boden liegend, den Rücken zum Boden gerichtet, über ihn rollt.
Hierbei kam uns zugute, dass wir bereits ein Türreck aus … Weiterlesen Faszienrolle Test: 3-in-1 Faszienrollen Set "Roll on" In diesem "3 in 1" Faszienrolle Test haben wir die Faszienrollen Anzeige"Roll on" von Sportastisch beim Training ausprobiert, um festzustellen, ob diese Massagerollen mit einer normalen Massagerolle mithalten können und ob der Faszienroller hält, was vom Hersteller versprochen wird. Premium fahrradschloss fold & hold von sportastisch 12. In … Weiterlesen Hula Hoop Reifen Test: "Hula Star" von Sportastisch In unserem Hula Hoop Reifen Test haben wir Erinnerungen aus der Kindheit wiederauferstehenlassen – Fitnessreifen von heute waren damals Turnreifen im Sportunterricht – finde heraus, ob ein Gymnastikreifen dein Fitnesstraining bereichern könnte! Wir haben den Hula AnzeigeHoop Reifen "Hula Star" … Weiterlesen Schlingentrainer Test: "Sling Trainer Pro" von Sportastisch Hinweis: Es kann sein, dass der Artikel derzeit nicht verfügbar ist. Als Alternative bietet sich das AnzeigeTRX Training – GO Suspension Trainer-Kit an.
Einen unangenehmen Geruch haben wir bei beiden Bällen umsonst gesucht – sie sind geruchsneutral. Das verwendete Kautschuk ist von mittlerer Härte, gleiches gilt also auch für die Noppen des orangenen Balls. Der orangene Noppenball ist innen mit Luft befüllt und hierdurch angenehm leicht. Der schwarze Faszienball besteht aus Vollgummi, damit dieser den notwendigen Druck auf deine verspannten Muskeln ausüben kann. Der doppelte Noppenball ist 15 cm lang bei einem Durchmesser von etwa 7 cm. Passend dazu besitzt der Faszienball einen Durchmesser von ebenfalls 7 cm. Die Oberfläche des Faszienballs ist angenehm, sanft und glatt. Prickelnde Massagen erwarten dich hingegen mit dem Noppenball, dieser fördert besonders die Durchblutung. Nach dem Auspacken und Betrachten unserer neuen Massagetools, begaben wir uns an den Massageball Test. Natürlich waren wir gespannt wie wir Verspannungen mit diesen Bällen lösen können. Fahrradschlösser - Exklusive Informationen | sportastisch.com. Hinweise hierzu finden sich praktischerweise auf der Verpackung der Bälle. Laut der Aufschrift, braucht es nicht viel, um sich mit diesen Bällen lästiger Verspannungen zu entledigen.
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Die organische Form schmiegt sich sehr gut an deinen Körper an und auch an die geplagten Muskelgruppen an. Wir haben diesen Ball sowohl für den Rücken, als auch für die Massage von verspannten Waden benutzt. In beiden Fällen konnte er uns sehr überzeugen, du solltest es unbedingt ausprobieren! Hier kannst du den orangenen Ball mit seinem Luftventil sehen: Im Test haben wir die Massagefunktion des Balls sowohl an den Extremitäten des Körpers für dich getestet, als auch am Rücken. Premium fahrradschloss fold & hold von sportastisch de. An Armen und Beinen fühlt er sich dabei auch genau so gut an, wie am Rücken. Die Noppen des Balls sinken nicht zu weit in die Haut ein und sind angenehm. Hier kannst du sehen, wie die Massagenoppen bei unserem Massageball Test auf der Haut aufliegen: Um eine optimale Massagewirkung sicherzustellen, blieben wir stets nur einige Minuten in einer Massagezone. Übrigens danken dir auch deine Füße sehr, wenn du ihnen eine Massage mit dem stacheligen Doppelball gönnst. Das Fußbett wird dadurch besser Durchblutet und Verspannungen durch zu langes Gehen oder zu intensives Training lockern sich.
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