Völlig unkompliziert und super nett dieser Veranstalter. 22. 2014, 08:47 # 3 Registriert seit: 02. 08. 2007 Ort: Lausitz Beiträge: 2. 235 Zitat: Zitat von Triabolo82 Ansonsten nehm' ich das Ticket, hatte mich 2013 auch erst die Woche vorher dort gemeldet, das ging wegen einiger Absagen. Mit Deinem Ticket waer's natuerlich langfristiger zu planen, muss da ja noch wa am Ergebnis ausbessern und auch meine Performance danach am Obst- und Eisbuffet hat fuer 2014 noch maechtig Potential nach oben... Meldest Dich wenn Du magst, ansonsten versuch' ich's wieder last minute. Die Info zum Orga-Chef kann ich in der Tat nur bestatigen, ist eine coole Sau! Power On! Der Boden Teich: Die schönsten Hotels. 26. 2014, 21:57 # 4 Hi, erstmal vielen Dank für euer Angebot bzw Tip. Ich habe Herrn Strauß kontaktiert und meinen Startplatz ins nächste Jahr transferiert. Gruß, Forumregeln Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen. Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten. Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen. Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
(Bad Bodenteich) Robert und ich (Andreas) machten uns auf den Weg in die Lüneburger Heide um am 28. 06. 15 am Seepark-Triathlon in Bad Bodenteich teilzunehmen. Robert wollte die Mitteldistanz bezwingen (1, 9-90-21) und ich wollte auf der Bodenteicher Distanz (1, 5-60-10) meine erste Olympische Distanz bestreiten. Es sollte aber alles ganz anders kommen. Da eine große Menge Gärsubstrat aus einer benachbarten Biogas-Anlage in den Bodenteich gelaufen ist, musste auf das Schwimmen gänzlich verzichtet werden und der Veranstalter machte kurzer Hand einen Duathlon daraus, dass bedeute für Robert 10, 4 km laufen, 90 km Radfahren und nochmal 10, 4 km laufen also ein wahrer Langdistanz-Duathlon. Triathlon bad bodenteich ergebnisse results. Für mich standen dann 5, 2 km laufen, 60 km Radfahren und 10, 4 km laufen an, das war dann der Mittel-Duathlon. Da wir Zeitversetzt starteten konnte ich Robert bei seinem ersten Lauf noch anfeuern bevor es dann für mich um 10:20 Uhr selbst ernst wurde. Das Wetter meinte es gut mit uns, es schien die Sonne und es war fast windstill.
Ergebnisse Seepark Triathlon Mitteldistanz 2008 - Landesmeisterschaft Mnner
Altersklasseneinteilung Mitteldistanz Jeder ab 20 Jahr kann teilnehmen. AK1 20 – 24 Jahre AK2 25 – 29 Jahre AK3 30 – 34 Jahre AK4 35 – 39 Jahre Senioren 1 40 – 44 Jahre 2 45 – 49 Jahre usw. Es gilt immer das Geburtsjahr. Startgeld Voranmeldung bis zum 31. 12. Einzel 60 Euro / Staffel 105 Euro bis zum 20. 05. Einzel 70 Euro / Staffel 115 Euro Danach sind nur Nachmeldungen nur bei der Pasta-Party möglich, wenn die Veranstaltung noch nicht ausgebucht ist (siehe Homepage)! Nachmeldestartgeld am Samstag Einzel 80 Euro/ Staffel 120 Euro. Ein Startpass ist erforderlich! Wer keinen vorzeigen kann, muss eine Verbandsabgabe von 25 Euro bezahlen. Staffeln zahlen keine Verbandsabgabe. Tel. 05824/9700 Nestlé Schöller Tel. 05802 - 4555 Uelzen a Massagepraxis Richter staatl. gepr. Masseur u. Bademeister Tel. 05824/985655 SVO Holding GmbH Erich Herold Getränke Bahnhofstr. Unbenanntes Dokument. 9 29389 Bad Bodenteich Tel. 05824/2402 Fax-/0 58 24 - 36 11 Tel. 05824/ 985 190
Zitat: Zitat von Triabolo82 (Beitrag 1016760) Nur als kleine Anmerung: Du kannst in Bad Bodenteich den Startplatz kostenlos ins nächste Jahr verschieben, eine kurze Mail mit dem Problem an Herrn Strauss reicht. Völlig unkompliziert und super nett dieser Veranstalter. Ansonsten nehm' ich das Ticket, hatte mich 2013 auch erst die Woche vorher dort gemeldet, das ging wegen einiger Absagen. Mit Deinem Ticket waer's natuerlich langfristiger zu planen, muss da ja noch wa am Ergebnis ausbessern und auch meine Performance danach am Obst- und Eisbuffet hat fuer 2014 noch maechtig Potential nach oben... Meldest Dich wenn Du magst, ansonsten versuch' ich's wieder last minute. Die Info zum Orga-Chef kann ich in der Tat nur bestatigen, ist eine coole Sau! Power On! Powered by vBulletin Version 3. Triathlon bad bodenteich ergebnisse 3. 6. 1 (Deutsch) Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Die Laufstrecke durch den Seepark lief sich sehr gut, bis auf einen fiesen Hügel in der Mitte. Es mussten mehrere Runden absolviert werden, je nach Länge der zu absolvierenden Distanz bis zu 4 Runden. Die anspruchsvolle Radstrecke mit vielen kleinen und mittleren Anstiegen fuhr sich sehr gut. Auch hier mussten 2 bzw. 3 Runden absolviert werden. Am Schluss konnten wir beide dann einen 34-iger Schnitt rausfahren (34 km/h). Es gab 2 Verpflegungspunkte auf der Radstrecke wo Radflaschen mit Wasser und Iso-Getränken gereicht wurden. In den Dörfern waren auch einige kleine Stimmungsnester, welche die Radfahrer kräftig anfeuerten. Ergebnisse online - Seepark-Triathlon Bad Bodenteich 2012 am 24.06.2012. Die Wechsel klappten sehr gut, da die Wechselzone über genug Platz verfügte und sehr übersichtlich war. Zum Schluss ging es für uns beide dann nochmal auf die 10, 4 lange Laufstrecke durch den Seepark, die doch von recht vielen Zuschauern gesäumt war. Es war, trotzdem das Schwimmen abgesagt wurde, eine sehr gut organisierte Veranstaltung, die im nächsten Jahr leider nicht stattfindet, da der Veranstalter eine Pause machen möchte.
Bohlsener Mühle Mühlenstrasse 1, 29581 Bohlsen Fon +49 (0) 58 08 / 9 87-17 Fax +49 (0) 58 08 / 9 87-54 update 10. 11. 2015 optimirt 1024*768 Volkstriathlon 0, 6 km Schwimmen 30 km Radfahren 5 km Laufen auch als Staffel Bodenteicher Distanz 1, 5 km Schwimmen 60 km Radfahren 10 km Laufen Mittel-Triathlon 2 km Schwimmen 90 km Radfahren 21 km Laufen Tel. 05824/9700 Nestlé Schöller Tel. 05802 - 4555 Uelzen a Massagepraxis Richter staatl. gepr. Masseur u. Bademeister Tel. 05824/985655 SVO Holding GmbH Erich Herold Getränke Bahnhofstr. 9 29389 Bad Bodenteich Tel. Triathlon bad bodenteich ergebnisse 5. 05824/2402 Fax-/0 58 24 - 36 11 Tel. 05824/ 985 190
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Fogende Nahrungsmittel enthalten viele Ballaststoffe: Hafer Spinat Brokkoli Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Antioxidantien: Heidelbeeren, Tomaten, Trauben, Mangold… Vollkorngetreide Weißmehlprodukte sollten durch Vollkorn ersetzt werden, z. B. Weißbrot, Backwaren usw. Es empfiehlt sich, auf Vollkornprodukte umzusteigen und auf raffinierte Kohlenhydrate (Weißbrot, Backwaren, Süßigkeiten…) zu verzichten. Sie enthalten nur leere Kalorien, jedoch keine Nährstoffe. Vermeide folgende Nahrungsmittel Transfette Zucker Alkohol Ungesunde Fette erhöhen den Triglyzeridspiegel, diese Lipide sammeln sich in den Arterien an und können diese verstopfen und beispielsweise einen Herzinfarkt produzieren. Backwaren enthalten meist einen hohen Anteil an gesättigten Fetten, die ungesund sind. Wie bereits erwähnt, behindert Alkohol die Ausleitung von Harnsäure aus dem Körper. Reduziere den Konsum von Fleisch, Hühnchen und Fisch, denn tierische Proteine erhöhen den Harnsäurespiegel. Weitere Empfehlungen Vergiss nicht, ausreichend Wasser zu trinken, um die Ausleitung der Harnsäure zu fördern.