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Aber ich habe derzeit nichts, was mich so beschäftigen würde.... Kennt das jemand? Was kann es für Ursachen geben?? Cy 21. 2011, 07:31 AW: Ich kann nicht schlafen... Schlechte Nächte habe ich auch immer wieder, aber spätestens nach 2 schlechten Nächten bin ich so platt, dass ich dann 10h durchschlafe. Also ständig nur 2h Schlaf gibt es schon mal nicht. Grübelst Du über den Job? Arbeitsplatzangst? Grübelst Du überhaupt über was beim einschlafen und sei es den Tag nochmal Revue passieren zu lassen? Kann nicht schlafen forum forum. Ganz schlecht ist bei Einschlafproblemen nachts auf die Uhr zu schauen, weil dann kommt einer der hässlichsten Gedanken " noch 3 Stunden, dann muss ich aufstehen". Ab da schläft man meist überhaupt nicht mehr ein. Was heißt "nicht mehr in jedem Bett schlafen". Wie viele haste denn? Matratze oder Kissen kann es eigentlich nicht sein, ausser Du hast die letztens gewechselt. Bei mir ist eine zu dicke/warme oder zu dünne/kühle Decke auch eine Ursache für schlechten Schlaf. Probier mal ggf., auch wenn es in den meisten Gegenden derzeit kein Hochsommer ist, eine dünnere Decke, die eine normale Temperierung bringt, sodass dir nicht zu warm und nicht zu kalt ist.
habe jetzt die Nasenmaske schon seit einiger Zeit, es ist besser als mit der Fullface, aber einschlafen damit kann ich immer noch fast nicht, ich gehe todmüde zu Bett, sobald das Ding montiert ist bin ich hellwach und kann nicht mehr einschlafen, da helfen auch meine bewährten Hörbücher nix mehr. Ich sezte sie im Moment jetzt auf, wenn ich nachts aufwache (ich wache immer ca 1-2 mal auf) dann kann ich meistens schlafen, habe jedoch die Maske dann nur 2-4 Stunden an (je nachdem wann ich aufwache meistenhs zw. 1 und 3 Uhr). Die Abschaltung des Luftbefeuchters hat auch etwas mehr Wohlbefinden gebracht, die Atemluft ist nicht mehr so schwül, jedoch empfinde ich die Maske nach wie vor als sehr stöhrend. Kann nicht schlafen forum tv. Ich habe einfach keinerlei Bequemlichkeitsgefühl mehr im Bett wenn ich sie aufhabe, das Stresst mich schon sehr. Einen positiven Effekt habe ich leider auch noch nicht bemerken können, was evtl. aus der zu kurzen Tragedauer nachts resultiert, aber länger schaff ich einfach noch nicht. Ich versuche es auf jeden fall weiter, das Gerät ist ja auf 1 jahr gemietet..... 6 Antworten 1541 Zugriffe Letzter Beitrag von lory vor 6 Monaten 7 Antworten 1131 Zugriffe Letzter Beitrag von Renni vor 1 Jahr 3 Antworten 498 Zugriffe Letzter Beitrag von TBM 30 Antworten 2205 Zugriffe Letzter Beitrag von Fin Kostenlos registrieren!
vielleicht gibts da irgendwie nen zusammenhang, der nicht direkt etwas mit euch zu tun hat. Katrin und ihr Zoo Unter hundert Menschen liebe ich nur einen, unter hundert Hunden neunundneunzig. Also sie hatte mal Milben in den Ohren, diese mussten dann täglich gereinigt werden. Vielleicht liegts daran, ich weiss es nicht. Mit den Augen scheint alles ok zu sein, ich habe gestern mal ihre Reflexe getestet. Habe Auge zu gehalten und dann mit einer Taschenlampe rangehalten. Als mein Freund letztens ein Foto mit Blitz gemacht hat, hat sie sich übrigens genauso erschrocken. Sonst nur im Schlaf, sie läuft auch nie gegen irgendwas gegen. Kann nicht schlafen forum 2. Nebenwirkungen von Luminal denke ich nciht, da sie es auch 1 mal hatte bevor sie Luminal bekam (da kam auch grade das mit den Ohren). Ich habe hier letztens gelesen das Junghunde in ihrem Alter (7Monate), eine sehr schreckhafte Phase haben. Habe ich im anderen Foruma uch bestätigt bekommen. Aber ob es wirklich daran liegt? Sie hatte es einen Tag da war sie 4 Monate alt, dann nicht mehr nachdem sie Luminal bekam und jetzt wieder mit 6 Monaten fing es an.
6. April 2009 264 94 Wie ist denn deine Wirbelsäule so aufgestellt? Ich kann seit zehn Jahren nur schlecht rechts liegen, das kommt von der Skoliose und laschen Bändern. Wenn der Hausarzt/Kardiologe nix findet, ist es eventuell orthopädisch. teamplayer und Lagune gefällt das. Hallo KnieFee, bis vor kurzem ging es ja noch. Fing so langsam an, mit der Seite. Wirbelsäule ist durch. Ich habe ja noch meinen doofen HA. Konnte ich noch nicht ersetzen. Wollte ja erstmal horchen, was es sein könnte. Ja Herz kann passen. Habe ja bald eine Klinikeinweisung, da werde ich sowieso auf den Kopf gestellt. Eine Schmerztherapie steht an. Kann nicht schlafen | Forum Rund-ums-Baby. Und dafür musste ich mich sehr weit aus unserem Lankreis bewegen, 1 Stunde Fahrzeit. Lohnt aber, kleines Haus, wenig los. LG Money Penny Kannst du nicht mal direkt zum Kardiologen gehen? Ist doch ne Kleinigkeit für den eine Herz-Sono und ein EKG zu machen. Dann biste auf der sicheren Seite und musst nicht warten, ob es beim Aufdenkopfstellen mitgemacht wird oder nicht. Ich bin bei Herzgeschichten aus Erfahrung sehr vorsichtig geworden, denn manche Dinge kann man selbst garnicht wirklich einschätzen.
Ich lese übrigens auch sehr gerne im Bett, halte mich also nicht an obigen Tip - aber ich habe auch keine Einschlafprobleme! Wenn man die wirklich hat, sollte man das eine Zeitlang konsequent durchziehen und im Bett wirklich nur schlafen. Wenn das funktioniert, kann man im Bett ja auch wieder andere feine Sachen machen! Ach so: Schäfchen zählen bringt übrigens fast nie was, denn das Zählen läuft automatisiert ab, sodass die meisten dabei weiter nachdenken können. Wenn Ihr Schäfchen zählen wollt, dann lasst sie rückwärts, in Wurzeln oder nach dem großen Einmaleins springen - dabei kann zumindest ich nicht mehr an anderes denken... Kann abends nicht schlafen! Beitrag #10 Bist du denn auch müde? Ich hatte dieses Problem in der Phase zwischen Abi und Studium. Ich konnte zum verrecken nicht schlafen. Bis mir nen Lichtchen aufgegangen ist, dass ich garnicht müde war, da ich tagsüber nicht ausgelastet war. Oder, dass entweder nur der Körper oder nur der Geist erschöpft ist. Also habe ich mich tagsüber (nicht abends, denn dann wird man ja noch aufgeputschter) körperlich ausgepowert (Spazieren gehen, Fenster putzen, viel Bügeln, usw. ) und auch geistig beschäftigt (Lesen, Kreuzworträtsel lösen, malen, sogar Sims spielen,... ) aber mit beidem dann Abends konsequent aufgehört.