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Der russische Arzt Konstantin Pavlovitch Buteyko entwickelte eine auf medizinischer Basis beruhende Methode der "Selbstoxygenierung", auch bekannt als Buteyko-Methode. Er schulte um die 200 seiner Kollegen in der Ausübung dieser Methode. Oberstes Ziel ist es, die Atmung auf das medizinisch empfohlene Maß zu reduzieren und damit auch die Sauerstoffversorgung wieder zu normalisieren. Die gesunde Atmung ist unsichtbar und unhörbar, leicht und entspannt. Auf das Einatmen eines kleinen Luftvolumens folgt eine unmittelbare Entspannung des Zwerchfells mit einem langen Ausatmen. Diese Atmung garantiert eine optimale Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus und bringt viele chronische Gesundheitsprobleme zum Verschwinden. Im Bonusinhalt finden Sie eine kurze Zusammenfassung von Faktoren des Lebensstils, die zu einer guten Sauerstoffversorgung beitragen. Referenzen: 1. 2. 3. 4. Brain oxygenation and energy metabolism () 5. Ener chi ionisierte seine et marne. How to Improve Circulation of Oxygen to Brain () 6. Brain oxygen – are you getting enough?
Atmen Sie ganz normal, während Sie sitzen; nach einem gewöhnlichen Ausatmen halten Sie ihre Nase zu (um kleinste Atemzüge zu verhindern) und messen Sie die Zeit, die vergeht, bis sich ein erstes Unwohlsein (Bedürfnis zu atmen) einstellt. Achtung: Bei manchen Menschen mit Herzerkrankung, Migräne oder Panikattacken kann es einige Minuten nach diesem Test zu Symptomen kommen. In diesem Fall sollte der Test nicht wiederholt werden. Der häufigste Fehler ist ein zu langes Anhalten der Atmung. Ionisieren in Kombination mit Energetisieren - Ionisiertes Wasser. Wenn Sie das tun, werden Sie bemerken, dass der Stress ansteigt. So zeigt Ihnen der Körper, dass Sie stoppen müssen. Wenn Sie den Test korrekt durchführen, atmen Sie nach dem Anhalten nicht anders als zuvor, Sie atmen nicht tiefer oder ringen gar um Luft. Auch sollten Sie den Test möglichst mit leerem Magen machen. Typische Ergebnisse des Atem-Anhaltetests Schwer kranke, hospitalisierte Patienten und Menschen im Endstadium einer schweren Erkrankung können zwischen 1 und 10 Sekunden stressfrei auf den Impuls zum Einatmen warten.
Das heißt, der Sauerstoffgehalt ihres Körpers reicht für 1-10 Sekunden. Je näher sie dem Tod kommen, desto tiefer und schwerer atmen sie, mit immer höherem Atemzugvolumen, während die Anhaltezeit sich stetig verringert: 5, 4, 3, 2, 1 Sekunde kurz vor Eintreten des Todes. Menschen mit leichteren Formen der Erkrankung (Asthma, Herzerkrankung, Diabetes, Krebs etc. ) können ihren Atem zwischen 10 und 20 Sekunden zurückhalten. Ener chi ionisierte steine scherben. Diese Patienten erhalten gewöhnlich eine Medikation, um die Symptomatik unter Kontrolle zu halten. Symptomfreie Asthmatiker, Herzpatienten und viele andere erreichen knapp über 20 Sekunden (siehe Studien weiter unten). Gesunde Erwachsene sollten etwa 40 Sekunden lang ihren Atem stressfrei zurückhalten können. Eine Gruppe von russischen Ärzten, die mit der ganzheitlichen Methode zur Erhöhung der Sauerstoffversorgung nach Buteyko arbeiten, fand heraus, dass ein Wert von 60 Sekunden absolut unvereinbar ist mit dem Auftreten von 150 chronischen oder sogenannten Zivilisationskrankheiten.
Bei der Magnetfeldtherapie wird jedoch nicht versucht, negative oder positive Ionen zu erhöhen, und es gibt Hinweise darauf, dass diese Therapie bei der Schmerzlinderung von Nutzen sein kann. Diese Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Wir gehen davon aus, dass Sie damit einverstanden sind, Sie können sich jedoch abmelden, wenn Sie möchten. Cookie-Einstellungen ANNEHMEN