40 Stück 60 Min. simpel (0) 30 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Pin auf Fingerfood. Jetzt nachmachen und genießen. Italienischer Kartoffel-Gnocchi-Auflauf Süßkartoffel-Orangen-Suppe Kalbsbäckchen geschmort in Cabernet Sauvignon Schweinefilet im Baconmantel Guten Morgen-Kuchen Kartoffel-Gnocchi-Wurst-Pfanne Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Beliebtheit: Kalorien & Nährwerte Kokoskuppeln Energie 500, 0 kcal Fett 32, 0 g Protein 50, 0 g Kohlenhydrate 3, 0 g Ballaststoffe k. A. P alt 11. 9 P neu k. A. Das nimmst du davon zu Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Kokoskuppeln gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Kokoskuppeln verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen: Wie viele Kalorien hat Kokoskuppeln von Guschlbauer? 100 g Kokoskuppeln von Guschlbauer liefern ungefähr 500 kcal. Waffelböden für kokoskuppeln kaufen mit 100% rabatt. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 100 g Kokoskuppeln beträgt ca. 32 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 50 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt. Kokoskuppeln von Guschlbauer ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 2 Prozent. Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite ausrechnen.
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Zutaten Kokosbusserln: 3 Eiklar 150gr Kristallzucker 100 gr Kokosraspeln 1 Prise Salz Zutaten Pariser Creme: 250 gr Bitterschokolade (dunkle Schokolade oder Kouvertüre) 250ml Schlagobers Zutaten Schokoglasur: 200 gr Bitterschokolade (dunkle Schokolade oder Kouvertüre) 1 EL Kokosfett Zubereitung Kokosbusserl: Eiweiss und Dotter trennen. Die Eiweisse gleich ein zwei Teile auf 2 Schalen aufteilen (1 davon muss hitzefest sein). Die erste Portion Eiweiss mit einer Prise Salz zu Schnee schlagen, 50 gr vom Zucker dazu und noch 1 bis 2 Minuten weitermixen. Die andere Hälfte Eiweiss in der hitzebeständigen Schale mit dem restlichen Zucker über einem Topf mit leicht kochendem Wasser mit dem Mixer zu einem glänzenden Schaum schlagen (ca. Kokoskuppeln - der Klassiker selbstgemacht! - Erdbeerschokola.de | Rezept | Kokoskuppeln, Rezepte, Kokos. 4 Minuten). Danach die Kokosraspeln unterheben, das andere (kalt) geschlagene Eiweiss einrühren. Mit einer glatten Lochtülle ca. 3 cm große Kokoshäufchen ( so gross wie die Oblaten) auf ein Backpapier spritzen (oder mit einem Esslöffel) 35-40 Minuten bei Umluft –höchstens 110°C!