Daher sind bindungsstärkende Handlungen über den Tag verteilt sehr wichtig, um immer wieder die Balance herzustellen. Der smarte Weg zur festen Eltern-Kind-Bindung Eine leichte Möglichkeit die Balance zu halten, ist es gute Gewohnheiten und Rituale zu erschaffen. So können Bindungsaktivitäten ganz natürlich in den Tagesablauf mit integriert werden und geschehen sozusagen automatisch. Hier sind 6 Gewohnheiten, die sich einfach in den Tag einbinden lassen. Sie sind so beiläufig und doch kraftvoll, ohne dass sie sich wie ein zusätzliches To-do anfühlen. 1. Umarmungen Von Virginia Satir, die oftmals als Mutter der Familientherapie bezeichnet wird, kommt der vielzitierte Ausspruch: "Wir brauchen vier Umarmungen am Tag zum Überleben, acht Umarmungen am Tag zum Leben und 12 Umarmungen am Tag zum innerlichen Wachsen. " Probieren Sie es aus. 7 Rituale, um die Bindung zum Kind zu stärken - meinefamilie.at. Kuscheln Sie mit Ihrem Kind morgens ein paar Minuten und abends vor dem Einschlafen. Umarmen Sie sich, wenn Sie sich verabschieden, wenn Sie wieder vereint sind und oft dazwischen.
Wenn Sie oft mit dem ungeborenen Kind sprechen, dann wird das Neugeborene viel schneller in der Lage sein Sie als die eigene Mutter zu erkennen. Sprechen Sie deshalb jeden Tag mit Ihrem Baby. Spielen Sie mit Ihrem Baby. Streicheln Sie den eigenen Bauch und prüfen Sie, ob von dem Baby eine Reaktion darauf erfolgt. So kann sich ein stummer Dialog ergeben. Sie können auch ganz leicht mit den Fingern auf den Bauch tippen, um zu sehen, wie das Baby darauf reagiert. Hören Sie auf den Herzschlag des Babys. Die ist mit einem Fetal Doppler ganz leicht möglich. Mit dem Fetal Doppler wird der Herzschlag des Kindes hörbar. Nach Angaben der Hersteller der Geräte ist die ab der 12. Woche möglich. Bindung aufbauen kind english. In einigen Fällen kann der Herzschlag des ungeborenen Kindes bereits in der 1o. Woche gehört werden. Meditieren Sie regelmäßig und versuchen dabei, sich in das Baby hineinzuversetzen. Durch die Meditation kommen Sie in eine ruhige, entspannte Stimmung. Das tut Ihnen und Ihrem Baby gut. Hören Sie entspannende und beruhigende Musik.