Justus Sender ziert Flyer und Werbeanhänger / Horster Schüler fliegt nach Panama Avatar_shz von 13. September 2017, 16:00 Uhr Das rote T-Shirt des 17. Elmshorner Stadtlaufs gehörte eigentlich nicht zum Gepäck des Horsters Justus Sender, als er für seinen einjährigen Aufenthalt in Panama packte. Am Freitag war es dann doch in seinem Koffer, als der Bismarckschüler seine elfstündige Reise von Frankfurt in den mittelamerikanischen Staat antrat. Er wird ein Jahr lang bei einer Gastfamilie in Arraiján (20 Kilometer entfernt von der Hauptstadt Panama City) wohnen und zur Schule gehen. Zuvor ließ sich der Jugendfußballer von Holsatia/EMTV jedoch noch für die Laufveranstaltung am Sonntag, 8. Oktober, mit seiner Medaille aus dem Vorjahr und dem aktuellen Laufshirt vor dem Anhänger der Leichtathletik-Gemeinschaft Elmshorn am Ramskamp fotografieren. Elmshorner Stadtlauf 2012 – The Gospel Company. "Ich war letztes Jahr das erste Mal beim Stadtlauf dabei und startete mit meiner Schwester Levke Katharina über die fünf Kilometer", berichtet der 1, 96 Meter lange Sportler.
Beim heutigen 17. Elmshorner Stadtlauf war – wie schon im Vorjahr – auch ein neunköpfiges Läuferteam des Willkommensteams für Flüchtlinge Elmshorn mit am Start. Weiterlesen → Das Willkommensteam will auch in diesem Jahr wieder mit möglichst vielen Flüchtlingen sowohl am Laufvorbereitungskurs ab August, als auch am Elmshorner Stadtlauf teilnehmen, der am 8. Oktober 2017 stattfindet. Weiterlesen → Am Sonntag, 9. Oktober 2016, war beim 16. Elmshorner Stadtlauf auch ein insgesamt zehnköpfiges Laufteam des Willkommensteams für Flüchtlinge am Start. Gemeinsam mit den Flüchtlingen hatten wir in den vergangenen Wochen beim Laufkurs für den Wettkampf trainiert. Dieses Training hat sich gelohnt: Unser Team holte in der Mannschaftswertung der Männer einmal den 2., einmal den 7. und einmal den 14. Platz von insgesamt 65 Mannschaften. 32. Kaltenkirchener Stadtlauf: 1363 Teilnehmende bei Traditionslauf. Wir sind sehr stolz auf die tollen Leistungen unserer Läufer und hoffen sehr, dass sie durch den Laufkurs und den gemeinsamen Wettkampf Lust auf Laufen im Verein bekommen haben.
Aktualisiert: 11. 10. 2016, 05:50 | Lesedauer: 2 Minuten Bewegte Massen: Foto: Marco Grundt Bis Mitternacht können sich Starter verbilligt zur 17. Auflage des Volkslaufs am 8. Oktober melden. 2016 haben 2450 Läufer teilgenommen Elmshorn. Nach dem Rennen ist vor dem Rennen. Nur zweieinhalb Tage nach der letzten Zielankunft beim 16. Elmshorner Stadtlauf endet heute, 23:59 Uhr, die Meldefrist mit Frühbucherrabatt für die 17. Auflage des Volkslaufs durch die Krückaustadt. Wer am Sonntag, 8. Elmshorner Stadtlauf | Süß, happy und fit. Oktober 2017, über 5000 oder 10. 000 Meter starten oder sich als Kind bzw. Jugendlicher an Läufen über 600 oder 1500 Meter beteiligen möchte, muss sich noch heute online anmelden, um nur die Hälfte der Meldegebühr von 5 bis 12 Euro zu zahlen. "Es gibt einen Bedarf für das Angebot. Wir kennen Starter, denen schon jetzt zu wissen wichtig ist, dass sie auch 2017 wieder mit von der Partie sind", sagt Anke-Suzan Behrmann. Für die Pressesprecherin des Laufevents – im Jahr 2000 von der LG Elmshorn unter Federführung von Olaf Seiler und dem Stadtmarketing aus der Taufe hoben – ist dies neben der beständig hohen Teilnehmerzahl ein Indiz für die große Beliebtheit des Stadtlaufs.
Dieses Jahr waren rund 280 Läuferinnen und Läufer an den Start des 12. Tornescher Stadtwerkelauf gegangen. Damit konnten wir unsere Teilnehmerzahl im Vergleich zum letzten Jahr leicht steigern. Vielen Dank dafür! Auch bei den Kindern waren mit 328 Teilnehmern mehr als im letzten Jahr dabei. Toll! Stadtlauf elmshorn 2017 movie. Die mit Abstand meisten Läuferinnen und Läufer entschieden sich für die Distanz von 5 Kilometern. Bei den Frauen war Sarah Lee Knaup aus Uetersen in einer Zeit von 00:23:27 Minuten am schnellsten. Bei den Herren gewann Jan-Torben Boysen (Bevern runs). Im letzten Jahr noch auf dem dritten Platz, konnte er sich nun gegen seine fast 100 Konkurrenten durchsetzen. Im 10-Kilometer-Lauf gewann bei den Frauen Gesa Tschirner mit rund einer halben Minute Vorsprung vor Iliane Sauer vom LTV Kiel-Ost auf Platz 2. Abgerundet wurde das Podest durch Susanne Scheidweiler vom Buxtehuder SV. Bei den Herren triumphierte Nils Blume (AXA Stefan Blume). Er erreichte das Ziel in einer Zeit von 00:36:20 Minuten. Auf Platz 2 und 3 folgten Jan-Torben Boysen (Bevern runs) und Stefan Zander aus Hamburg.
Bei den Herren hatte Nils Haufe vom Verein SC Urania am Ende die Nase vorne. Und wer sich eine Urkunde ausdrucken möchte, kann das hier tun.
Immerhin haben sich 2016 über 2450 Läufer an den Start begeben. "Damit sollten wir in Schleswig-Holstein der drittgrößte Volkslauf hinter Kiel und Itzehoe sein", sagt Behrmann. "Unser Trumpf ist die besondere Stimmung an der Laufstrecke. Es ist ein Rennen für Läufer und Zuschauer zugleich. Da präsentieren sich Bürobelegschaften, Praxisteams oder zum Beispiel auch die Lebenshilfe. Dann wiederum stehen ganze Familien am Rand und feuern ihre Läufer an. Stadtlauf elmshorn 2013. " Als besonders beliebt habe sich ein Streckenabschnitt erwiesen. "Die Fans haben herausgefunden, dass sie bequem von der Schulstraße rüberpilgern können zur Königstraße, um dort ihren Lieben gleich erneut zuzujubeln", sagt Behrmann, vergisst aber darüber hinaus auch nicht den sportlichen Aspekt des Stadtlaufs. "Unser Rundkurs ist von der Anlage her rekordtauglich, nicht wenige Starter laufen hier persönliche Bestleistungen. Insofern können wir uns vorstellen und hoffen auch, noch einmal zu den rund 3000 Teilnehmern zurückzukehren, wie wir sie um 2010 herum hatten. "
Für 250ml Soße brauchst du diese vier Zutaten: 200ml Sauerrahm, 2 TL Honig, 2 TL mittelscharfen Senf, Salz und Pfeffer. Die Zubereitung des Dips ist kinderleicht: Gib einfach alle Zutaten in eine kleine Schüssel und verrühre sie gut. Serviere die Sauce gekühlt. Foto: CC0 / Pixabay / Engin_Akyurt; gokalpiscan Senf selber machen ist gar nicht so kompliziert, wie du denkst. Wir zeigen dir, wie du ein Grundrezept herstellen kannst, … Weiterlesen Zum Fondue: Würzige Aioli-Soße Soße zum Fondue: Aioli aus Knoblauch, Ei und Öl. (Foto: CC0 / Pixabay / FranBravoSM) Aioli ist eine kalt servierte Creme, die dir beim Griechen bestimmt schon einmal begegnet ist. Der aus dem Mittelmeerraum stammende Dip besteht hauptsächlich aus Knoblauch und Öl und passt hervorragend zum Fondue. Fondue saucen einfach beer. Für ein Schälchen Aioli (ca. 250ml) benötigst du: 3 kleine Knoblauchzehen, 1 Eigelb ( Bio-Ei), 200ml Olivenöl. Salz und Pfeffer. Beachte, dass du alle Zutaten am besten in Bio-Qualität und aus der Region kaufen solltest. So vermeidest du unnötige Pestizide und lange Lieferwege, die hohe CO2-Emissionen verursachen.
Zutaten Allgemein: 1. Schritt Mayo und Remo mischen. Eier, Zwiebel, Gurken, Paprika, Sardellen und Kapern in kleine Würfel schneiden. 2. Schritt Petersilie und Schnittlauch zerkleinern. Alle Zutaten mischen und mit den restlichen Zutaten würzen. Leckere Ideen Möhrengemüse 25 Min. Avocado-Fondue-Sauce 20 Min. Fisch-Fondue 50 Min. Möhrengemüse 25 Min. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Anlässe und Feiertage Fleisch-Rezepte Fondue Rezepte Fondue Soßen Rezepte Herzhafte Rezepte Soßen- und Dips-Rezepte Weihnachtsrezepte Beliebte Videos Das könnte Sie auch interessieren Plätzchen für Kids 100 Min. Pikante Putenbrust, geschnetzelt 25 Min. Fondue Saucen einfach und lecker - YouTube. Schweinefilet mit Kräuterpanade 25 Min. Plätzchen für Kids 100 Min. Und noch mehr Fondue Rezepte Familien-Fondue 61 Min. Käsefondue mit Steinpilzen 45 Min. Ratatouille-Fondue mit Le Gruyère 20 Min. Familien-Fondue 61 Min. Ratatouille-Fondue mit Le Gruyère 20 Min.
Serviere die Currysauce kühl – mindestens drei Stunden sollte sie im Kühlschrank stehen. Foto: Utopia/ Inke Klabunde Du möchtest gerne mal vegane Soßen ohne tierische Produkte probieren? Fondue saucen einfach menu. Wir zeigen dir vier leckere Rezepte, die deine Küche ein… Weiterlesen Weiterlesen auf Utopia: Vegane Dips: Leckere Rezepte mit wenigen Zutaten Dips für Gemüse: Leckere Rezepte und Ideen Guacamole selber machen: Rezept für den gesunden Dip Raclette-Beilagen: Raffinierte Rezepte für Weihnachten und Sylvester ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös. Mehr Infos. Gefällt dir dieser Beitrag? Vielen Dank für deine Stimme! Schlagwörter: Essen Gewusst wie Kochen Rezepte Weihnachten Winter
Die Herstellung der Aioli geht ganz schnell, sodass du sie kurz vor Verzehr ganz frisch zubereiten kannst: Trenne das Ei und fülle das Eigelb in eine kleine Schüssel oder ein Rührgefäß. Schlage das Eigelb kurz mit einem Handrührgerät oder Schneebesen und gib dann das Olivenöl hinzu. Vermische die beiden Zutaten gründlich. Schäle die Knoblauchzehen, presse sie direkt in die Ei-Öl-Mischung und rühre gut um. Wenn du es ein bisschen saurer magst, kannst du einen kleinen Spritzer einer Bio-Zitrone hinzugeben. Ansonsten würzt du nur mit Salz und Pfeffer. Vegane Alternative: Möchtest du lieber eine vegane Aioli servieren, kannst du unser Rezept für eine Aioli ohne tierische Produkte ausprobieren. Fondue-Saucen - Die besten drei Saucen für einen Fondue-Abend. Foto: / #251806 Für einen spontanen, geselligen Abend eignen sich diese Raclette-Ideen hervorragend. Wir zeigen dir ein paar Inspirationen, die du leicht umsetzen… Weiterlesen Leckerer Dip mit Curry zum Fondue Leckerer Dip mit Curry zum Fondue (Foto: CC0 / Pixabay / MiraCosic) Unser letzter Rezeptvorschlag ist eine leckere Curry-Sauce mit Crème frâiche und Zwiebeln.