Sie sind besonders nützlich, wenn dir die Aufrechterhaltung normaler Testosteronspiegel oder die Funktion des Immunsystems wichtig sind. Vorteile Optimierte Nährstoffaufnahme Bietet essentielle Versorgung mit Zink in einer hoch bioverfügbaren Form. Unglaublicher Wert Hochreine Ernährung zu einem niedrigen Preis. Anwendung Täglich 1 Tablette, vorzugsweise mit einer Mahlzeit einnehmen. Synergie-Produkte Zink wird oft mit Magnesium kombiniert – wir würden daher empfehlen, es mit unseren hochwertigen Magnesium Bisglycinat Tabletten zu kombinieren. Zutaten Pro Tablette: OptiZinc® (Zink Monomethionin) 30 mg. Weitere Inhaltsstoffe: Mikrokristalline Cellulose, Di-Kalziumphosphat, Magnesiumstearat. Geeignet für Vegetarier & Veganer. Erklärt: Die 7 wichtigsten Arten von Zink-Verbindungen - DGW. Allergene Keine. Aufbewahrung An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Zur Information Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Irrtum Nr. 1: Selen ist giftig Die Dosis macht das Gift, das wusste schon Paracelsus. Ein Beispiel: Kochsalz. Sechs Gramm davon etwa braucht der Körper für den täglichen Bedarf. Die meisten Menschen nehmen jedoch mehr als die doppelte Menge zu sich. Das kann auf Dauer den Blutdruck erhöhen und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall steigern. Beim Kochsalz beträgt der Unterschied zwischen "lebensnotwendig" und "tödlich" ca. das 35-Fache. Ähnlich ist es beim Selen: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Aufnahme von 70 Mikrogramm für einen erwachsenen Mann. Die tödliche Dosis liegt aber über 3. 200 Mal höher als täglich empfohlene Menge. 2: Mit der Nahrung nehmen wir automatisch genügend Selen auf Selen kommt vor allem in Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten, Eiern, Getreide und Milchprodukten vor. Zink Kapseln bestellen | Zink Glycinat Chelat. Der Selengehalt unserer Nahrungsmittel hängt jedoch stark von der Selenkonzentration im Boden ab. Das Problem ist: In Mitteleuropa ist der Selengehalt des Bodens – anders als etwa auf dem amerikanischen Kontinent – generell sehr niedrig.
Zink ist ein wichtiges Spurenelement. Es ist in pflanzlichen und tierischen Nahrungsmitteln enthalten, jedoch nicht in großen Mengen. Insbesondere Austern enthalten im Vergleich zu anderen Nahrungsquellen viel Zink (1. 000 mg/kg). Weitere Quellen mit relativ hohem Zinkgehalt sind Leber (30-150 mg/kg), Krabben (30-80 mg/kg), rotes Fleisch (15-25 mg/kg) und in geringerem Maße Geflügel und Fisch (4-8 mg/kg). Bohnen, (Pekan-) Nüsse, Samen (wie Kürbiskerne) und bestimmte Arten von Meeresfrüchten (wie Hummer) enthalten ebenfalls Zink. Obst und Gemüse enthalten relativ wenig Zink, wodurch bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung möglicherweise ein Mangel auftreten kann. Zink monomethionin bioverfügbarkeit kurkuma. Ein Mangel kann auch bei einer ganzen Reihe von Krankheiten oder häufigem Alkoholkonsum auftreten. Es kann sinnvoll sein, Zink mithilfe eines Supplements zu ergänzen. Die Vorteile von Zinkmethionin 15 mg Zinkmethionin 15 mg enthält in jeder Kapsel 75 mg Zinkmethionin mit einem Anteil an elementarem Zink von 20%. Somit liefert jede Kapsel 15 mg Zink, die der Körper effektiv nutzen kann.
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