Seitdem habe ich totale Angst davor, dass ich auch auf Männer stehen könnte Ich bin 14, vielleicht liegt es an der Pubertät, und kann mit sowas überhaupt nicht umgehen. Die Gedanken fressen mich innerlich auf. Zwangsgedanken loswerden und die Ursachen bekämpfen. Ich kann auch nicht mehr schlafen... Ich Hole mir schon länger regelmäßig ein runter, nur auf Hetro Pornos und in den letzen wochen nur mit nur mit Frauen die sich selbstbefriedigen. Seit 2 Wochen hole ich mir auch nur noch auf Frauen Pornos einen runter (und komme auch immer), da ich angst habe dann irgendwie wegen den zwangsgedanken auf den mann zu schauen usw... Dann hab ich geprüft ob ich vllt auf Männer stehe, sprich mir versucht auf Männer ein runterzuholen. Meistens war da garnix aber Manchmal war da eine Erektion bei den schwulen Bildern wo halt muskolöse Kerle waren, hab aber immer so ein Unbehagen bei mir gespürt, also spaß gemacht hat es wirklich garnicht. Als ich mich so auf die Männer konzentriert habe beim masturbieren ging er wieder iwie zurück hab aber trz weitergemacht und bin gekommen ABER ich denke es war nicht wegen dem Männer Porno sondern nur wegen der Bewegung...
Ich habe aber motiviert und engagiert an allen Therapien teilgenommen und einige Methoden zur Zwangsbewältigung gelernt. Die psychotherapeutische Leiterin der Station hat mir dann die Kontakte von drei Verhaltenstherapeutinnen gegeben, die sie für mich empfehlen würde und ich fand alle drei beim Erstgespräch schon sehr sympathisch. Schließlich hab ich mich relativ intuitiv für einen Therapeutin entschieden und dort bin ich jetzt seit drei Jahren in Therapie. Zwangsgedanken loswerden erfahrungen panasonic nv gs11. Ich bin sehr froh, dass ich eine Verhaltenstherapie begonnen habe. Meine Therapeutin hat mir viele unterschiedliche Übungen beigebracht und wir haben stark an der Verbesserung meines Selbstwertgefühls gearbeitet. Ich fühle mich von ihr akzeptiert und wertgeschätzt und mag sie sehr gerne. Sie vermittelt mir, dass sie an mich glaubt und stolz ist auf mich und meine Fortschritte. Folgende Punkte haben mir in der Vergangenheit besonders geholfen und / oder helfen mir noch heute: Es war für mich sehr wichtig eine Diagnose zu bekommen und zu lernen, was die Ursachen meiner Erkrankung sind und wie sie funktioniert.
Hallo Leute bin hier vllt Falsch, sry dafür, aber ich muss mir das einfach von der Seele reden und das ist ein sehr langer Text, dafür auch nochmal sry. Und zwar bin ich fast 14 Jahre Alt und habe bis vor 3 Wochen ÜBERHAUPT nicht daran gedacht Männer attraktiv zu finden. Wie ich zu dieser Angst bzw. zu diesen Zwangsgedanken gekommen bin: Ich habe vor vielen Monaten sogar eine normale Serie mit meiner Familie geschaut und da kam ein schwules Paar vor. (Vorab möchte ich sage ndass ich nichts gegen Schwule habe und dass Ihr bitte nicht schreiben sollt "Was wäre so schlimm daran". Zwangsgedanken loswerden erfahrungen mit. Ich will es einfach selbst nicht sein!. ) Aber ich dachte mir nur so was wäre wenn ich schwul wäre. Diese Gedanken gingen nach 1-2 Wochen auch wieder weg. Dann habe ich vor 4 Wochen nochmal eine normale Serie gekuckt wo nochmal ein schwules paar vorkam und jetzt, seit verdammten, endlosen 4 Wochen gehen diese drecks Zwangsgedanken nicht weg. Diese innere Stimme sagt ständig stell dir vor du bist schwul und immer wenn ich einen Mann sehe muss ich wieder an dieses Thema denken und muss mir vorstellen wie es mit einem mann wä ekelt mich jedoch an.
Fast jeder Mensch hat doofe Gedanken. Normalerweise verschwinden sie sofort. Aber bei Leuten mit Angst, hält die Angst die Gedanken fest und es entstehen Zwangsgedanken. Die Angst ist dann daran schuld. Du fragst dich, ob es ein gutes oder schlechtes Zeichen ist, dass die Angst verschwindet? Das ist ein GUTES Zeichen, würde ich sagen. Du bist gerade dabei diese fürchterlichen Gedanken abzubauen, kann das sein? Wenn man längere Zeit Angst vor bestimmten Gedanken hat und sie dadurch immer wieder denkt, werden die Gedanken zur Normalität. Sie gehören praktisch zum Leben. Der erste Schritt um die Gedanken zu besiegen, ist die Angst zu verlieren. Wenn die Angst langsam verschwindet (das passiert gewiss nicht sofort), dann bleiben die Gedanken ja noch bestehen, weil sie einfach viel zu lange gedacht wurden und Teil der Gewohnheit sind. Zwangsstörungen Erfahrungen, Erfahrungsberichte • PSYLEX. Nun, da du die Gedanken nicht mehr aus Angst denkst, sondern aus alter Gewohnheit, hast du die Chance, die Gedanken los zu werden. Mach weiter so! Lass dir bloß nicht wieder von deiner Angst einreden, du würdest etwas falsch machen!
Ismail Yk Konzert 10 Teil 2 - YouTube
Ismail YK macht Popmusik (nicht nur) für türkische Fans 04. 12. 2015 Mit seinem Hit "Şapur Şupur" erschien der 1978 in Hamm geborene türkische Sänger und Musiker 2004 auf der Bildfläche und mischte 2004 die Musikszene in der Türkei gehörig auf. Weit über 1 Million Einheiten verkaufte er von seinem Debütalbum und legte mit "Bomba Bomba" 2006 das "Album des Jahres" in der Türkei nach. Spätestens seit "Haydi Bastır" (2010 mit 1, 5 Millionen verkaufter Alben seine erfolgreichste Aufnahme) zählt er zu den Größ(t)en der türkischsprachigen Popszene. Sein Auftritt in Tuttlingen, ursprünglich erst zwei Wochen später geplant, muss aus produktionstechnischen Gründen verschoben werden: Ismail YK spielt nun am Samstag, 13. Februar, ab 20 Uhr mit seiner Band Yurtseven Kardeşler in der Stadthalle Tuttlingen. Mit im Gepäck wird Isamil YK sein aktuelles Album "Kıyamet" haben. Karten sind jetzt im verbilligten Vorverkauf zu haben (und bereits erworbene Tickets gelten selbstverständlich auch für den neuen Termin).
Mit Ismail YK kommt ein Topstar der türkischen Musikszene an die Donau. Mit über 1, 5 Mio. facebook-Fans stellt der 37-Jährige etwa seine deutschen Künstlerkollegen Herbert Grönemeyer (396. 000) oder Mark Forster (273. 000) locker in den Schatten. "Uns war es wichtig, den vielen türkischen Fans in Tuttlingen und der Region wieder einmal ein kulturelles Highlight mit einem türkischsprachigen Act hier in unserer Region anzubieten", so Geschäftsführer Michael Baur und Programmplaner Berthold Honeker. Alles begann Ende der sechziger Jahre, als Ismails Eltern als Gastarbeiter nach Deutschland kamen. Die Kinder genossen eine sehr musikalische Erziehung. So entstand die Combo "Yurtseven Kardeşler", zu deutsch "Heimatliebende Geschwister" - ein Name, wie gemacht für eine Immigrantenfamilie. Auch das fünfte und jüngste Kind, Ismail, wuchs mit Musik auf, spielte lange Jahre bei Yurtseven Kardeşler mit und legte dann im Mai 2004 mit "Şapur Şupur" sein erstes Solo-Werk vor, auf dem er selbst singt und die Piano- und Keyboardparts einspielte.
ISMAIL YK & YURTSEVEN KARDESLER HALAY NIGHT Samstag, 04. März 2017 um 21:00 @ Club 34, Wien
"Wenn man etwas über Probleme, über Politik oder Wirtschaft erfahren will, dann muss man in die Stadtbücherei gehen und nicht Musik hören" meint der gut aussehende Sänger. Sein Credo: "Musik soll vor allem Spaß machen". Spaß machte auch der Clip, den die Netzkünstlerin Coldmirror als "Keks, alter Keks" 2012 auf YouTube einstellte: Die Parodie seines Titel "Git Hadi Git", millionenfach auf Youtube geklickt, verhalf Ismail YK hierzulande zu besonderer Popularität. Karten für das Konzert in Tuttlingen sind für 19, 80 € (Stehplätze) bzw. 25, 30 € (Sitzplätze, jeweils inkl. VVK-Gebühr) im verbilligten Vorverkauf bei der Ticketbox der Tuttlinger Hallen (Königstr. 13 in Tuttlingen), unter der Telefon Hotline (07461) 910996 oder online unter erhältlich. Tickets gibt es auch bei den bekannten Vorverkaufsstellen des KulturTickets Schwarzwald-Baar-Heuberg in den Landkreisen RW, VS und TUT.
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