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1 Aubergine Zucchini 3 Karotten gelbe Paprika rote Paprika rote Zwiebel 3 Zehen Knoblauch 3 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark 500 ml passierte Tomaten 6 Pr. 4 Pr. JS Feines Natursalz 1 Pr. Für die Croutons 10 Scheiben Toastbrot Die Aubergine und die Zucchini waschen und in feine Würfel schneiden. Die Karotten schälen, halbieren und ebenfalls fein würfeln. Die gelbe und rote Paprika waschen, entkernen und würfeln. Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Das Olivenöl in einem breiten Topf erhitzen und das Gemüse bei hoher Hitze für 5 Minuten braten. Das Tomatenmark unterrühren und für 30 Sekunden mitbraten. Daraufhin die passierten Tomaten hinzufügen und alles zum kochen bringen. Mit Natursalz, Tellicherry Pfeffer und dem Gemüse Allrounder würzen und 15 Minuten köcheln lassen. Die Rinde des Toastbrots entfernen und in feine Würfel schneiden. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Toastbrotwürfel bei mittlerer Hitze 5 Minuten knusprig ausbacken.
Frische Sprossen nach Wahl, Sesamsamen, Veganer Parmesan nach Belieben, 2 TL gemischte italienische Kräuter Reste 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren, am besten im Dampfgarer oder im Topf mit etwas Wasser erwärmen. Portion: 1 Portion Kalorien: 435 kcal Kohlenhydrate: 66 g Protein: 16 g Fett: 12 g Gesättigte Fettsäuren: 2 g mehrfach ungesättigtes Fettsäuren: 3 g Einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g Transfette: 1 g Natrium: 180 mg Kalium: 505 mg Ballaststoff: 4 g Zucker: 6 g Vitamin A: 786 IU Vitamin C: 29 mg Kalzium: 117 mg Eisen: 3 mg
Der ärztliche Bereitschaftsdienst bei akuten Gesundheitsprobelemen ist außerhalb der üblichen Sprechstundenzeiten insbesondere an Wochenend- und Feiertagen unter der landesweit einheitlichen Rufnummer 116117 (kostenlos und vorwahlfrei) zu erreichen. Die zentrale Anlaufpraxis ist die Sana Kliniken Ostholstein GmbH, Klinik Eutin, Hospitalstraße 22, 23701 Eutin. Ärztlicher Notdienst: Die Öffnungszeiten sind am Montag, Dienstag und Donnerstag von 19 bis 21 Uhr, Mittwoch und Freitag von 18 bis 21 Uhr und Samstag, Sonntag und an Feiertagen von 10 bis 13 Uhr und 18 bis 21 Uhr. Notdienste reporter Eutin - der-reporter. Kinderärztlicher Notdienst: Die Öffnungszeiten sind am Samstag, Sonntag und an den Feiertagen von 10 bis 15 Uhr. Bereitschaftsdienst der Zahnärzte Ostholstein/Nord (Bereiche Neustadt, Grömitz, Schönwalde, Oldenburg, Heiligenhafen, Fehmarn): Telefon 04521/44542 Ostholstein/Süd (Bereiche Eutin, Ahrensbök, Scharbeutz, Timmendorf, Bad Schwartau): Telefon 04521/6669 Das Pflegenetzwerk im östlichen Holstein e. V. (PNöH) Pflegeberatungsstelle Eutin Beraterin: Dipl.
Aktuell informiert Neue Patienten Liebe Patienten! Wegen zu großer Nachfrage und weil wir sonst zeitlich unseren Patienten und auch unseren Ansprüchen nicht mehr gerecht werden können, nehmen wir keine neuen Patienten mehr auf. Ausnahmen sind mehr erfahren Impfungen Wir sind eine, die STIKO – Impfungen befürwortende, Praxis. (STIKO = Ständige Impfkommission) Zum Schutz unserer kleinen Patienten nehmen wir daher nur Patienten in unseren Patientenstamm auf, die den Impfempfehlungen der STIKO folgen. Keine Atteste für Schulen / Kindergärten Aus gegebenem Anlass: Wir stellen keine Atteste für Schulen, Kindergärten u. a. über das Vorliegen oder die Abwesenheit von Infektionskrankheiten jeglicher Art aus. Dieses geschieht nach Absprache mit dem Gesundheitsamt des Landkreis Oldenburg, Dr. Peiler, vom 30. Notdienst – Hausarztpraxis Ofenerdiek. 06. 20 Wir bitten daher darum, keine entsprechenden Anfragen an uns zu richten! Vielen Dank. Ansteckung vermeiden Liebe Patientenfamilien! Um während der Covid-19-Pandemie die Übertragungsrate möglichst gering zu halten, haben wir einige Regeln festgelegt, an die sich alle halten sollen: Gleichbehandlung Aus gegebenem Anlass und weil es uns ein grundsätzliches Anliegen ist: Aktuelle Nachrichten geben Auskunft darüber, wie groß der Anteil unserer Gesellschaft ist, der sich durch Intoleranz und/oder Fremdenfeindlichkeit auszeichnet.
Für eine Terminvereinbarung melden Sie sich gerne per Mail oder Telefon.