Leichtathletik bei der KSG Gerlingen ist Vielfalt – von der Breite bis zur Spitze Herzlich Willkommen! Wir sind die Abteilung Leichtathletik (Sprint&Lauf) der KSG Gerlingen. Mit über 200 aktiven Athleten, mehreren Deutschen Meistertiteln sowie unzähligen Landes- und Kreismeistertiteln gehören wir zu den erfolgreichsten Leichtathletikteams in Baden-Württemberg. Unser Angebot umfasst ein vielfältiges Konzept für Kinder ab 5 Jahren, das "Schlumpflaufteam", sowie Basis- und Leistungsgruppen mit dem Schwerpunkt Sprint und Lauf, das "Laufteam" für Jugendliche und Erwachsene, das bereits zum 6. Mal in Folge vom württembergischen Leichtathletikverband für gute Jugendarbeit ausgezeichnet worden ist. Helena Scholz, KSG Gerlingen - Leichtathletik-Datenbank.DE. Wir erweitern stetig unser Wissen auf Lehrgängen des Deutschen und Württembergischen Leichtathletik Verbandes und arbeiten mit den Bundes- und Landestrainern eng zusammen. Spaß am Breitensport im Schlumpflaufteam Leichtathletik ist als Kindersport seit jeher beliebt. Es ist das Natürlichste und Kindgerechteste auf der Welt, Kinder laufen, springen und werfen zu lassen.
Kira Weis hat das EM-Ticket in der Tasche. Foto: privat Gerlingen - Saisoneinstieg gelungen: Mit diesem Fazit ist das Laufteam der KSG Gerlingen vom Langstreckentag in Freiburg zurückgekehrt. Und das gilt ganz besonder für Kira Weis (Jahrgang 2004). Im 3000-Meter-Lauf kam sie nach 9:39 Minuten nicht nur als Erste ins Ziel. Sie unterbot damit die Europameisterschaftsnorm für die U 18-Titelkämpfe im italienischen Rieti um sechs Sekunden. Bereits zu Beginn kristallisierte sich eine Vierer-, dann eine Dreiergruppe an der Spitze des Feldes heraus. Ksg gerlingen leichtathletik 25. Kira Weis mischte hier kräftig mit und brachte sich gegen Ende des Rennens in Lauerstellung. Auf den letzten 200 Metern setzte sie ihren Schlussspurt an und ließ die Konkurrenz hinter sich. Die zweitplatzierte Jolanda Kallabis (FT Freiburg) passierte die Ziellinie knapp vier Sekunden später. Als zweite KSG-Starterin in diesem Feld belegte Pia Kircher (Jahrgang 2004) in 10:39, 55 Minuten den 13. Rang. Punktlandung von Anna-Sophie Lang Im zweiten Lauf der weiblichen Jugend machten sich drei Gerlinger Athletinnen auf die Jagd nach der Norm für die Deutschen Meisterschaften.
Vorteile von Lauftraining für Kinder Die positiven gesundheitlichen und kognitiven Aspekte des Laufens für Kinder sind wissenschaftlich längst bewiesen. Der Knochenbau von Kindern profitiert vor allem von laufintensiven Sportarten, da dadurch die Knochendichte erhöht wird. Die physiologischen Voraussetzungen von Kindern für Ausdauerleistungen sind sehr gut. Sie haben eine höhere Fettoxidationsrate und eine höhere Zahl an Mitochondrien in der Muskulatur als Erwachsene. Der Anteil der oxidativen Enzyme ist im Vergleich zu den glykolytischen Enzymen höher. Ksg gerlingen leichtathletik bull. Auch bei Kindern kommt es durch regelmäßige Ausdauerbelastungen zur Ökonomisierung des Atem- und Herz-Kreislaufsystems. Was von Vorteil ist bei Asthma und Bluthochdruck. Durch Laufen wird das Selbstvertrauen gestärkt, Ausdauer und Durchhaltevermögen werden geschult, mentale Stärke sowie ein gesunder Lebenstil werden gefördert. Die Kinder lernen, sich zu organisieren, sich zu disziplinieren. Übergewicht wird vorgebeugt. Eine unmittelbare Folge des Lauftrainings sind höhere Konzentrationsfähigkeit und tieferer Schlaf.
Mehrkampftraining als Grundlage Was gibt es Neues bei unseren Jugendlichen? Du bist Jugendlicher und möchtest die Leichtathletik besser kennenlernen? Dann starte jetzt durch! Gymnastik | Kultur- und Sportgemeinde Gerlingen e.V.. Kontaktiere unseren Jugendleichtathletik-Koordinator Harald Bertsch und lege mit dem Training los. Zum Kontaktformular Tag Zeit Treffpunkt Trainingseinheit Trainer Alter Montag 17:30-19:00 Breitwiesen Stadion Mehrkampfteam Jugend Swen & Harald 12-15 Jahre Donnerstag 17:00-18:30 Joachim & Harald Unsere Leistungsgruppen trainieren nach Vereinbarung Unser Trainerteam Jugendleichtathletik Harald Bertsch Leistungsgruppe / Koordinator Jugendleichtathletik Swen Rometsch Jugendliche ab 12 Jahre Joachim Oehl Jugendliche ab 12 Jahre
Jede Laufschlumpfine, jeder Laufschlumpf darf so oft kommen wie sie/er möchte. Wen das Lauf- und Wettkampffieber endgültig gepackt hat, der findet in den Leistungsgruppen, die bis zu viermal in der Woche trainieren, optimale Bedingungen für die bestmögliche Entfaltung der persönlichen Fähigkeiten. Ein Übergang ist in jeder Altersgruppe möglich. DLV Maskottchen "Jule" beim Start
Grundlage unserer Talentförderung ist ein Training mit hohem Spaßfaktor und klarer Struktur. Die Kinder erfahren einen langfristigen Leistungsaufbau, wobei die gesundheitlichen und entwicklungsrelevanten Aspekte der Kinder und Jugendlichen immer an erster Stelle stehen. KSG Gerlingen – Abteilung Leichtathletik. Die Leistungsgruppen zeichnen sich durch einen besonderen Teamgeist aus, der im Training und im Wettkampf gelebt wird und schon so manche langjährige Freundschaft hervorgebracht hat. Derzeit trainieren circa 30-40 Mädchen und Jungen in der Nachwuchsleistungsgruppe. Die Trainingsinhalte sind altersentsprechend vielseitig mit allen wichtigen Elementen einer soliden und behutsamen Grundausbildung im Sport, koordiniert und organisiert durch Sportlehrer Ralph Sagasser. In der Schlumpf-Leistungsgruppe sind alle Kinder willkommen die einen großen Bewegungsdrang und eine Affinität zum Sport haben bzw bereit sind, sich zielgerichtet dem Sport zuzuwenden. In den Basisgruppen trainieren die Kinder mit viel Spaß ein- bis dreimal pro Woche, wobei die Trainingstage flexibel kombiniert werden können.
Erzieherinnen, z. B. in Kindertagesstätten haben besondere Anforderungen an Sitzmöbel. Ein Bürostuhl eignet sich für die Arbeit in geringer Höhe kaum. Hier sind ergonomische Hocker gefragt, die den Rücken schonen, die Muskulatur stärken und nicht belasten - und die maximal flexibel sind. Anforderung niedrige Arbeitshöhe Die Arbeit mit Kindern ist belastend für die Wirbelsäule. Die niedrige Arbeitshöhe und der Anspruch an große Beweglichkeit machen den Einsatz ergonomischer Hocker sinnvoll. Leitner Kinderstühle und Erzieherinnenstühle: Für Kinderzimmer und Kindergarten. Ausgestattet mit Rollen und ergonomischen Sitzflächen sind Rollhocker flexibel einsetzbar - sogar als Stehhilfe.
Achten Sie daher darauf, dass sowohl die Grundfarbe als auch das Muster eine gute Ergänzung zu Teppichen, Bettwäsche und Co. darstellt. Kinderdrehstühle erleichtern den Alltag für die Kleinsten Achten Sie beim Kauf des neuen Stuhls auf eine gute Ergonomie. Das Kind muss beim Sitzen den Rücken gerade halten können. Ob der Stuhl auch über Lehnen für die Arme verfügt, ist eine Frage des Geschmackes. Viele Kinder wissen es zu schätzen, wenn sie die Arme sowie Handgelenk ablegen und dadurch entlasten können. Papphocker und Holzhocker - Ergonomische Kinderhocker. Möchten Sie zum Beispiel einen Kinderdrehstuhl bei uns erwerben, der eher einem Hocker gleicht, dann bringt dieser keine separaten Lehnen mit. Dafür ist er äußerst platzsparend und wird von Kindern sehr gerne benutzt. Besonders wichtig speziell bei den Stühlen für Kinder ist es, dass sich die Sitzhöhe individuell anpassen lässt. Wenn das Kind wächst, dann wächst der Stuhl quasi mit. Außerdem können Sie so genau austarieren, bei welcher Höhe das Kind nicht nur bequem, sondern vor allem gesund am Schreibtisch sitzen kann.
Um eine bequemere Sitzhaltung zu ermöglichen und den Körper beim Sitzen ergonomisch zu formen, bieten wir als Zubehör Drehstuhl-Spezialrollen und Gleiter an. Kinderdrehstuhl oder spezieller Schreibtischstuhl für das Kind – umfassende Auswahl auf Die gesunde Entwicklung ihrer Kinder ist für Eltern das Wichtigste. Sie fängt schon beim ergonomisch geformten Kinderdrehstuhl an. Schon kleine Kinder sitzen heute zum Spielen vor dem PC auf dem kleinen Schreibtisch und versinken in irgendwelche Computerspielchen. Der hochwertige spezielle Schreibtischstuhl für Kinder ist auf diese, manchmal unachtsame Begeisterung ausgerichtet. Ergonomischer hocker kinder 1. Viele unserer Stühle wachsen durch eine spezielle Technik mit den Kindern mit und garantieren jederzeit die bestmögliche Sitzposition. steht für einen schnellen und unkomplizierten Einkauf. Die kurze Lieferzeit mit versandkostenfreier Lieferung gilt für alle Kategorien, auch für diese Rubrik der Kinderdrehstühle. Neben klassischen Formaten finden Sie moderne Varianten wie zum Beispiel spezielle Fitness-Hocker für Kinder.