Tai Chi Tai Chi ist eine Bewegungskunst, die auf Jahrhunderte alte Übungen aus den chinesischen Kampfkünsten zurückgeht. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), und wird zur Gesunderhaltung und zur Steigerung des Wohlbefindens praktiziert bis hin zur Unterstützung von Heilungsprozessen. Tai chi übungen für seniorenforme. Fließende, langsame Bewegungen werden mit der Atmung verbunden. Tai Chi ist ein sanfter Weg zu Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Energie. Suchergebnis: 1 Kurse gefunden Tai Chi Einsteiger+Fortgeschrittene Fächerbad/Park Beginn: 26. 04. 2022 mehr... Leiter: Carola Daetz Dienstag 19:45-20:45 Anmeldung ist abgeschlossen Gebühr (Mitglieder): 38, 00 € Altersgruppe: Ausgebucht Gebühr (Gäste): 90, 00 € Kurseinheiten: 10 Mindestteilnehmer: 6
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Zum Ausklang jeder Stunde gehört ein Entspannungsteil. Spaß und Freude an der Bewegung, verstärkte Kraft und bessere Kondition durch kreative Gymnastik- und Fitnessübungen sind das Ziel dieses Kurses. Ein Herz-Kreislauf-Training, kombiniert mit einer wirbelsäulenfreundlichen Gymnastik, alles bei flotter Musik. Mit ruhigen und effektiven Ganzkörperübungen, entlehnt aus Yoga, Pilates und Therapie, trainieren Sie Kraft, Koordination, Balance, Stabilität und Beweglichkeit. Tiefliegende Muskeln werden angesprochen, Ihre Haltung verbessert sich und Ihre Gelenke werden entlastet. Rückenbeschwerden kann gezielt entgegengearbeitet werden. Sie verbessern Ihre Lebensqualität und steigern die Lebensfreude. Großartiges Konzert mit Groove Inclusion und Veit Hübner - News - lokalmatador. bodyART® kann jeder ausüben, unabhängig von Alter oder Trainingsstand. Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART STRENGTH trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.
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Beispiel der Grundbeleuchtung: Ab Dämmerung 5 Std mit 10%, danach aus(0%) und früh morgens 2 Std wieder mit 10%. Beispiel der Hauptbeleuchtung: 19:30 - 21:00 Uhr hell, um 6:45 - 8:00 Uhr hell. Zusätzlich ist der Laderegler mit einer Smart Power Funktion ausgerüstet, die eine automatische Dimmung in der Nacht, je nach Akkuladezustand ermöglicht. Wenn die Akkuspannung unter 50% fällt, wird die Lampe automatisch auf 50% gedimmt, dieser Prozess ist absteigend bis der Tiefenentladeschutz einsetzt. Solar lamp mit zeitschaltuhr . Diese Einstellung ermöglicht einen sicheren Betrieb auch an den lichtschwachen Tagen im Winter. Die Ladereglereinstellungen werden von uns nach Kundenwunsch voreingestellt. Möchten Sie die Einstellungen verändern, benötigen Sie die Fernbedienung S-SOLS29. Gerne helfen wir Ihnen bei der Entscheidung der richtigen Voreinstellungen. Alle Funktionen werden je nach Projekt und Kundenwunsch von uns kostenfrei vorprogrammiert, sodaß die Leuchte sofort nach Aufbau betriebsfertig ist. Temperatur-optimierte Batterie-Ladung und Erhaltungsladung zur Verlängerung der Batterie-Lebensdauer.