Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Schale der Rüben glatt und unbeschädigt ist. Kleinere Knollen gelten als besonders zart, während große Steckrüben leicht holzig schmecken können. Steckrüben halten sich im Gemüsefach des Kühlschranks nur einige Tage. Am besten lassen sich Steckrüben in einem dunklen Keller lagern. Dort bleiben sie unter guten Bedingungen monatelang frisch. Steckrüben einfrieren Alternativ lassen sich Steckrüben auch einfrieren. Dazu können Sie die Steckrübe zunächst waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Lassen Sie die Steckrübenstücke für etwa fünf Minuten in kochendem Wasser garen. Die abgekühlten Würfel in Gefrierbeutel füllen und einfrieren. Tiefgefroren bleiben die Steckrüben für circa sechs Monate schmackhaft. Zubereitung: Die Steckrübe in der Küche Steckrüben kann man auch roh essen. Steckrüben tiefgefroren kaufen ohne rezept. Roh schmecken Steckrüben beispielsweise geraspelt im Salat. Für die meisten Rezepte muss man sie jedoch kochen oder dünsten. Vor der Zubereitung werden die Rüben in jedem Fall gewaschen, geschält und holzige Stellen entfernt.
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Das Fleisch der Steckrüben hat einen süßlichen Geschmack, der oft mit Pastinaken oder Kohl verglichen wird. Sie werden je nach Gegend auch Kohlrüben, Wruken, Runkelrüben, Erdkohlrabi oder Butterrüben genannt. Nährwerte der Steckrübe Roh essen kann man Steckrüben eher nicht. Steckrüben tiefgefroren kaufen. Aus diesem Grund beziehen sich die folgenden Angaben auf gegarte Kohlrüben. 100 Gramm enthalten: 1, 1 g Eiweiß 0, 2 g Fett 3, 7 g Kohlenhydrate 2, 4 g Ballaststoffe Außerdem sind Steckrüben mit nur 35 bis 40 Kilokalorien (kcal), beziehungsweise 160 Kilojoule ausgesprochen arm an Kalorien und damit auch prima als Diätkost zum Abnehmen geeignet – auch durch ihren hohen Wassergehalt von über 90 Prozent. Dank ihres geringen Anteils an Kohlenhydraten lassen sie sich auch für Low Carb Rezepte verwenden. Vitaminreiche Knolle Die Vitaminvielfalt der Steckrübe ist beachtlich.
69 € AKTION: Versandkostenfrei bestellen (Trockensortiment, 70-100 €) Lieferkosten: 11. 39 Marke: Küstengold Kauf auf Rechnung möglich Kategorie:Steckrüben Lieferkosten: 11. 39 € Lieferzeit: 2 Tage EAN: 4250426220247 Wie kann ich meinen Einkauf bezahlen? Küstengold Steckrüben in Streifen online hier im Liefershop.de kaufen. Die Zahlung beim Einkauf im Online Supermarkt ist mit mehreren Varianten möglich. Wähle zwischen PayPal, Mastercard, VISA, American Express, SOFORT-Überweisung, Giropay oder dem Kauf auf Rechnung aus. Für Fragen hilft der Hilfe & Service Bereich weiter. Auch eine Gastbestellung im Shop ist problemlos mit Angabe weniger Daten möglich!
Die Steckrübe kann nicht roh verzehrt werden. Sie schmeckt gekocht oder püriert und wird oft für Eintöpfe und Suppen oder in Aufläufen verwendet. Um das erdige Aroma zu unterstreichen, dünstet man die Steckrübe gerne in Schmalz oder Öl an. Steckrüben tiefgefroren kaufen ohne. Zu Steckrüben-Rezepten passt geräuchertes Schweinefleisch, Gans oder Ente. Aufbewahrung Die Steckrübe kann im Keller trocken, dunkel und kühl bis zu sechs Monate gelagert werden. Man sollte aber vorher die Blätter entfernen. Im Kühlschrank bleiben Steckrüben ungewaschen bis zu drei Wochen frisch. Blanchiert ist die Steckrübe tiefgefroren bis zu sechs Monaten haltbar.
Für Eintöpfe und zum Schmoren kann man tiefgefrorenes Gemüse direkt verwenden. Mikrowelle: 300 g Steckrüben, bei 600 W, unter Zugabe von 3 EL Wasser, in einem abgedeckten Gefäß, 8 – 10 Minuten garen. 1-2-mal umrühren. Das könnte Ihnen auch gefallen … Erdbeer-Cocktail-Becher 1200ml 9, 95 € inkl. MwSt. Artikelnummer: 9918 Auf den Merkzettel HEIMFROST-Fix 900g Artikelnummer: 8830 Auf den Merkzettel Karotten, gewürfelt 1200g 4, 25 € inkl. MwSt. Artikelnummer: 2218 Auf den Merkzettel Kochwurst (Mettenden) 800g 11, 45 € inkl. MwSt. Artikelnummer: 1090 Auf den Merkzettel Der Artikel wurde zu Ihrem Merkzettel hinzugefügt.
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