1. Zwiebel und den Speck würfeln sowie die Schwartenstücke im Schweineschmalz galsig werden lassen. Die Kartoffeln schälen, zerteilen und in Salzwasser 20 Minuten garen. 2. Den Grünkohl zum Speck geben und mit dem Fond auffüllen. 10 Minuten nach den Kartoffeln zum köcheln bringen. Die Gewürze zugeben. Grünkohl rheinische art rezepte tv. Etwas Wasser in einer Tasse mit 1 EL Mehl verqiurlen, zum Grünkohl geben. Wusrt in Scheiben zugeben und erwärmen lassen. 3. Kartoffeln abschütten und mit dem Stampfer groß stampfen, es sollen noch Stücke verbleiben. Kartoffeln zum Grünkohl geben und gut unterheben, servieren. 4. Auch hierzu gibts ein Glas Kölsch. Es ist möglich ein paar Tropfen Maggi unterzurühren. Es sollte sehr kräftig schmecken.
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Neue Sanktionen auch gegen Propagandisten Der Vorschlag der Europäischen Kommission und des Auswärtigen Dienstes für ein neues Paket mit Russland-Sanktionen wird nach Angaben von EU-Chefdiplomat Josep Borrell auch neue Strafmaßnahmen gegen Akteure beinhalten, die gezielt Falschinformationen verbreiten. Zudem ist neben dem Vorgehen gegen Ölimporte aus Russland auch ein Ausschluss weiterer Banken aus dem internationalen Kommunikationsnetzwerk Swift vorgesehen, wie der Spanier beim Kurznachrichtendienst Twitter schrieb. Rezepte und Kochrezepte für jeden Tag und zu jedem Anlass. Details nannte er allerdings nicht. Die EU-Kommission wollte noch am Abend ihren Vorschlag für ein sechstes Sanktionspaket an die 27 Mitgliedstaaten der Europäischen Union übermitteln. Es wurde damit gerechnet, dass er dann am Mittwochmorgen von Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen öffentlich im EU-Parlament präsentiert wird.
Den Couscous in einen Kochtopf oder eine hitzebeständige Schale geben. Mit der doppelten Menge (240 ml) kochendem Wasser übergießen und abgedeckt zehn Minuten lang quellen lassen. In der Zwischenzeit die Chili waschen und in Ringe schneiden. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Optional von den Chiliringen und der gehackten Petersilie etwas als Deko zur Seite stellen. Beides gemeinsam mit den Granatapfelkernen zum Couscous geben. Limettensaft und Olivenöl hinzugeben und alles gut miteinander vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Backofen auf 200° C Ober-Unterhitze vorheizen. Für die Marinade Misopaste, Sojasauce, Apfelessig und Agavendicksaft gut miteinander vermischen. Die Auberginen halbieren und die Schnittflächen mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden. Die Auberginen mit der Schnittfläche nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Washington Redskins Menge (7) 1988 Topps Art Monk, Darrell grün Hof neuwertig | eBay. Dann die Schnittflächen gleichmäßig mit der Marinade einpinseln. Dabei sollte noch etwas Marinade für später übrig bleiben.
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21 Antworten Schlechte Idee, zuerst werden Muskeln abgebaut, wenn man nichts isst, das Fett bleibt. Wenn du dann wieder estwas isst, baust du noch mehr Fett auf, mal abgesehen von den gesundheitlichen Risiken. so ungefähr 5-7kg. In den ersten 5, 6 Tagen jeden Tag so 700 bis 800 gramm. vielleicht auch ein kilo. Danach so 1 kilo pro 2, 3 Tage. War auf jeden Fall bei mir so. Danach darfst du aber nur Obst und Gemüse für etwa 3 Wochen essen. Aber auch nicht mher als 800kalorien. Ideal sind 2-3 Äpfel, 1 Birne, Brokkolie und je nach Jahreszeit Spargel, Erdbeeren (nicht mher als 100 gramm und wenn's geht gefroren! ), oder Salat ohne dressing. Sonst hast du das schnell wieder drauf. Sport ist auch gut, aber nicht zwingend. Es kommt eben darauf an, ob du muskulös aussehen möchtest. Wenn man dünner sit, sieht man die muskeln ja auch diesen 3 Wochen kannst du dann auch ab und an mal Kohlenhydrate (Kartoffeln, Brot-kein Weißbrot! ) oder so essen. Und vielleicht 1 glas milch pro tag, weil das gut für die knochen ist.
Hallo ihr Lieben, ich habe gerade von 73 auf 63 Kilo abgespeckt (bin 1, 72 m groß, 37 Jahre) innerhalb von drei Monaten, aber keinem scheint das aufzufallen, zumindest hat mich noch niemand darauf angesprochen, keine meiner Freundinnen (von denen sind einige selbst mit ihrem Gewicht unzufrieden). Jetzt sind die Psychologen unter euch gefragt, was könnte die Erklärung dafür sein? LG 10 Antworten Gratulation. Du bist sehr enttäuscht, weil keiner etwas wahrnimmt oder vielleicht nichts sagt. Ich hätte Sorge, wenn eine Freundin so viel abnimmt, dass sie krank ist und würde eher abwarten. Außerdem kommt es auch vielfach auf die Kleidung an, um wahrzunehmen, dass jemand abgenommen hat. Aber du kannst ja aktiv sein und den anderen erzählen, dass du jetzt 10kg abgenommen hast und wie stolz du darauf bist. Warte dann ab, wie sie reagieren. Man sieht das als Außenstehender nicht sofort. Ich tu mir da total schwer. Sie meinen es sicherlich nicht böse. Sag es ihnen doch einfach und warte auf die Reaktion:) Freut mich für dich!
ich merke es total an den hosen und ich sehe es auch kaum zumindest. und wenn du viel Sport machst dann bauen sich auch Muskeln auf die man ja auch nicht sieht 08. Mär 2013 15:20 Hallöchen Laut meiner Waage sind 10 kg runter, aber ich finde man merkt nichts. Heute war ich bei meinen Papa der mich das letzte mal seit Weihnachten gesehen hat. Ich hab ihn gefragt ob man es merkt und er glaubt nicht das 10 kg das sein sollen.. irgendwie bin ich total depri, nun sind nur noch 5 kg zu meinen Wunschgewicht. Soll Ich besser nochmal 10 kg abnehmen damit man dann wirklich was merkt? Laut BMI wär ich dann ja auch schon untergewichtig
Hast du deine Umfänge gemessen, bevor du so viel abgenommen hast? Wenn ja könntest du sie nochmal messen und dann vergleichen, dann hättest du schwarz auf weiß, dass sich etwas getan hat. Hallo, sowas fällt einem oft nicht selber auf. Hast du ein Bild, wo du die 10 kg noch drauf hast? Dann vergleiche es mit jetzt. Ansonsten kann ich empfehlen jeweils deine Umfänge (Bauch, Beine, Po) zu messen, daran erkennt man es auch gut😊 mit 53 kg braucht man nicht abnehmen magersucht kickt und Größe auch
Ich habe in den letzten Wochen 10 kg abgenommen, ich bin 1. 55 groß, wog 63 kg und wiege jetzt 53 kg. Ich sehe aber keinen Unterschied woran liegt das? Vielleicht kommt es darauf an, was du da abgenommen hast. Das wiederum kommt natürlich auf deine Abnehmmethode an. Wenn du zum Beispiel viel Wasser abgenommen hast, wird vielleicht deine Haut schlaffer, aber der Bauchumfang eher weniger schrumpfen. Normalerweise sollte eine Diät die Fettverbrennung ankurbeln und damit die heute nicht mehr in dem Ausmaß nötigen Fettreserven verbrennen. Wenn da bei dir nicht mehr viel zum abnehmen ist, geht das von etwas anderem weg und das kann irgendwann z. B. lebenswichtiges Baufett sein das z. deine Nieren am richtigen Platz hält und polstert. Oder du baust Muskeln ab, das wäre nicht sehr geschickt. Ich weiß nicht wie du abgenommen hast, aber ich würde erst mal sehen was man tun muss und was man lassen sollte bevor ich weiter abnehme. Eine seriöse Information lohnt sich da wirklich. Vielleicht musst du dich erst noch daran gewöhnen, das Gehirn kommt manchmal nicht ganz mit dem Körper mit und dann kann es sein dass man ein verzerrtes Bild von sich hat, eben zum Beispiel in Realität schlanker ist, als man sich im Spiegel sieht.
Ich hatte vorher auch schon abgenommen und mit 64, 5 gestartet jetzt Hänge ich seitlichen bei der 60 ich komme einfach nicht darunter:( und merke es an den Klamotten stark aber gesagt hat auch niemand was. Wäre schon schön:) 08. Mär 2013 22:07 Naja... es sind ja auch nur 3 kg ungefähr (habe schon vorher ein wenig abgenommen) und ich habe ja hier mit Normalgewicht schon angefangen. Vermutlich liegt es auch daran, dass der Unterschied tatsächlich nicht sooo riesig ist;-) Aber fürs Ego ist es natürlich schön, wenn man darauf angesprochen wird. kruemel2009 97 Beiträge seit Apr. 2012 08. Mär 2013 21:05 Hmmm, ich werde des öfteren angesprochen wieviel ich denn abgenommen habe. Man würde das schon total gut sehen... Ich selber merke es aber auch schon extrem an meinen Hosen und diverse Oberteile sitzen nicht mehr so spack. Sweety866 94 Beiträge seit Mär. Mär 2013 20:24 Ich könnte mir auch denken, dass es an den weiten Klamotten liegt. (weiss ja nicht was ihr tragt... )aber ich versuche immer zu kaschieren und gerade im Winter ist man ja eher eingesammelt.