Die Grundvoraussetzung eines erfolgreichen Therapieverlaufs bei der Bearbeitung eines Traumas im Körper ist, sich bewusst zu machen, dass vor jedem Gefühl ein Gedanke steht. Außerdem hat jede Körpersensation einen tieferen Ursprung, welcher in der Therapie erörtert werden kann. Heil- und lichtvoll sein | Trauma-/Schock-Auflösung. Innerhalb der Therapie und dem Prozess der Heilung des im Körper verbliebenen Traumas wird erlernt, die eigenen Körpergefühle und Schmerzen selbstgesteuert und kontrolliert zu erleben. Anschließend werden diese Körpersensationen mit therapeutischer Hilfe auszuhalten gelernt und Schritt für Schritt aufgelöst. Abschließend ist es wichtig nochmal hervorzuheben, dass Trauma im Körper auf jeden Fall auflösbar sind.
Liegt das Trauma in der Kindheit, sind solche Muster dem bewussten Denken entrückt und wirken im Unterbewusstsein weiter. Diese Muster halten den Klienten in seinem Trauma gefangen, führen zum Wiederholen alter Verhaltensmuster, dem Feststecken in alten Denkstrukturen. Sie machen ihn unfrei und lassen alte Lebenssituationen wiederkehren. Andersherum gilt, wenn nur an der Auflösung der Gedankenmuster und der inneren Überzeugungen – also auf der Ebene des Geistes und Verstandes- wie z. Psychoanalyse, Gesprächstherapie oder anderen kognitiven Verfahren gearbeitet wird, bleibt das Trauma im Bewusstsein des Körpers gespeichert. Werden traumatische Energien nicht auf der Körperebene, der molekularen Ebene sowie dem Zellbewusstsein gelöst, wird auch keine dauerhafte Lösung des Traumas erreicht. Trauma - Zittern - Dipl.Psychologin Christini Hönig. Hinzu kommt, dass die dritte Ebene- die seelische – oftmals keinerlei Berücksichtigung im Therapieverlauf kassenärztlich anerkannter Therapieverfahren findet. Wir sind Seelen, die im Irdischen in einem Körper inkarniert sind.
Unser Körper hat ein Traumagedächtnis. Unvollständig verarbeitete Traumen können noch Jahrzehnte nach ihrem Erleben körperlich und seelisch nachwirken und zu zahlreichen Symptomen und Folgeerkrankungen führen. Hier hilft das, durch TRE ®️ und Sie, selbstreguliert eingesetzte, neu- rogene Zittern, die alte, überschüssige Ladung loszulassen, damit der Körper überhaupt erst die Möglichkeit hat, den Kampf- und Flucht- Modus zu verlassen und sich zu entspannen. Erst mit dieser Entspannung erlangt der Mensch die Freiheit zurück, der neuen Situation entsprechend, im Hier und Jetzt zu reagieren und nicht so, wie es das Trauma diktiert. Traumabewältigung - Befreiung von altem Schmerz. - Die Kraft der Seele. Klienten berichten unter anderem davon: endlich wieder schlafen zu können weniger unter unkontrollierten, überschiessenden Emotionen zu leiden sich ausgeglichener und entspannter zu fühlen eine bessere und differenziertere Selbstregulation und Körperwahrnehmung erlernt zu haben und auch ein besseres Gefühl für die eigenen Grenzen. TRE ®️ bei Rückenschmerzen und co Es gibt zahllose Erfahrungsberichte von Menschen, die TRE praktiziert haben und dadurch eine signifikante Verbesserung ihrer Körpersymptome wie: Rückenschmerzen Verspannungen Bluthochdruck Migräne... erfahren haben.
Es gibt bereits einige therapeutische Methoden, in denen Zittern eine heilsame Rolle spielt. Diese Erfahrungen mit meinen eigenen Entdeckungen in Einklang zu bringen, ist mein erklärtes Ziel. Trauma, Scham und transgenerative Weitergabe In diesem Zusammenhang befasse ich mich ebenfalls seit langem mit traumatischer Scham und transgenerativer Weitergabe. Trauma im körper auflösen mit e. Transgenerative Weitergabe bedeutet, dass Traumen und Erfahrungen sich über Generationen zu vererben scheinen. Experimente mit Mäuse deuten darauf hin, dass dies nicht nur durch Nachahmung und Erziehung, sondern sogar durch Veränderungen der DNA geschieht. Die von mir beschriebenen Zitterprozesse halte ich für potenziell geeignet, um solche traumatischen Schäden dauerhaft zu lösen. Multiple Sklerose und Trauma Aus mehreren persönlichen Erfahrungen in meinem Umfeld habe ich zudem Gründe anzunehmen, dass Multiple Sklerose (und wahrscheinlich auch zahlreiche weitere chronische Erkrankungen) auf multiplem Trauma beruhen und durch "therapeutisches Zittern" geheilt oder zumindest gemindert werden könnten.
Ich nenne dies "kontrolliertes Zittern". Denn ich bin – anders als bei spontan ablaufenden autonomen Körperreaktionen – in der Lage, das Zittern jederzeit zu stoppen. Seit einiger Zeit experimentiere ich zudem mit den Körperübungen von TRE, einem bioenergetischen Verfahren, das David Berceli entwickelt hat und mit dem ich auch in den Beinen ein Zittern bewirken kann. Momentan beschränke ich mich im Wesentlichen noch auf Selbstversuche. Mittelfristig möchte ich Zittern jedoch therapeutisch einsetzen. Ein Bekannter, den ich mit TRE in Kontakt brachte, berichtet mir, dass es für ihn neue Türen aufgestoßen habe. Trauma im körper auflösen se. Der Vorteil dieser Methode scheint zu sein, dass Traumen abfließen können, ohne emotional voll reaktiviert zu werden. In mir sind im Laufe dieser Heilungsprozesse einige heftige Bilder und Emotionen aufgestiegen. Insofern geschieht das Abfließen nicht ohne jegliche emotionale Beteilung. Insgesamt ist dies aber ein friedlicher, wenngleich manchmal körperlich anstrengender Prozess. Mein Wunsch ist es, Wege zu finden, um Menschen zurück ins Zittern und damit in die Selbstheilung zu begleiten.
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