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Ich kann es nur anders kommunizieren, auch mir selbst gegenüber. All diese Fehler gehören zu mir. Mein Körper gehört zu mir. Es trifft mich immer noch, wenn mich Jemand beleidigt. Klar. Komplett an mir vorüber geht das nicht. Aber deshalb ändere ich mich nicht. Ich ändere mich ja nicht für Andere. Ich ändere mich für mich. Und ich habe beschlossen, dass ich vor allem eins sein möchte: authentisch. Denn die authentischen Menschen wirken anziehend, sie sind selbstbewusst, sie strahlen von innen. Und genauso möchte ich sein. Ich möchte ein guter Mensch sein, ein guter Freund. Ich möchte empathisch sein, kreativ und authentisch. Und ich gebe mir Mühe, immer meine beste momentan mögliche Version zu sein. Also: bin ich fett und hässlich? Ganz egal! Hauptsache ich bin glücklich. Sehr empfehlen kann ich euch dazu die positiv- verrückte Youtuberin Jacko Wusch, die ebenfalls Videos zu diesem Thema veröffentlich hat: Bin ich hübsch oder hässlich? Bin ich zu dick für den Strand? Bleibt magisch, meine Lieben und umarmt eure Unperfektheit!
#1 Hallo Das hier ist mir wirklich ernst und ich bin mir bewusst das mein Bmi normal ist etc. Also, ich fühle mich schon fett seit dem ich 12, 13 bin. Damals aber konnte ich mein Leben trotzdem geniessen und draussen Spass haben. Nun bin ich 16 und seit dem ich denken kann versuche ich abzunehmen. Habe ich auch mit paar Rückschlägen geschafft. Bei 168 cm... früher 65 kg.... heute 58 kg. Also ein Bmi von 20. Aber ich kann nicht aufhören mich schrecklich dick zu fühlen. Ich brauche etwa 2 Stunden Zeit um meine Kleider zurecht zu machen, weil ich mich in fast allem Dick finde. Ich hasse es zu shoppen, allgemein rauszugehen. Manchmal ertrage ich es wirklich nicht aus dem Haus zu gehen, habe schon einige Male die Schule geschwenzt. Ich ziehe mich immer mehr zurück, habe so gut wie keine Freunde. Wenn ich dann trotzdem rausgehe, kriege ich irgendwie Ohrendruck, ich schwitze, ich kriege Schwindel, ich will nur noch nach Hause... Es gibt auchTage da versteck ich mein Gesicht. Ich trage einen dicken Schal und schaue niemandem in die Augen.
Am besten wäre natürlich ein Neustart ein Neuanfang. Wie wärs wenn du auf eine andere Schule gehst? Und ich kann mich den anderen nur anschließen: Suche dir bitte Hilfe. Am besten bei einem Jugendpsychologen/therapeuten. Ich glaube eine Psychiatri würde dir wenig helfen, da wird man dann wirklich verrückt. Du kannst ja, wenn du dich entscheiden solltest zu einem Therapeuten zu gehen, den Therapeuten fragen, ob du vll in eine Psychosomatische Klinik gehen könntest? Dort wird nämlich auf dein Problem eingegangen (nicht nur mit Medikamten behandelt wie in einer Psychiatri), man lernt nette Menschen kennen die vll ähnliche Probleme haben und man kann sich miteinander austauschen. Zudem würdest du für eine weile aus diesem Umfeld rauskommen und dich voll und ganz auf dich konzentrieren und mehr über dich und deine Stärken erfahren!! Ich bin mir sicher, du hast welche. Das würde aber wirklich nur gehen, wenn du zu einem Therapeuten gehst. Bzw. würde ich zuerst mit deinem Hausarzt darüber sprechen und der kann dich dann überweisen.
Was bleibt ist jeden zweiten Tag. Nach 18 Uhr esse ich bei bedarf nur Kohlehydrates armes Gemüse. (z. B. Kurken oder Tomaten) Wochenende: Da wird auch mal gesündigt und nicht so auf die Ernährung geachtet sprich da gönnt man sich auch mal ein paar Bier oder isst ein Eis. Verzichte dann z. auf das Frühstück... Ziel Mit einem Ziel vor Augen lässt es sich leichter hinarbeiten als ohne eins... So etwas stelle ich mir vor... Klar, es hängt stark von der Genetik ab aber in die Richtung soll es gehen. Wenn ich so zum nächsten Sommer aussehen könnte wäre ich echt happy. Aber auch wenn nicht dann im übernächsten Sommer oder darauf irgend ein Sommer Meint Ihr das meine Einstellung, meine Vorgehensweise richtig ist oder könnte ich etwas ändern? Ich wiege ca. 90 kg bei 184.. denke 15 - 20 kg müssen noch weg.... Ich möchte einmal in meinem Leben schlang und sportlich sein wie die Werbung einen Sexy Körper deklariert... Dafür bin ich bereit an mein Limit zu gehen. Ich bedanke mich für eure Beiträge und das Ihr/Du die Zeit genommen habt meinen Beitrag zu lesen.
Nobody is perfect!.. Nichtmal die 170cm 50 kg Tussen, die dein Bruder so anschleppt (Nichts für ungut, an alle Frauen über 169cm) Du könntest Folgendes tun: Suche Dinge an dir, die dir besonders gut gefallen, beschäftige dich viel damit, was deine Vorzüge sind, zB: du bist eher kurvig? Na dann betrachte deinen Busen und deinen Po! Nichts ist gegen einen runden Po auszusetzen! Betone ihn gekonnt und mit Selbstbewusstsein! Ist es eher dein Busen? Dann trage ihn mit Stolz, als die Früchte deiner kurvigen, saftigen Weiblichkeit! Lockige Haare?... Oh Mann... was würde ich geben für Locken.. Trage auch sie mit Stolz! Du bist rassig, kurvig, mit ausdrucksstarken Gesichtszügen (so stell ich mir dich vor)... ein Unikat eben! Ziehe dir Sachen an, in denen du dich absolut wohl und sexy fühlst, wo du dich bewegen kannst, ohne das was platzt! Und das sollte für ein normal schlankes Mädchen, wie dich nicht allzu schwer sein, oder? Glaube mir, schaffst du es dich in ein für dich rechtes Licht zu rücken, werden auch andere dich anderes sehen Ich spreche aus Erfahrung!
Du hast ein gestörtes Bild von Dir - lege es ab. Sicher bist Du auch nicht hässlich, eine neue Frisur, eine andere Haarfarbe kann Wunder bewirken und Dich verzaubern;-) #10 Es ist leicht, dem Gewicht die Schuld am Singletum zu geben. Kann sich ja nicht wehren... Viel abschreckender als die 53 Kilo ist die hysterische Art, die sich durch deine Worte schlängelt. Kreischkreisch. Das mag kein gescheiter Junge. Und kein halbwegs ausgeglichener Mensch wünscht sich eine Partnerin, die permanent ihre "Hässlichkeit" betont... Eigentlich ist das alles nur verständlich, wenn du 14 bist oder so.