aber ich glaube als verlassene person ist das recht normal. wenn derjenige, der jmd verlassen hat, gefühle unterdrückt dann is das meiner meinung nach doch sehr sehr komisch und klingt eher so als ob sie sich größtenteils einreden WILL das eure beziehung vllt nicht so prall war und dementsprechend die augen vor der wahrheit und den schönen zeiten verschließt... warum auch immer sie das macht.. vllt solltest du da ansetzen und versuchen das zu lösen oder zu erfahren 27. 02. Unterdrückt er seine Gefühle???!!!! | Planet-Liebe. 2013 02:28 • #2 Ex unterdrückt Gefühle Ist das richtig? x 3 Danke erstmal Micha für die Antwort. Es war mir erst nicht klar als sie sagte das sie weder gut noch schlecht über mich fühlt, bis sie dann sagte das sie die Gefühle unterdrückt. Ich finde es nicht gut und ich als Verlassener lasse meine Gefühle raus. Ich habe ihr auch gesagt das ich bereit bin wieder zu ihr zurückzugehen, wenn sie denn nur will. Aber es ist ein ständiges auf und ab. Mal hab ich n guten Tag, mal wieder nicht. Und gar nicht mit ihr zu schreiben ist schrecklich Ich verimsse sie so sehr und würde alles tun sie wieder zurückzubekommen!
Dadurch kann alles im Körper in den Fluss kommen (das Gegenteil von Unterdrücken). Wenn Du regelmäßig meditierst, lässt Du Deinen Gefühlen freien Lauf und es fällt Dir insgesamt leichter, mit ihnen gut umzugehen. Neben der Meditation gibt es noch viele andere Dinge, die Du tun kannst, um in Kontakt mit Dir selbst zu kommen. Dazu zählen Dinge wie, bewusstes Umarmen oder sich in der Sauna voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Es geht auch, dass Du im Alltag einfach mal 1 Minute inne hältst und Dich voll und ganz auf Dich, Deine Atmung und Deine Gefühle konzentrierst (also weg von den Gedanken). Unterdrückt er seine gefühle 3. Zum Thema Selbstbewusstsein findest Du hier noch mehr: Selbstbewusstsein – Alle Tipps, Erfahrungen und Übungen Lerne, auf Deine Intuition zu hören und Deinen Gefühlen zu folgen. Sie zeigen Dir, was Dir wirklich Spaß und Freude bereitet. Es geht also nicht darum, alles mit dem Verstand zu begreifen und nur damit zu entscheiden, sondern eben die eigenen Gefühle zu verstehen und sie entscheiden zu lassen.
Du merkst schon, dass bei allem was du machst, dein eigentlicher Gedanke ist: Wie bekomme ich ihn zurück? An dem Punkt bist du nicht ehrlich zu uns und vielleicht auch nicht zu dir selbst? Hattet ihr jemals wirklich eine Kontaktsperre? Die soll dir helfen, Abstand zu gewinnen, damit du ein bisschen zur Ruhe kommst. Die Auswirkungen auf den Ex sind dabei eher nur ein Nebeneffekt. Du machst es aber zur Hauptsache. Dein Ex hat die Trennung ausgesprochen, damit möchte er auch nicht mehr ausprobieren, ob eure Treffen und euer bisheriger Kontakt irgendwo hinführen. Bestenfalls dazu, dass du ihm als F plus erhalten bleibst. Hast du denn auch einen eigenen Freundeskreis oder teilt ihr den komplett? 13. 2018 16:12 • x 1 #7 Er ist 25, ich habe mich oben denn ein bisschen falsch ausgedrückt, ich möchte ihn die ganze Zeit zurück und das weiß er auch. Wir hatten es schon öfters versucht mit dem kontaktabbruch von meiner Seite aus. Gibt es Anzeichen, dass ein Mann seine Gefühle für eine Frau unterdrückt? (Liebe, Sex, Beziehung). Aber wir haben immer wieder Kontakt bekommen sobald wir uns sahen. Jein ich habe noch andere Freunde mit denen ich zur Zeit mehr mache.
Die Folgen, wenn wir Gefühle unterdrücken Ich war Weltmeister im Unterdrücken von Gefühlen. Das habe ich wunderbar in meinem bisherigen Leben gelernt. Bis ich mich bewusst für das Fühlen entschieden habe. Aus guten Grund, denn das Nicht-fühlen-Wollen bringt schwere Folgen mit sich, mit denen wir dann klarkommen müssen. Ich möchte dir hier erzählen, was das Unterdrücken von Gefühlen bewirkt. Bestätigen kann ich jeden einzelnen Punkt aus eigener Erfahrung und du kannst für dich prüfen, ob etwas zutrifft: Ich fühle mich träge, energielos, erschöpft, müde, ohne irgendwie tätig gewesen zu sein. Ex unterdrückt Gefühle Ist das richtig? - Liebeskummer & Trennungsschmerz. (Denn Gefühle unbewusst zu unterdrücken kostet viel Energie. ) Ich bin nicht ganz da, nicht richtig präsent. Ich kann Gesprächen nicht mit voller Aufmerksamkeit folgen und bin ständig (durch die Gefühle) abgelenkt. Ich fühle mich abgekapselt vom Leben, wie als ob ich es nur durch eine Glaskugel beobachten würde. (Weil die Gefühle fehlen. ) Ich kann mich nicht für mich einsetzen, nicht für meine Träume und Ziele einstehen und sie verfolgen.
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