Eine Entzündung der Nasennebenhöhlen tritt häufig in Verbindung mit einem grippalen Infekt auf und wird dabei durch Viren ausgelöst. Unangenehme Schmerzen im Gesicht, eine verstopfte Nase und Einschränkungen des Geruchssinns gehören zu den typischen Symptomen. Die Einnahme von Antibiotika ist beim Großteil der Entzündungen nicht erforderlich und bei Viren auch nicht nützlich. Hausmittel und ausgewählte Präparate können die Beschwerden lindern und die Ursache bekämpfen. Was unter anderem hilft, verrät dieser Ratgeber. Inhalieren – sanft, aber wirkungsvoll Eine Wirkungsvolle Vorgehensweise gegen Nasennebenhöhlenentzündungen ist das Inhalieren. Ätherische Öle, Kamille, Teebaumöl und Salzlösungen zeigen eine positive Wirkung. Unter anderem sind beispielsweise die Dämpfe von getrockneten Salbeiblättern effizient. Sie unterstützen die Funktion der Schleimhäute, lösen festsitzenden Schleim und wirken entzündungshemmend. In Apotheken werden Salbeitee-Auslesen angeboten, die gleichzeitig für Teeaufgüsse zum Einsatz kommen können.
Da es einige Nasensprays gibt, die abhängig machen können, jedoch genauso gute Alternativen, ist ein kritischer Blick auf die Inhaltsstoffe stets empfehlenswert. Informationen Eine Nasennebenhöhlenentzündung kann akut und chronisch verlaufen. Von einer akuten Entzündung wird gesprochen, wenn diese nach zwei bis vier Wochen abklingt. Chronisch ist diese bei anhaltenden Beschwerden von über zwölf Wochen. Reichlich trinken Was viele Menschen bei Erkältungen, grippalen Infekten und der damit oft einhergehenden Nasennebenhöhlenentzündung vergessen, ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Sie trinken viel zu wenig, was den Heilungsprozess unnötig hinauszögert. Der Organismus braucht viel Wasser, um Viren abtransportieren und das Sekret verflüssigen zu können, damit es leichter abfließt. Ideal sind Wasser, Kräutertees, Hühnersuppe, Smoothies mit Früchten und grünem Blattgemüse sowie Holundersaftschorle. Auf Milch sollte verzichtet werden, da sie die Bildung von Schleim ankurbelt. Meerrettich als Schleimlöser Das Kreuzblütengewächs wirkt schleimlösend und kann selbst festsitzendem Schleim den Kampf ansagen.
Nachteilig an der Nasendusche sind die potenziellen Reizungen der Schleimhäute durch erhöhten Salzgehalt. Zudem ist die Anwendung etwas unangenehm, was gerade bei einem grippalen Infekt gerne gemieden wird. Die Inhalation ist die sanfte Alternative. Nasensprays – Vorsicht Suchtgefahr Um die Nase zu befreien, sind in Apotheken Nasensprays erhältlich. Einige sind verschreibungspflichtig, andere können in Drogeriemärkten gekauft werden. Für den abschwellenden Effekt sind in der Regel Wirkstoffe wie Oxymetazolin oder Xylometazolin verarbeitet. Um die Schleimhäute zu schonen, sollten Sprays ohne Benzalkoniumchlorid verwendet werden. Dabei handelt es sich um ein Konservierungsmittel. Günstige Nasensprays mit isotonischer Kochsalzlösung tragen bereits einiges dazu bei, dass sich das Sekret verflüssigt, Verkrustungen lösen und die Schleimhäute gereinigt werden. Stiftung Wartentest hat unter einige Produkte arrangiert. Im Idealfall findet eine Beratung bezüglich des idealen Produkts durch Arzt oder Apotheker statt.
simpel 4, 69/5 (1449) Apfelkuchen mit Streuseln vom Blech schnell gemachter, leckerer Apfelkuchen 30 Min. simpel 4, 68/5 (1182) Schneller Quark-Streuselkuchen mit Obst hier müssen die Streusel nicht extra zubereitet werden 20 Min. normal 4, 67/5 (287) Erdbeerstreuselkuchen 30 Min. simpel 4, 54/5 (674) Pflaumenkuchen mit Streuseln Schneller Pflaumenkuchen mit dünnem Boden 15 Min. normal 4, 85/5 (608) Zwetschgendatschi mit Butterstreuseln superlocker und saftig 30 Min. normal 4, 7/5 (138) Streuselkuchen mit Quark - Öl - Teig Einfache und sehr schnelle Zubereitung 40 Min. „Preiselbeer-Vanille-Käsekuchen mit Streuseln“ | Das Muffin-Mädchen. normal 4, 64/5 (266) Bester Streuselkuchen der Welt ohne Hefe 30 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Spinat - Kartoffeltaschen Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Würziger Kichererbseneintopf Eier Benedict Maultaschen mit Pesto Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay
Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 200 g Butter 350 + 2 EL Mehl 300 Zucker 2 Päckchen Vanillin-Zucker 5 Eier (Größe M) 800 Doppelrahm-Frischkäse 150 Crème fraîche 1 Glas (270 g) Fruchtaufstrich "Aprikose"; ohne Stücke und Kerne EL Puderzucker eventuell Sahne und Fruchtaufstrich zum Garnieren Fett für die Form Zubereitung 90 Minuten ganz einfach 1. Für die Streusel Butter schmelzen. 350 g Mehl, 150 g Zucker und 1 Päckchen Vanillin-Zucker in einer Schüssel mischen. 1 Ei und Butter zufügen. Erst mit den Knethaken des Handrührgerätes, dann mit den Händen zu Streuseln verarbeiten. 2. Ca. die Häfte auf den Boden einer gefetteten Springform (26 cm Ø) geben, zu einem flachen Boden drücken, kalt stellen. Vanille-Käsekuchen mit Streuseln - Alles über Backen. 3. Für die Käsemasse Frischkäse, Crème fraîche, 150 g Zucker und 1 Päckchen Vanillin-Zucker mit den Schneebesen des Handrührgerätes glatt rühren. 4 Eier nach und nach unterrühren. Mehl zugeben, unterrühren. 4. Käsemasse in die Form gießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: s. Hersteller) auf der unteren Schiene 35–40 Minuten backen.
normal (0) Gestreifter Kirschkuchen mit Vanillepudding und Streuseln 30 Min. normal 4, 68/5 (75) Rhabarber - Streuselkuchen mit Vanillepudding saftig, sommerlich 30 Min. normal 4, 41/5 (56) Aprikosen-Vanillecreme-Streusel Blechkuchen auf Quark-Öl-Teig 20 Min. normal 4, 38/5 (56) Apfel - Streuselkuchen mit Vanille - Schmand 20 Min. simpel 4, 24/5 (35) Streuselkuchen mit Vanillecreme 30 Min. normal 4, 2/5 (81) Schoko - Streuselkuchen mit Vanille - Kirschfüllung 30 Min. normal 4, 17/5 (46) Apfel - Streuselkuchen mit Vanillepudding 20 Min. Vanille käsekuchen mit streusel springform. simpel 4/5 (13) Vanille-Quark-Streuselkuchen vom Blech supereinfach, schnell und wahnsinnig lecker 15 Min. simpel 3, 91/5 (9) Schokostreuselkuchen mit Vanillecreme 30 Min. simpel 3, 83/5 (4) Schoko-Vanille-Kirsch-Streuselkuchen 25 Min. normal 3, 5/5 (4) Streuselkuchen mit Vanille - Sahne Quark - Ölteig 30 Min. normal 3, 2/5 (3) Kirsch-Vanillepudding-Streuselkuchen 40 Min. normal 3/5 (2) Mango Streuselkuchen mit Vanillecreme Einfach und so lecker 10 Min.
25 g Butter und 150 g Zucker mit den Schneebesen des Handrührgerätes weißlich-cremig aufschlagen. Eier trennen. Eigelbe, Puddingpulver, Quark und Sahne unter die Butter-Mischung rühren. Eiweiß steif schlagen und in 2 Portionen unterheben. Streuselboden aus dem Ofen nehmen, 100 g Preiselbeeren darauf verteilen, Käsemasse einfüllen und weitere ca. 30 Minuten backen. 3. Nach ca. Vanille käsekuchen mit streusel bread. 30 Minuten Kuchen aus dem Ofen nehmen, übrige Streusel und Preiselbeeren in Klecksen darauf verteilen. Weitere ca. 40 Minuten backen. Kuchen aus dem Ofen nehmen und in der Form auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. Kuchen aus der Form lösen, in Stücke schneiden und anrichten. Dazu schmeckt geschlagene Sahne. Ernährungsinfo 1 Stück ca. : 410 kcal 1720 kJ 11 g Eiweiß 20 g Fett 46 g Kohlenhydrate