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RÄTSEL-BEGRIFF EINGEBEN ANZAHL BUCHSTABEN EINGEBEN INHALT EINSENDEN Neuer Vorschlag für Form einer Backware?
Das prickelnde Gefühl zu meiner zehn Jahre älteren Schwester, die anregende Spannung, ihre Verheißung als Vorbild. Was sie kann, werde ich auch können. Ihre Liebe. Eines Tages bin ich bereit für die Meditation. Ich buche fünf Tage in einem Yoga-Zentrum, jeden Morgen und Abend eine halbe Stunde stille Meditation. Die fünf Tage sind voller Angst. Ich habe gerade Streit mit meiner Tochter, und jedes Mal, wenn ich in mein Einzelzimmer komme, überfallen mich Urängste um ihr Leben. Ich male mir unzählige Dinge aus, die passieren könnten. Doch sie meldet sich nicht, sie ist sauer. Was in mir hochkommt, ist Todesangst. Ich bin so nah an Zerstörung, die in mich eindringen kann wie nichts. Erfahrungen mit den 5 tibetan phrases. Erst später, nach diesem Urlaub, bemerke ich, dass ich jedes Mal nach einer Meditation Angst bekomme. Jedes Mal, wenn ich an einem Meditationsabend im Yoga-Zentrum teilnehme, überfällt mich kurz danach von einer Sekunde auf die andere dieses wortlos-diffuse Gefühl. Mal schon in dem Moment, in dem ich aus dem Yoga-Zentrum heraus auf die Straße trete.
206 Beiträge (ø0, 97/Tag) Hallo callif, wenn Du die Ausdauer hast, die Übungen täglich zu machen, dann kauf Dir das (Taschen)buch und lerne die Übungen. In ein paar Wochen wird Deine Umwelt die Veränderung an Dir feststellen. Wenn Du Jemand bist, der überall ein bisschen mitmischt und nichts richtig machen kann, dann spare Dir das Geld. Ich hoffe, Du entscheidest Dich FÜR die Tibeter und für Dein Wohlfühlen. laxmy mit Gruß Mitglied seit 14. Erfahrungen mit den 5 tibetan music. 2003 73 Beiträge (ø0, 01/Tag) Laxmy, danke für Deinen Rat. Ich mache schon jahrelang Joga (davon 1x in der Woche in der Gruppe um mich korrigieren zu lassen) und fühle mich unheimlich wohl davon. Ich bin mir nicht ganz sicher, ob's nur mit dem Buch geht. Ist ja niemand da, der korrigiert. Auf der anderen Seite denke ich, daß ich das auch alleine packen kann mit Buch, denn die Übungen sind ja nicht so weit von den Jogaübungen entfernt. Grüß callif Ja callif, eigentlich brauchst Du das Buch ja nur, damit Du die Übungen erklärt bekommst. Wenn Du sie ein paarmal gemacht hast, kannst Du nichts mehr falsch machen.
Wie oft macht ihr die Übungen? Also ich meine wieviele Wiederholungen? Seit ihr bei 21 angelangt? LG Alex( ich motivier mich jetz!!! ) #19 Hi Alex, dann fangen wir doch mit 3 Wiederholungen wieder an! #20 Die 5 Tibeter sind super! HAbe ich lange Zeit jeden Morgen gemacht - alle 21 mal. 5 Tibeter Erfahrungsbericht von Bruno Straub › 5 Tibeter. Besser als KAffee! Nur jetzt hab ich wieder das Problem, dass ich in meinen Winterschlaf falle und nicht mehr übe... Und ich muss morgens so früh raus, dass ich sie eigentlich besser nachmittags machen sollte. Sind auf jeden Fall Klasse und ich fange bestimmt bald wieder an. Firion 1 Seite 1 von 2 2