Treffpunkt: "Haus Ostpreußen" Taunusstr. 3a in Bad Homburg. Diskretion in der Gruppe wird vorausgesetzt. Informationen: Selbsthilfe-AG, Tel: 06172-90 19 009, e-Mail: Gründung einer Selbsthilfegruppe für Angehörige von Zwangserkrankten mit Messieverhalten. Sinn und Zweck: Erfahrungsaustausch, Trost und Stärkung, von einander lernen Gründungstreffen geplant am 28. März;19 – 21 Uhr in Bad Homburg. Detailseite. Wenn Angehörige verunsichert sind, weil sie nicht wissen, wie sie mit Zwängen und Messie Verhalten umgehen sollen, dann erscheint ein Erfahrungsaustausch mit Personen, die ebenfalls irritiert sind oder bereits Hilfestellungen geben können, sinnvoll. Ein Kontakt mit Gleichgesinnten, besonders mit Betroffenen, die an Lösungen und Weiterentwicklungen bei diesen Phänomenen interessiert sind, ist erwünscht. Denn: Bereden und Zusammenhalt hilft bei eigener Verzweiflung. Zusätzlicheine Gruppe Rückhalt geben und vermag gemeinsam besser die Gesellschaft für Angstprobleme, oder andere frühkindliche Fehlverläufe aus Unkenntnis, zu sensibilisieren.
Für viele ist die Zwangsstörung kaum nachvollziehbar – und viele von der Zwangserkrankung Betroffene sind der Ansicht das auch Fachleute das kaum schaffen – und es kommt zu erheblichen Missverständnissen. In etwa 90% der Kontakte die ich habe, fällt der Satz " und sie wissen nicht wie es ist ". Ich hatte 30 Jahre mehrere Zwangsstörungen - davon 6 Jahre aller extremst – hatte Therapien, Medikamente ( 20! Angehörige von Zwangserkrankten — EnableMe Community. ), dann eine Tiefe Hirnstimulation und mit einigem Abstand die Symptomfreiheit – und bin jetzt sehr lange symptomfrei OHNE Rückfälle. Daher denke ich, dass ich die verschiedenen Seiten einer Zwangsstörung sehr gut beurteilen kann. Ich werde dabei eigene Erfahrungen, die zahreicher anderer, die durch die Webseite kennengelernt habe, aber auch von Studien und Wissenschaftlern einfliessen lassen. Um den Lesefluss nicht zu stören, verzichte ich währenddessen auf Quellenangaben – die finden sich am Ende nochmal separat nach Themen. Sie finden hier auf dieser Seite 1. ein Video als Erklärung wie Zwänge funktionieren 2.
Weder übertriebene Mitleidsäußerungen, noch panikhafte Reaktionen helfen Ihnen und dem Betroffenen weiter. Stellen Sie sich also von Vornherein darauf ein, dass Ihre Vermutung wahr wird und entwickeln Sie eine innere und äußere Haltung dazu. Tipp 3 Verzichten Sie auf Appelle wie "Versuche zumindest, deinen Zwang zu verbergen, wenn wir Gäste haben! ". Details | Selbsthilfenetz. oder "Reiß dich wenigsten für die nächsten Minuten zusammen! " Genauso wenig hilft es dem Betroffenen, wenn Sie ihm seine Zwänge verbieten und ihn auffordern, sich zusammenzunehmen, als wenn Sie ihm vorgfertigte Lösungswege zeigen, etwa, dass er seinen Verstand gebrauchen oder sich ablenken soll. Es gibt kein Allheilmittel, er muss seinen eigenen Weg im Umgang mit der Erkankung finden. Tipp 4 Suchen Sie die Schuld für die Zwangserkrankung weder beim Betroffenen noch bei sich selbst. und schon gar nicht in Ihrer Familiengeschichte oder in früheren Erlebnissen. Für eine Erkrankung wie der Zwangserkrankung gibt es in der Regel weder die eine Schuld noch den einen Schuldigen.
Tipp 1 Sprechen Sie die Zwangsstörung offen an. Seien Sie mutig und sprechen Sie einen Menschen darauf an, bei dem Sie eine Zwangsstörung vermuten. So zeigen Sie Interesse für ihn als Mensch. Tun Sie es in aller Vorsicht und Zurückhaltung, aber machen sie ihm das Angebot, mit Ihnen darüberr zu reden. Damit eröffnen Sie ihm eine Chance, die er ergreifen kann oder nicht. Sie wiederum fassen mit der offenen Äußerung Ihr Verhalten ihm gegenüber und wecken, bewusst oder unbewusst, bei ihm nicht den Eindruck, dass Sie ihn beobachten. Und so lösen Sie auch von Anfang an auf, dass etwas zwischen Ihnen steht. Wie gesagt: Es sollte nur ein Angebot sein. Damit haben Sie alles in dieser Situation Mögliche getan. Haken Sie nicht nach und drängen Sie ihn nicht. Weder durch Worte, noch durch Blicke und Gesten. Tipp 2 Akzeptieren Sie die Zwangsstörung als Krankheit. Nehmen Sie die Zwangsstörung als das, was sie ist: eine Krankheit wie jede andere auch. Dafür braucht sich der Betroffene nicht zu schämen und es gibt für ihn Hilfe.
Meist entstehen Zwänge aus einer ganzen Reihe an Ursachen. Und selbst wenn der Betroffene und Sie über alle wüssten, würde das wenig dazu beitragen, dass er die Krankheit überwinden kann. Tipp 5 Lassen Sie den Betroffenen entscheiden, wann und wie sehr er sich Ihnen anvertraut. Wenn der Betroffene Sie eingeweiht hat, dann fragen Sie ihn nicht ständig, wie er sich fühlt oder was gerade in ihm vorgeht. So reduzieren Sie Ihre Beziehung auf die Krankheit und begegnen ihm nicht mehr auf Augenhöhe. Für den Betroffenen ist es immer schwer, über seine Gefühle und Erlebnisse zu sprechen. Und meist kommen ihm seine Zwänge selbst schrecklich vor oder er hält sich dabei für "verrückt". Tipp 6 Nehmen Sie die Zwänge des anderen nicht persönlich. Auch wenn der Betroffene mit Ihnen spricht, werden sich wahrscheinlich seine Zwangshandlungen nicht verändern oder weniger werden. Das hat nichts mit Ihnen zu tun, er muss sie ja allein bewältigen. Sie helfen ihm dennoch. Auf keinen Fall sollten Sie Sie Gedanken zulassen wie: "Ich bin es nicht wert, dass er sich verändern will. "
Das gilt beesonders für seine Ängste. Lassen Sie sich nicht darin einbinden, etwa die Türklinke anzufassen, ohne sie vorab desinfiziert zu haben. Setzen Sie dem von Anfang an eine Frenze mit Sätzen wie: "Stopp! Das tue ich nicht, denn ich habe keine Angst vor einer Ansteckung. " Sonst werden sie allzuschnell in das Zwangssystem des Betroffenen hineingezogen. Lassen Sie sich auch nicht in die Sprache des Betroffenen einbinden, etwa von den Abermillionen Schimmelpilzen am Spüllappen zu sprechen, sondern formulieren Sie verständnisvoll und nüchtern: "Der Spüllappen, vor dem Du Angst hast …" oder: "Das Projekt, bei dem du befürchtest, dass es nicht rechtzeitig fertig wird …" Und bleiben Sie auch ruhig, selbst wenn es beim Betroffenen zu Gefühlsausbrüchen kommt. Sie können Ihr Mitgeefühl für seine Emotionen äußern, aber in der Sache sollten Sie ihm nicht verständnisvoll beipflichten. Sonst sieht er in seinem Zwang eine Bestätigung und einen vermeintlichen Verbündeten und fühlt sich später umso mehr von Ihnen betrogen oder verraten.
Dann nicht abketten, sondern den Faden einfach durch die letzte Maschenrunde ziehen, feste zusammen ziehen, verknoten und den Bommel annähen. Ich kann mir auch sehr gut die Katzen in einer Mädchenfarbe vorstellen. Ist also für Jungs und Mädchen geeignet. Fertig! Viel Spaß beim Nachstricken.
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