Viele Menschen fühlen sich nicht gut genug oder trauen sich zu wenig zu. Was gegen Minderwertigkeitsgefühle helfen kann, erfährst du hier. Oft fragen wir uns, wie andere Menschen so viel erreicht haben – und was wir eigentlich dagegenzusetzen haben. Die Influencerin, die schon mit Mitte 20 eine sechsstellige Summe im Jahr verdient. Ich war nie gut genug 2. Die Freundin, die im Jahrestakt Kinder bekommt und während ihrer Elternzeit einen Roman veröffentlicht. Oder der Kumpel, der sich um seine kranke Mutter kümmert und es trotzdem irgendwie schafft, dein bester Freund zu sein. Dieses fiese Gefühl, nicht gut genug zu sein, ist nicht ungewöhnlich und auch nicht unbedingt ein Grund, sich sofort professionelle Hilfe zu suchen (zumindest nicht, wenn es nur zeitweise auftritt). Meist möchte uns dieses Gefühl nicht dazu aufrufen, an uns selbst zu zweifeln, sondern an unseren Ansprüchen und Werten. Folgende Gedanken können dir vielleicht helfen, wenn die Minderwertigkeitsgefühle aufkommen und du nicht weißt, wie du damit umgehen sollst.
Natürlich darfst du fragen. Das ist eine berechtigte Frage. Wenn ich ehrlich bin, kam ich irgendwann immer an den Punkt, wo ich meine Komfortzone verlassen sollte, und dazu war ich nie wirklich bereit/in der Lage, wie auch immer. Ich habe es einfach nicht geschafft, und dann kommt natürlich auch gleich wieder dieses Gefühl hoch, dass ich nicht gut genug bin. Ein Teufelskreis. Da stellt sich mir nur noch die Frage: warum habe ich es nicht geschafft, denn das muss ja auch Gründe haben. Vllt., weil Veränderungen immer sowas wie ein Weltuntergang für mich sind? Ich war nie gut genug. Wie ein Blatt sich wendete...... - Müttermagazin. Oder weil ich um jeden Preis das festhalten will, was ich habe? Verlustangst? Das mag alles mit reinspielen. Und ich weiß auch, dass ich an mir arbeiten muss, damit sich was verändern kann. Warum ist das bloß so schwer? LG Lost111 18. 2021 20:47 • x 2 #5 Zitat von Lost111: dass ich an mir arbeiten muss, Das tust Du doch auch Zitat von Lost111: Warum ist das bloß so schwer? Ja Lost, da brauch sich auch keiner etwas vormachen - es ist schwer!
Das alles lief wie ein Geheimcode zwischen uns Frauen ab. Keiner bemerkte was. Das Ganze ist 15 Jahre her. Als Ralfs Mutter durch einen schweren Herzinfarkt zum Pflegefall wurde und weder sprechen noch laufen konnte und Ihre Zeit nur noch im Bett verbrachte, übernahm ich die Pflege. Wir nahmen Sie zu uns und ich fütterte, massierte und wusch sie. Aus ihren Lieblingsbüchern lass ich ihr jeden Abend vor. Ich spielte ihr alte Aufnahmen von Ihr vor, aus der Zeit Ihrer Gesangskarriere. Ich hasse dich, weil ich mich deinetwegen fragte, warum ich nicht genug war. Das Ganze tat ich zwei volle Jahre lang. Tag für Tag. Zwar konnte sie nicht mit mir sprechen, es waren immer nur undeutliche Laute, die sie von sich gab, aber ich verstand mit der Zeit was "Durst", "Musik"oder ""Vorlesen" bedeuteten. Es war nervenaufreibend. Aber da ich nicht gezwungen war, arbeiten zu gehen und mein Sohn bereits aus den Gröbsten raus war, konnte ich das alles leisten. Hinzu kommt, dass meine Mutter schon sehr lange tot war und ich es deswegen gerne tat, auch aus Liebe zu Ralf, der sehr an seiner Mutter hing.
Vielleicht sind sie neidisch oder Sorgen sich bloß? Oder antworte auf sowas doch: "Klar schaff ich das. Ich muss euch ja zeigen, wie es geht. " oder "Klar, ihr sollt ja sehen, wie es funktioniert. " Is zwar fies, aber vielleicht fühlst du dich dann besser. Ignoriere sie und denk dir immer: Ich schaff das! Du machst das für dich, nicht für deine Familie. Sei stolz auf das, wie du bist und sei nich traurig, das deine Familie das nicht so sieht! Halt doch einfach erstmal ein bisschen Abstand. Ist es vielleicht erst seid einiger Zeit so? Gab es einen Auslöser? Warum Ich nie gut genug für Dich war - Verwandte Seelen. Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – Bin Schülerin Mal ganz platt: Die sind gemein, unfair und respektlos. Wenn das die eigene Familie ist, ist das wirklich bitter, das tut mir leid für Dich!! Was kannst Du tun? Ich glaube, Du wirst von denen nie Anerkennung bekommen, egal wie gut Du bist. Nie. Das ist bitter, aber das festzustellen ist der Ausweg. Höre auf, es zu versuchen, Du verschwendest Deine Energie. Wende Dich Menschen zu, die Dich respektieren, anerkennen, lieben.
Du wirst in der Schule schon gut werden, aus meiner Erfahrung kann ich sagen das Mädchen in sprachlichen Fächern durchschnittlich besser abschneiden als Jungs (Zum Beispiel Englisch, Französisch, Deutsch etc. ). Ich war nie gut genug full. Generell wirst du in einem Fach definitiv gut sein, ich weiß nicht was ich selber genau mache aber ich habe viele Freunde in der Schule, jedoch weiß ich nicht genau woran das liegt deswegen kann ich da leider keine Tipps geben. Was du versuchen solltest ist generell dich zu ändern, ändere dich aber nicht so wie andere es von dir erwarten, sondern so wie du es selber willst. So wie du deine Frage gestellt hast wirkt es so als wärst du von dir selber enttäuscht, mach also was und tue das worauf du Bock hast bis du von dir selber zufrieden bist Woher ich das weiß: eigene Erfahrung Ich kann dich teils ganz gut verstehen, ich habe auch Phasen gehabt in denen ich mich einfach nur hässlich, dumm und nochmals hässlich gefunden habe. Aber auch wenn ich manche Sachen an mir ändern würde, habe ich gelernt mich zu akzeptieren.
Eines Morgens, saß ich wieder an Ihrem Bett und unterhielt mich einseitig mit Ihr, während ich Ihr das Nachthemd wechselte und eine ihrer alten Cassetten spielte, als sie sich aufraffte, mich ansah und undeutlich von sich gab:"Ich Hab Dich Lieb". Ich strich ihr langsam über das graue Haar und merkte wie sie reden wollte, aber nicht mehr konnte. Ich war nie gut genug en. So viele Jahre haben wir verschwendet und erst jetzt hatten wir zueinander gefunden. In der gleichen Nacht verstarb Ralfs Mutter und es ging mir sehr nah. Trotz ihrer Art und Weise in den vergangenen Jahren hatte ich mich an sie gewöhnt und ich hatte immer das Bedürfnis in mir, Ihr was Gutes zu tun. Ab und zu spiele ich ihre Aufnahmen heute noch und denke dann mit guten Gedanken an sie zurück. Werbung
Was braucht es für den Sinn des Lebens in Deinen Augen? Was heißt verdient haben - wir sind alle nur Menschen mit Stärken und Schwächen. Ich möchte einfach zufrieden(er) durch's Leben gehen können. Mit mehr Ruhe und positiveren Gefühlen. Ich möchte Gründe dafür haben, jeden Morgen wieder aufzustehen und den Tag zu begrüßen. Und zwar mit guten Gefühlen. OK - wünschen kann ich mir viel; was davon realisierbar ist, liegt natürlich auch an einem selber (bis zu einem gewissen Grad). 2021 21:59 • #10 Zitat von Lost111: Liebe @Juju, natürlich darfst du dich äußern. Darin, mein Leben zu meistern. Im privaten sowie im beruflichen Umfeld habe ich nach wie vor das... rsuch es mal auf den Punkt zu bringen. Waß genau heißt es, das Leben, Dein Leben meistern? Welche konkreten Punkte braucht es in Deinen Augen dazu? 18. 2021 22:05 • #11 @Juju Zitat: Waß genau heißt es, das Leben, Dein Leben meistern? Welche konkreten Punkte braucht es in Deinen Augen dazu? Mein Leben so zu leben, wie ich es mir wünschen/vorstellen würde.
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