Vielleicht haben Sie schon einmal Yoga-Klassen besucht, oder vor einiger Zeit Yoga praktiziert und möchten jetzt wieder einsteigen? Sie benötigen keinerlei Grundvoraussetzungen ausser Gesundheit, Freude und Interesse an Neuem. Mein Yogastil ist geprägt von Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und individueller Anpassung. Sportlichere werden mehr gefordert als weniger Bewegliche, körperliche Einschränkungen werden respektiert: Der Yoga passt sich dem Übenden an, nicht umgekehrt. Die Meditationen werden angeleitet und Enden in der individuellen Stille. Ich unterrichte in der Tradition Krishnamachrya, seine Lehre baut auf folgenden Werten auf: individuelle Anpassung an die Fähigkeiten des Schülers (viniyoga), bewusst eingesetzter Atem, logischer Aufbau der Stunde und der einzelnen Übungen (vinyasa krama). Dennoch werden Sie sich in den Stunden auch fordern – Yoga setzt beharrliches Üben voraus und ist kein Wellness oder eine Entspannungstechnik. Auszeit-weltweit - Rundreise Indien. Inhaltlich werden wir üben: Bewusste Atemführung, einfache Atemübungen zur Energielenkung (Pranayama), Vorbereitende Übungen zur Meditation, Körperübungen (asanas), welche statisch gehalten als auch dynamisch ausgeführt werden: Rück- und Seitbeugen, Vorwärtsbeugen, Standhaltungen, einfache Umkehrhaltungen.
/18. Jahrhundert wurde 1986-1988 renoviert. Es ist zweckmässig eingerichtet und grosszügig. Gleichwohl kann natürlich kein Hotelstandard erwartet werden. Es stehen 8 Einzelzimmer mit Dusche/ WC, 2 Doppelzimmer mit Dusche/ WC und 2 Einzelzimmer mit Lavabo und WC/Dusche auf dem Gang zur Verfügung. Verpflegung: Es gibt Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Zentral gelegen, einfache Anreise Mit dem Auto: Über Autobahn A3 aus allen Richtungen: Verzweigung nach Delémont. Ausfahrt Aesch. Tempel- und Klosteraufenthalte auf Reisen. Von Aesch an ist Mariastein ausgeschildert. Von Basel-Stadt her (nicht Autobahn): Richtung Zoo – Binningen – Bottmingen – Oberwil. Ab Oberwil ist Mariastein ausgeschildert. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Zug nach Basel, Ankunft auf dem Schweizer Bahnhof SBB: Tramlinie/Strassenbahn Nr. 10 ab Bahnhofplatz nach Flüh (Fahrzeit ca. 35 Min. ) Nur Züge benutzen, die mit Flüh oder Rodersdorf angeschrieben sind. Zug nach Basel, Ankunft auf dem deutschen Badischen Bahnhof (DB): Vom Bahnhofplatz mit Tram/Strassenbahn Nr. 6 bis Haltestelle Theater oder Heuwaage fahren.
Im oberösterreichischen Kloster in Bad Mühllacken schafft die Kunst des Innehaltens die Kraft für neuen Schwung im Leben. Das Kneipp-Traditionshaus Bad Mühllacken ist spezialisiert auf Fasten und bewusste Ernährung. Infos: Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Alles Weitere finden Sie in der Datenschutzerklärung. Auszeit kloster indien der. Erweiterte Cookie-Einstellungen
Goldenes Dreieck und Yoga im Ashram in Rishikesh Das Goldene Dreieck – die Städte Delhi, Agra und Jaipur – ist ein 'Must-See' in Indien. Hier erleben Sie die überwältigende und faszinierende Welt der Maharadjas. In Agra besuchen Sie eines der Weltwunder: das eindrucksvolle Taj Mahal, Symbol einer unendlichen romantischen Liebe. In der Stadt Jaipur bestaunen Sie das Amber Fort, der prachtvollste Palast Rajasthans. Nach Ihrer individuellen Rundtour mit privatem Chauffeur/Guide brechen Sie ab Delhi auf zu Ihrem Yoga Retreat in Rishikesh. Goldenes Dreieck & Buddhistisches Retreat im Dharamsala Kloster Nach Ihrer individuellen Rundtour mit privatem Chauffeur/Guide brechen Sie ab Delhi auf zu Ihrem buddhistischen Retreat in Dharamsala. Auszeit im buddhistischen Kloster, Dharamsala Indien Dharamsala ist ein nordindisches Bergdorf am Fuß des Himalaya. Der Name bedeutet "Das Haus des Dharma" – Pilgerherberge. Einst haben hier tibetische Mönche Zuflucht gefunden. Auszeit kloster indien un. Heute können Menschen aus aller Welt eine Auszeit im Kloster erleben.
Lass Dich unter Anleitung in die Stille führen und bekomme wieder ein Gefühl für Deinen Körper, Deine Wahrnehmungen. Lerne Achtsamkeit und Bewusstheit neu kennen. Spüren die wunderbare Kraft die in Dir steckt und sich entfalten darf. Es geht beim Yoga nicht um Körperakrobatik noch um wilde Verrenkungen. Es geht darum, dass Du wieder ein Bewusstsein für Dich, Deinen Körper und Deinen Geist entwickelst. Was sind Deine Gedanken, Deine Gefühle. Wie nimmst Du Dinge wahr, wie beurteilst Du? Klosterauszeit im Engadin Im Kloster lernen zur Ruhe zu kommen Durch bewährte Entspannungstechniken wie Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis – oder Tiefenentspannung nach einer Körperlektion lernst Du, wie Du tief abschalten und Dich erholen kannst. Spüre, wie sich Deine Gedanken beruhigen, wie Du wieder zur Ruhe kommen kannst. Yogaferien und Auszeit vom Stress im Kloster Mariastein. Und gleichzeitig wie Dein Körper wieder zu mehr Energie kommt. Doch auch durch einen angepassten Lebensstil findest Du wieder zurück zur Natur und somit zu Dir selbst. Es gibt wenig, was Dich ablenkt.
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