Ist die Flüssigkeit verdampft, die Pfanne vom Herd nehmen. Den Parmesan drüber streuen und servieren. Gebratener Rosenkohl mit Parmesan passt perfekt zum Steak. Das Gemüse kannst du mit gerösteten Haselnüssen noch verfeinern. So, und nun guten Hunger.
So mag jeder Rosenkohl! Zutaten für 2 Personen: 700 g Rosenkohl 50 ml Olivenöl 1 rote Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 TL Chilipulver 1 TL Paprikapulver Pfeffer, Salz 1 TL Honig 1 EL gehackte Petersilie 100 g Parmesan Zubereitung: Zunächst den Backofen auf 190 °C Ober- und Unterhitze vorheizen und den Rosenkohl waschen, den Strunk abschneiden und die Röschen halbieren. In einer Schüssel den gepressten Knoblauch, die kleingeschnittene Zwiebel zusammen mit den Gewürzen, Öl und Honig zu einer Marinade vermischen. Den Rosenkohl gut untermengen, bis er komplett von der Marinade bedeckt ist und dann auf ein mit Backpapier bedecktes Backblech verteilen. Zum Schluss noch den geriebenen Parmesan darüber verteilen und das Ganze 12-15 Minuten im Ofen backen, bis der Rosenkohl gar aber noch bissfest ist. Kann als Beilage oder Hauptgericht serviert werden. 2. Gebratener Rosenkohl mit Parmesan: Schnell, lecker, und gesund - EAT CLUB. Zitronen Rosenkohl Pasta Erfrischend lecker! Dieses Pastagericht ist ein echter Gaumenschmaus! 300 g Rosenkohl ½ rote Pfefferschote 2 EL Butter Salz, Pfeffer 1 TL geriebene Bio-Zitronenschale 2 TL Zitronensaft 200 g Vollkorn-Muschelnudeln 30 g Grana Padano Den Rosenkohl putzen, den Strunk abschneiden und halbieren, die 1⁄2 rote Pfefferschote in Ringe schneiden.
Fertig ist ein wirklich unfassbar leckeres Gericht, das buchstäblich die Geschmacksknospen im Mund explodieren lässt Unsere Neuentdeckung 2020 und nach unserem Gusto verfeinert und fester Bestandteil in unserem Rezept-Repertoire. Danke auch an unseren Freund Thomas Jäger für die Bilder, die im April entstanden sind bei einem endlich wieder "dürfen" gemeinsamen Essen. Guten Appetit Eure Susanne