Die Forschung beweist, dass ein Organismus schon bei einer 2% Minderung der Flüssigkeitszufuhr schlechter funktioniert. Schon die Tatsache, dass der richtige Wasserpegel gesunde Atmung mit voller Brust beeinflusst, sollte uns überzeugen, dass dadurch auch die Effizienz unserer Arbeit beeinflusst wird. Er kann sie erhöhen oder senken. Lasse eine Dehydration nicht zu! Wasser schmeckt jedoch nicht immer gut und es ist oft schwierig, die von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern empfohlenen täglichen 2 Liter saubere Flüssigkeit zu sich zu nehmen. 3 Methoden, die Effizienz am Arbeitsplatz zu steigern. Zur Hilfe kommt SUPERSONIC Performance Isotonic. Ganz natürliches und erfrischendes isotonisches Getränk, das dank Beigabe von Guarana zur Arbeit und zum kreativen Denken anregt. Es hilft auch, mit Stress fertig zu werden und – dank enthaltenen Adaptogenen – besser Informationen aufzunehmen; es enthält dabei keine künstlichen Süßstoffe. Es ist ein perfekter Elektrolyt, hält den Körper hydratisiert und in guter Verfassung. Womit kann man sich unterstützen, um länger eine gute Energie und Konzentration zu erhalten Wenn man daran denkt, wie man sich stimulieren kann, denkt man sofort: Kaffee!
Arbeiten Sie zum Beispiel an Ihrer Aufgabenverwaltung und teilen Sie Ihre Erfahrung mit Ihren Mitarbeitern. Oder hören Sie auf, sich ständig von E-Mails und Handy ablenken zu lassen. Versuchen Sie es mit Digital Detox. Klar und souverän führen Ihr Fahrplan hin zu mehr Motivation, Produktivität und Zufriedenheit. Für Ihr Team – und für Sie selbst. Effizienz am Arbeitsplatz - gewusst wie - Personalwissen. Buchen Sie jetzt den Online-Kurs mit Führungskräfte-Trainer Stephan Kowalski. Jetzt anmelden!
Um produktiver arbeiten zu können, gilt es also, schon beim Büro einrichten daran zu denken, dass zum einen die Ergonomie berücksichtigt werden muss, zum anderen nötige Ablagen und Schränke vorhanden sein müssen. Arbeitsproduktivität im Büro erhöhen: Das Wichtigste im Blick behalten Um effizient arbeiten zu können, lohnt es sich, das gesamte Arbeitsumfeld einem kritischen Blick zu unterziehen. Wer produktiv arbeiten will, braucht dazu Ruhe. Auch wenn manche kreativen Köpfe bei lauter Musik zu den tollsten Ideen und Ergebnissen kommen, so ist dies doch nicht die Regel. Wer konzentrierter arbeiten kann, beeinflusst damit die Arbeitsproduktivität im Büro nachhaltig. Effizienz am arbeitsplatz 7. Wichtig ist jedoch auch die Akustik. Gerade im Großraumbüro stören sich die Angestellten oft untereinander. Hier sind zumindest Trennwände angebracht, die eine optische und wenigstens teilweise akustische Trennung der einzelnen Arbeitsplätze ermöglichen. Hilfreich ist eine To-Do-Liste, die nach Wichtigkeit der einzelnen Aufgaben sortiert wird.