Eine Matratze entscheidet darüber, ob wir gut oder eher schlecht schlafen und ob unsere Wirbelsäule optimal entlastet wird. Welche Arten von Matratzen es gibt und welche Vor- und Nachteile sie haben, erfahren Sie hier. Gesunder Schlaf ist aus vielerlei Gründen wichtig. Welche Matratzenarten sind am besten?. So hilft er nicht nur, unsere Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit zu steigern, sondern auch dabei, den Stoffwechsel anzukurbeln. Wer gut schläft, fühlt sich insgesamt wohler in seiner Haut und die Matratze spielt in Sachen Schlaf eine erhebliche Rolle, weshalb man sich die Wahl der Matratze nicht zu leicht machen sollte. Es gibt unterschiedliche Matratzenarten mit verschiedenen Eigenschaften, auf die Sie beim Kauf achten sollten. So gibt es zum Beispiel feste oder weiche Matratzen, beziehungsweise solche mit unterschiedlich starker Federung. Weiche Matratzen sind besser für leichte Menschen geeignet und feste Matratzen passen zu eher schwereren Menschen. Tatsächlich unterscheidet man in unterschiedliche Härtegrade bei den Matratzen.
Wie bereits erwähnt sind für geringe Körpergröße und leichtes Körpergewicht Bonellfederkernmatratzen geeignet. Für Allergiker sind Latexmatratzen zu empfehlen. Für Menschen, die im Schlaf leicht schwitzen, sind Kaltschaummatratzen und Viscoschaummatratzen ungeeignet. Härtegrad von Matratzen Beim Härtegrad von Matratzen kann zwischen sehr weich, weich, mittelfest und hart unterschieden werden. Sehr weiche Matratzen sind für Personen bis 50 kg geeignet. Verschiedene matratzenarten vorteile nachteile der. Weiche Matratzen bis 70 kg. Mittelfeste Matratzen zwischen 70 und 100 kg. Und harte Matratzen zwischen 100 und 130 kg. Schlafgewohnheiten Für die Auswahl der richtigen Matratze sind auch Ihre Schlafgewohnheiten ausschlaggebend. Rückenschläfer können nahezu jede Matratzenart auswählen. Das Schlafen auf dem Rücken gilt als die gesündeste Form des Schlafens. Bauchschläfer sollten eine nicht zu weiche Matratze auswählen, damit der Rücken kein Hohlkreuz beim Schlafen bilden kann. Seitenschläfer sollten eine Matratze wählen, die sich gut an die Körperkonturen anpasst.
Keinesfalls sollte nur der Preis beim Matratzenkauf ausschlaggebend sein. Natürlich ist eine teure Matratze nicht immer besser, allerdings sollte man sich bewusst sein, dass eine gute Matratze nicht billig sein kann. Es gibt unterschiedliche Arten von Matratzen, welche für unterschiedliche Schlafgewohnheiten und Körpertypen geeignet sind. Welche Matratzenarten gibt es? - Heimrichten.de. Fazit Wer eine Matratze kauft, ist gut beraten, auch gut zu recherchieren, denn tatsächlich bringen die unterschiedlichen Matratzentypen auch unterschiedliche Vorteile und Nachteile mit sich. Bedenkt man, dass Matratzen direkten Einfluss auf unseren Schlaf und unsere Gesundheit haben, so dürfte einleuchten, dass man beim Matratzenkauf nicht am falschen Ende sparen sollte.