Ein richtiger Pfadfinder nutzt natürlich ausrangierte Jurten - oder Kothenplanen aus Baumwolle. Die Spitzbogenform der Crow Indianer Diese Hütte wird aus genau 44 Weidenästen errichtet. Man verankert die Äste im Boden und verknüpfte sie miteinander, wodurch sich 22 Bögen bilden sollen. Kleine Zweige und Blätter an den Ästen werden nicht entfernt, sondern ineinander verwoben und stellen auf diese Weise die Verbindung der einzelnen Bögen her. Das Feuer und die Steine In einem Feuer neben der Schwitzhütte werden die Steine erhitzt. Diese sollten in etwa so groß sein, dass man sie mit zwei Händen nicht umspannen kann. Auch das Material ist wichtig, denn Steine können unter Einwirkung von Hitze oder durch das plötzliche Abschrecken mit Wasser explosionsartig zerspringen. Es sollte sich um trockenes homogenes Material handeln, frei von Rissen, also keine Bachsteine verwenden. Ungeeignet sind ferner Quarz, Granit, Kalk und Sandstein. Keltische schwitzhütte bauen mit. Gut eignen sich vulkanische Materialien. Zur besseren Handhabung lege man die Steine in einen Drahtkorb, den man zusammen im Feuer erhitzt.
Es gibt aber auch noch einen weiteren Aspekt der Erdhütte, nämlich den, der über diese Welt hinausragt. In den ersten beiden Beispielen ging es ja eher um – naja, ich nenne es jetzt mal "psychologische" Themen. Also eben Themen, die in der Kindheit entstanden sind und bis heute nachwirken. Bau einer Schwitzhütte – Sauna im Eigenbau | Schwitzhütte, Schwitzen, Sauna. Der spirituelle Aspekt der Erdhütte ist aber auch der Teil, wo die Verbindung zur Anderswelt hergestellt wird und dadurch eine ganz andere Tiefe von Schamanismus berührt werden kann. Tatsächlich ist es so, dass es nur sehr schwer möglich ist, die Erfahrung in einer Erdhütte in Worte zu fassen und stattdessen möchte ich noch kurz einen möglichen Ablauf einer Schwitzhüttenzeremonie beschreiben. Müsste ich dies in einem Satz beschreiben, so würde dieser lauten: In der Erdhütte durchdringen wir bei mittlerer bis starker Hitze mit viel Zeit und Geduld unsere Panzer und Schutzschichten. Wir sind füreinander da und es bildet sich ganz von selbst ein schamanischer Zirkel. Hoppla, das waren jetzt zwei Sätze. Aber die beschreiben eigentlich ziemlich gut, was in einer Erdhütte geschieht.
Wenn du dich dann in die Schwitzhütte begibst, gehst du mit uns in eine kleine Höhle, in den Schoß der Muttererde. Dort kannst du mit der Hilfe von Eveline dein göttliches Selbst finden und eine atemberaubende Wiedergeburt erleben. Durch diese Befreiung bekommst du von uns die Kraft und den Antrieb, neu durchzustarten.. Du wirst dich wie neugeboren fühlen und kannst dein Leben in vollen Zügen genießen. Ralf-Dieter Abraham Meine Erfahrungen mit der Schwitzhütte waren bisher sehr intensiv und lehrreich. Keltische schwitzhütte | Esoterik-Forum. Ich war schon bei 2 Schwitzhütten dabei. Bei der ersten konnte ich miterleben wie 2 Frauen ihre Beziehungen aufgearbeitet haben. Eine davon hat sich danach frisch verliebt. Willst du auch verliebt sein? Bei der zweiten Schwitzhütte hat sich am Schluss meine Wahrnehmung verbessert. Ich bin mir mindestens 12 Meter groß vorgekommen und als ich den Sternenhimmel beobachtet habe, habe ich doppelt so viele Sterne als normal gesehen sie haben in strahlenden leuchtgelb geleuchtet. Ich habe besser gerochen und viel mehr gehört, davon war ich total begeistert.
Die Zweige werden in den Boden gesteckt und ergeben durch Biegen eine Kuppel. Der 2te Bogen wird im 90° Winkel zum ersten gesetzt; die nächsten Bögen setzt man dazwischen usw. Sollte der Boden gefroren sein, kann man den Bogen durch Spannen mit einer Schnur bewerkstelligen. Der Rahmen sollte so niedrig ausfallen, dass die Leute hineinkriechen müssen und nur in der Hocke verbleiben können. Dadurch gewährleistet man eine optimale Dampfausbreitung und Temperierung des Raumes. Zur Stabilisierung werden nun in halber Höhe ein Ring von Zweigen geknüpft, welche die einzelnen Bögen miteinander verbinden. Keltische schwitzhütte buen blog. Die Bögen selbst werden an der Spitze untereinander verbunden. Den Eingang konstruiert man aus einem kleinen Bogen, ähnlich dem Eingang einer Hundehütte. In der Ecke rechts neben dem Eingang wird nun eine kleine Kuhle ausgehoben, welche die heißen Steine und das übergegossene Wasser aufnehmen soll. Den Boden kann man mit Laub, Reisig und/oder Decken auslegen. Die Kuppel selbst wurde ursprünglich mit einer dichten Abdeckung aus Büffelhäuten oder Decken abgeschlossen, um ein Entweichen der Hitze und des Dampfes zu vermeiden; häufig verwendet man heute - nicht zuletzt unter dem Einfluß der Europäer - Plastikplanen.
Auf diese wird Wasser gegeben, das wir zuvor mit verschiedenen Kräutern angereichert haben. Bau einer Schwitzhütte – Sauna im Eigenbau. In der Schwitzhütte sind wir umgeben von Dunkelheit. Das erleichtert es uns, unsere Herzen weit zu machen und nicht mehr mit den Augen, sondern mit dem Herzen zu sehen. Mit dem Klären des Platzes und einer gemeinsamen Meditation am nächsten Morgen endet die Schwitzhütten-Zeremonie. Häufige Fragen zur Schwitzhütte und die Antworten dazu hier: FAQ
Zudem bitte darauf achten, dass die Folien bzw. Decken bis zum Boden reichen, so dass auch hier nichts entweichen kann. In der Mitte der Hütte wird eine Grube ausgehoben, in welcher die heißen Steine später abgelegt werden. Der Boden der Hütte kann mit Stroh ausgelegt werden, oder man nimmt Isoliermatten, Decken oder Schlafsäcke. Anleitung für den Sauna-Aufguss Sobald die Schwitzhütte steht kann es mit dem Saunieren losgehen – vorausgesetzt man hat frühzeitig begonnen parallel zum Hüttenaufbau die Aufgusssteine in einem Feuer zum Glühen zu bringen, oder zumindest sehr heiß aufzuheizen. Lavasteine würden sich sicherlich am besten eignen – doch wer hat diese schon parat? Gut ausgetrocknete große Steine eignen sich auch, können natürlich jedoch platzen, was zu Verletzungen führen kann. Ich würde daher die Steine in einem (feuerfestem) Hordenpott in die Schwitzhütte stellen. Keltische schwitzhütte baten kaitos. Dadurch wird zumindest verhindert, dass Splitter nicht in alle Richtungen fliegen können. Sobald die Steine so 30-60 Minuten im Feuer "brutzelten" werden diese mit einer Schaufel vom Feuer (außerhalb der Hütte) in die Hütte transportiert.