2. Kurze Fingernägel Damit du dich beim Abtasten nicht selbst verletzt, ist es außerdem ratsam, deine Fingernägel zu kürzen. 3. Richtige Position: In welcher Position du den Muttermund ertastet, kannst du frei wählen. Vielen Frauen fällt es leicht, ihn im Sitzen zu ertasten. Du kannst aber durchaus auch ein Bein auf einen Hocker stellen und dich mit gespreizten Beinen hinstellen. 4. Gleitgel oder Wasser Nutze, wenn es für dich angenehmer ist, ein Gleitgel auf Wasserbasis, um deine Finger einführen zu können. 5. Führe deine Finger bis zum Ende ein Bringe dich auch mental in eine entspannte Ausgangslage, bevor du einen oder zwei Finger langsam in deine Scheide einführst. Sobald du mit deinen Fingern nicht mehr weiterkommst, hast du deinen Muttermund erreicht. Solltest du am Ende eine leichte Unebenheit verspüren, kannst du von einem geschlossenen Muttermund ausgehen. Sofern dein Muttermund deutlich vertieft liegt, kannst du davon ausgehen, dass er geöffnet ist. Wie bestimme ich die Höhe meines Muttermundes - Wickelwind. 6. Routine Beim Ertasten gilt wie bei anderen Dingen: Übung macht den Meister.
Warum soll ich den Muttermund überhaupt ertasten? Für den pefekt sitzenden Cup (Menstruationstasse), muss die Höhe des Muttermundes bestimmt werden. Ist der Cup zu lang, kann er aus der Scheide herausragen und unangenehm reiben. Ist er zu kurz, kann es unnötig Probleme beim Entfernen geben. Wo ist der Muttermund? Der Muttermund verändert sich während des Zyklus in Position und Beschaffenheit und sollte deshalb während der Menstruation ertastet werden. Denn zu diesem Zeitpunkt wird ja auch die Tasse getragen. Als Muttermund bezeichnet man den untersten Teil der Gebährmutter. Bis zum muttermund 4. Dieser öffnet sich zur Vagina hin und liegt (im Hochstand) zwischen 7 und 15 cm vom Eingang entfernt am hintern Ende der Scheidenwand. Er hat die Form eines kleinen Donuts, ein Kringel, mit einem kleinen Loch in der Mitte, welches während der Menstruation geschlossen und während des Eisprungs weiter geöffnet ist. Nach einer Geburt kann dieses Loch sich eher wie ein Schlitz anfühlen und auch durchgehend, während des gesamten Zykluses, geöffnet sein.
Wie finde ich den Muttermund? 1) Da du den Muttermund mit den Fingern ertasten sollst, wasche dir vorher gut die Hände, damit dabei keine Bakterien oder sonstigen Keime in deine Gebärmutter eindringen können. Auch bei langen Fingernägeln ist Vorsicht geboten. Da die Scheideninnenwand genau wie der Muttermund sehr empfindlich ist, könntest du dich damit verletzen. 2) Den meisten Frauen fällt es leichter den Muttermund im Sitzen zu ertasten. Bis zum muttermund en. Am einfachsten geht es, wenn du dich entspannt auf die Toilette setzt, die Beine öffnest und dann mit einem Finger (am besten den längsten) in die Scheide einführst. 3) Während der Menstruation sollte der Muttermund relativ nah am Scheideneingang sein. Allerdings variiert der Abstand hier auch (von 2cm bis 8cm ist alles im normalen Rahmen). Führe also den Finger ein und versuche den Muttermund zu ertasten. Dieser muss nicht mittig in der Scheide sitzen, sondern kann auch zur Seite geneigt sein oder "ums Eck" liegen. Nimm dir also Zeit und mach dich ganz entspannt auf die Suche.
Zu diesen Zonen gehören die Seiten des Halses und das Genick, die Füße und vor allem die Fußsohlen, die Achselhöhlen und die Seiten des Brustkorbs, die Arminnenseiten, Rücken und Rückgrat insbesondere im Bereich des Kreuzbeins, die Lenden, der Bauch, das Gesäß und die Schenkel, vor allem die Oberschenkelinnenseiten. Das Gefühl, gestreichelt zu werden, und die erhöhte Erwartung weiterer Zuwendung und nahe bevorstehender Stimulation der spezifischen erogenen Zonen sind für die erhöhte Erregung verantwortlich. Spezifische erogene Zonen [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Die Klasse der spezifischen erogenen Zonen umfasst Haut- und Schleimhautbereiche, die eine hohe Dichte an Nervenenden besitzen, und Körperbereiche, die eine direkte Stimulation empfänglicher innerer Organe des Beckenbereiches zulassen. Bis zum muttermund 3. In der Regel geht von ihnen ein wesentlich stärkeres Gefühl als von den nicht spezifischen erogenen Zonen aus. Nicht jede dieser Zonen muss bei jedem Menschen aktiv sein oder starke Erregung hervorrufen.
Den Muttermund kann man ganz einfach ertasten. Foto: Bigstock Der Muttermund ist die Verbindung zwischen Scheide und Gebärmutter. Du kannst ihn dir wie eine "Tür" zur Gebärmutter vorstellen. Und diese Tür hat einen äußeren und inneren Bereich. Der äußere Abschnitt ist der zur Scheide, der innere, der zur Gebärmutter. Den äußeren Abschnitt vom Muttermund kann man (mit ein paar Tipps) leicht ertasten, um mehr über seinen Zyklus oder eine bevorstehende Geburt zu erfahren. Hier erfährst du, wie du deinen Muttermund selbst ertasten kannst. Warum sollte man den Muttermund ertasten? Viele Frauen erfahren erst kurz vor der Geburt ihres ersten Kindes mehr über ihren Muttermund, dabei ist der Muttermund auch sehr wichtig, um überhaupt schwanger zu werden. Muttermund und Gebärmutter ficken, Harnröhre ficken, Bondage und Nadeln - Extremes Anal- und Vagina-Fisten. Muttermund ertasten bei Kinderwunsch Je nachdem, ob dein Muttermund geschlossen, leicht oder weit geöffnet ist, kann er dir einen Hinweis über deine gegenwärtige Fruchtbarkeit geben. Wenn du deine fruchtbaren Tage hast, ist dein Muttermund weicher und offen.
Außerdem ragt er nicht mehr so sehr in die Scheide hinein. Er ist nicht mehr so hart und knubbelig, sondern viel mehr wie ein weichter Ring. Warum das so ist, ist logisch und einfach Natur: Spermien sollen ungehindert das Ei in der Gebärmutter erreichen. Fortpflanzung also! Während deiner unfruchtbaren Tage ist dein Muttermund geschlossen, härter und ist viel sichtbarer in der Scheide. Muttermund finden | Ladyways. Du kannst ihn während deiner unfruchtbaren Tage somit am leichtesten ertasten. Muttermund ertasten während der Schwangerschaft Wenn du schwanger bist und kurz vor der Geburt stehst, wird sich deine Hebamme und dein Frauenarzt/Frauenärztin besonders für deinen Muttermund interessieren. Denn dein Muttermund wird sich kurz vor der Geburt immer weiter öffnen. Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass von einem "fingerdurchlässigen" Muttermund gesprochen wird? Es wird mittels der Finger nämlich abgeschätzt, wann die Geburt losgehen wird. Passen mehr als zwei gespreizte Finger hindurch (was ca. vier Zentimetern entspricht), steht die Geburt kurz bevor.