Dieser Lehrgang ist für Präsenzunterricht konzipiert und kann bei Bedarf als Online-und Hybrid-Schulung durchgeführt werden. entspanntundkreativ hat in den letzten Jahren vielfältige Seminare Online erfolgreich durchgeführt. Ablauf der Ausbildung zum AchtsamkeitsCoach Achtsamkeitspraxis und vertiefte Meditation im Stil des Zen als Basiskompetenz, Körper-und Atempräsenz, achtsame Kommunikation, systemischer Ansatz sowie kreative Methoden im Coaching-Prozess bilden die Kernthemen. Im Rahmen der Ausbildung wechseln die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis sowie das Einüben der Praxis im Cochingkontext kontinuierlich ab. Achtsamkeitstrainer ausbildung koeln.de. In Rollenspielen wird der achtsame Coaching Prozess immer wieder eingeübt. Im Vorfeld des siebten Ausbildungsmoduls haben die Auszubildenden mit min. einem Klienten ein achtsamkeitsbasiertes Coaching (3-5 Einheiten) durchgeführt und dokumentiert. Die praktischen Erfahrungen werden in der Gruppe vorgestellt und intensiv reflektiert. Nach Absolvierung aller Ausbildungsmodule erhalten Sie das Zertifikat "Zertifizierter AchtsamkeitsCoach" ausgestellt.
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– Ansatz, Ignorieren mit positivem Modell, No-Blame-Approach, Time-Out, Verbinden und Umleiten, Motivationsstrategien, Achtsame Kommunikation mit Kindern, Selbstmanagement und persönliche Ressourcenfindung), Präsentation eigener Übung mit der Gruppe Aufbau- Ausbildung zur / zum Achtsamkeits-Trainer /in: Corona-Update ab 16. Januar: Die Wochenend-Modul-Ausbildung ist in Präsenz möglich. Teilnahmevoraussetzung: 3Gs (jeweils mit schriftlichem Nachweis) – Negativ(-schnell)test (nicht älter als 24 Std. ) oder – Vollständig geimpft (seit min. 14 Tagen) oder – Genesen (min. 28 Tage, max. 89 Tage) Ausbildung 2022 Terminübersicht (AT1- 2022): freie Plätze verfügbar Modul 1: Kursinhalte und Methodenkoffer | 10. + 11. 09. 2022 Modul 2: Achtsame Kommikation und Selbstmanagement | 15. Entspannt und Kreativ – AchtsamkeitsCoaching MBSR Ausbildung Achtsamkeitslehrer – Akademie der Kulturen NRW. + 16. 10. 2022 Seminarzeiten: Samstag und Sonntag 09. 30 – 16. 30 Uhr Trainer: Michael Maleschka Teilnehmerzahl: min. 4, max. 9 Ort: Konkordiastr. 22, 58095 Hagen Investition: €690, - inkl. MwSt. und Ausbildungsunterlagen Jetzt anmelden!
Hier einige Beispiele, die meine Kursteilnehmer/innen als Gründe genannt haben, sich für einen MBSR-Kurs bei MBSR-KÖLN anzumelden. Ich möchte anders mit Stress umgehen und mir selbst weniger Stress machen. Ich möchte nach Anspannungen oder Aufregungen wieder leichter "runterkommen". Ich würde abends gerne leichter einschlafen und nachts weniger oft aufwachen. Ich möchte mich nicht mehr so sehr Probleme hineinsteigern und lieber ruhiger und gelassener sein. Achtsamkeitstrainer ausbildung kölner. Ich verzettele mich zu oft und bin unaufmerksam. Ich möchte mich wieder besser konzentrieren können. Die Tage rasen an mir vorbei und ich wieder mehr leben als nur noch zu funktionieren. Ich habe es mit Achtsamkeit und Meditation schon eine Weile alleine probiert, komme aber nicht weiter, ich möchte es mal systematisch in der Gruppe lernen und dann auch dranbleiben. Ich bin zu sehr mit meinen Problemen beschäftigt und möchte die schönen Dinge des Lebens wieder mehr wahrnehmen und genießen. Ich reagiere bei Stress oft impulsiv und unangemessen.